Всем доброго времени суток! Сразу к делу- рост 158, а вес 72((( может есть желающие присоединиться и поддержать? Я тут новичок и оч хочу сбросить ненужное! Пока планирую правильно питаться и ввести в привычку велотренажер, присядания и пресс. Может кто подскажет и посоветует еще чего- нибудь. Буду только благодарна!