|
|
 |
|
reyna
Diet-Баллов: 1633
Сообщений: 71
Город: Грозный
15.4.2011 11:37
|
У меня сегодня разгрузочный день на белковых коктейлях, баня и айкидо вечером!
Рейна
76.8----70---67
сейчас -потом- стремлюсь к 57 кг
|
maria19-87
Diet-Баллов: 4042
Сообщений: 3392
11.4.2011 8:13
|
нет ничего слаще, чем вкус счастливой жизни!!!
/community/post.php?topic_id=31477
|
валечка21
Diet-Баллов: 8555
Сообщений: 3466
8.4.2011 16:16
|
вот такой рецептик! (но бисквит я делала не так а просто взяла пять яиц стакан сахара и стакан муки, яйца хорошенько взбила и смешала с мукой и все) персики сверху были консервированные но они были еще должны были бы залиты желе но у меня не получилось чуть чуть!
ну торт это был часть сюрприза, еще были горящие свечи, сердечки, и я сделала пять открыточек с надписями из песен и стихов как я люблю его и спрятала в разных местах(там на каждой открыточке еще было желание написано) так он их бегал искал по картире как ребенок)так радовался!))))
Для бисквита нам понадобятся :
200 граммов сметаны
3/4 стакана сахара
1 яйцо
1 стакан муки
2 ст. ложки какао
половина чайной ложки соды.
Сахар растереть с яйцом до пышного состояния. В сметану добавить половину чайной ложки соды, размешать, сметана начнет подниматься. Соединить сметану и яйцо с сахаром. Перемешать. 1 стакан муки и какао просеять и в эту смесь вылить жидкую массу из сметаны и яйца с сахаром. Все тщательно перемешать. Тесто готово! Вылить его в форму (у меня форма диаметром 24 см), если форма не силиконовая, то смазать ее слегка cливочным маслом или маргарином. Поставить в нагретую до 180 градусов духовку и выпекать до зарумянивания верха, минут 15-20. Спичку или зубочистку воткнуть в середину коржа, если выйдет сухая, бисквит готов.
В форму со съемным дном выложить бисквит, можно пропитать крепким кофе.
Для начинки нам понадобятся :
400г обычного творога
200г творожного сыра (Буко, Альметте, Рама Крем Бонжур сливочная)
200г сметаны (у меня 20%)
1 б. сгущенки
20г желатина
100мл молока
Желатин залить молоком, оставить набухать. Желатин нагреть, но не кипятить. Затем остудить. Взбить блендером до однородной массы творог, сыр, сметану, сгущенку. В получившуюся массу влить разведенный желатин, все перемешать. Выложить массу на бисквит, разровнять, поставить в холодильник на 2-3часа.
Не надо бояться перемен и чужого мнения. Надо быть девушкой от Шанель: восхитительно неправильной для окружающих, и уверенно счастливой для себя.www.dietaonline.ru/community/post.php?topic_id=43640
|
валечка21
Diet-Баллов: 8555
Сообщений: 3466
8.4.2011 12:47
|
Не надо бояться перемен и чужого мнения. Надо быть девушкой от Шанель: восхитительно неправильной для окружающих, и уверенно счастливой для себя.www.dietaonline.ru/community/post.php?topic_id=43640
|
НАДЁНОЧКА
Diet-Баллов: 551
Сообщений: 28
Город: ВОЛОГДА
8.4.2011 9:57
|
Привет всем!на завтрак была любимая овсяночка, я ее уже так полюбила! на обед будет суфле с мясом, вкусно, да и каллории немного, по городу хожу пешем,по кг у меня не быстро убывает, но в объемах очень даже существенно, так что я рада, некоторая одежда уже висит, это всетаки такая мотивашка!!!!!!и водичка водичка водичка!!!!!!!!!!!! |
maria19-87
Diet-Баллов: 4042
Сообщений: 3392
31.3.2011 8:49
|
Привет НАдюша, а какие ты упражнения делаешь???Как сегодня настроение, как вес себя ведет, не балуется???
нет ничего слаще, чем вкус счастливой жизни!!!
/community/post.php?topic_id=31477
|
НАДЁНОЧКА
Diet-Баллов: 551
Сообщений: 28
Город: ВОЛОГДА
30.3.2011 21:03
|
ВСЕ,Я ПОШЛА БЕГАТЬ ПРЫГАТЬ И СКАКАТЬ,А ТО ВРЕМЕНИ ДНЕМ НЕ БЫЛО, ТАК ЧТО ДОЧУ УЛОЖИЛА ПОРАНЬШЕ И НАЧИНАЮ  |
maria19-87
Diet-Баллов: 4042
Сообщений: 3392
30.3.2011 18:18
|
Привет Надюшка, а к тебе в гости!!Меня маруся зовут,на чем разгруз устраиваешь????
нет ничего слаще, чем вкус счастливой жизни!!!
/community/post.php?topic_id=31477
|
НАДЁНОЧКА
Diet-Баллов: 551
Сообщений: 28
Город: ВОЛОГДА
30.3.2011 18:15
|
ПРИВЕТ!!!!!!!!!!!!!! МЕНЯ НАДЯ ЗОВУТ , МНЕ СКОРО БУДЕТ 25, А ТЫ ДАВНО НА ПРОЕКТЕ И КАК ХУДЕЕШЬ?Я ПОЧЕМУ-ТО НЕ СМОГЛА ЗАЙТИ К ТЕБЕ В ДНЕВНИЧОК, У МЕНЯ СЕГОДНЯ РАЗГРУЗ. |
ЛетящийСнег
Diet-Баллов: 1043
Сообщений: 345
Город: Россия
30.3.2011 17:12
|
Привет, как тебя зовут, меня Оля, сколько тебе лет и какой у тебя рост? Я тоже стремлюсь к 60 кг., заходи ко мне в гости!!!! |
НАДЁНОЧКА
Diet-Баллов: 551
Сообщений: 28
Город: ВОЛОГДА
30.3.2011 17:06
|
так приезжайте, а то мне тут одной скукота |
валечка21
Diet-Баллов: 8555
Сообщений: 3466
30.3.2011 13:59
|
!не знаю даже к чему это!!!
качаю новую программу тренировок!
называется"сбрось вес быстро" там кардио , латиноамериканские танцы и тай бо!
надо будет попробовать)))))
что так хочется в деревне пожить! денька три бы!
Не надо бояться перемен и чужого мнения. Надо быть девушкой от Шанель: восхитительно неправильной для окружающих, и уверенно счастливой для себя.www.dietaonline.ru/community/post.php?topic_id=43640
|
НАДЁНОЧКА
Diet-Баллов: 551
Сообщений: 28
Город: ВОЛОГДА
30.3.2011 13:06
|
не знаю...не знаю... |
валечка21
Diet-Баллов: 8555
Сообщений: 3466
30.3.2011 9:25
|
кстати мне сегодня приснилось что вы с ромой снова вместе)
Не надо бояться перемен и чужого мнения. Надо быть девушкой от Шанель: восхитительно неправильной для окружающих, и уверенно счастливой для себя.www.dietaonline.ru/community/post.php?topic_id=43640
|
валечка21
Diet-Баллов: 8555
Сообщений: 3466
30.3.2011 9:09
|
Не надо бояться перемен и чужого мнения. Надо быть девушкой от Шанель: восхитительно неправильной для окружающих, и уверенно счастливой для себя.www.dietaonline.ru/community/post.php?topic_id=43640
|
НАДЁНОЧКА
Diet-Баллов: 551
Сообщений: 28
Город: ВОЛОГДА
30.3.2011 8:56
|
Ура,у меня сегодня -400гр., такая радость, уже утром встала на весы, думаю, ну все равно нет изменений, ан нет, я даже не ожидала, сегодня у меня разгруз.кефирчик!!!!!!!!!!!
|
НАДЁНОЧКА
Diet-Баллов: 551
Сообщений: 28
Город: ВОЛОГДА
29.3.2011 15:54
|
блин, мне от этой воды надо просто в туалете поселиться, это как в рекламе:я пью и писаю |
валечка21
Diet-Баллов: 8555
Сообщений: 3466
29.3.2011 12:13
|
Не надо бояться перемен и чужого мнения. Надо быть девушкой от Шанель: восхитительно неправильной для окружающих, и уверенно счастливой для себя.www.dietaonline.ru/community/post.php?topic_id=43640
|
валечка21
Diet-Баллов: 8555
Сообщений: 3466
29.3.2011 12:12
|
приветик! кстати на этом сайте запрещен капс ))))
может это плато у тебя??7
Не надо бояться перемен и чужого мнения. Надо быть девушкой от Шанель: восхитительно неправильной для окружающих, и уверенно счастливой для себя.www.dietaonline.ru/community/post.php?topic_id=43640
|
НАДЁНОЧКА
Diet-Баллов: 551
Сообщений: 28
Город: ВОЛОГДА
29.3.2011 11:50
|
ДЕВОЧКИ НЕ ПОНИМАЮ, ЧТО Я НЕ ТАК ДЕЛАЮ, КУШАЮ В ПРЕДЕЛАХ КК,КАЖДЫЙ ДЕНЬ ПО 30 МИН. РИТМИЧЕСКАЯ ГИМНАСТИКА, ОДЕВАЮ ЕЩЕ ПАРУ КОФТ И ШТАНЦОВ, ЧТОБ ПОСИЛЬНЕЕ ПОПОТЕТЬ, ПОСЛЕ 7 НЕ ЕМ, НО ВЕС У МЕНЯ СТОИТ, ЗА 2 НЕДЕЛИ УШЕЛ ТОЛЬКО 1КГ, БЛИН, РУКИ УЖЕ ОПУСКАЮТСЯ, ЧТО ДЕЛАТЬ????????ПОМОГИТЕ!!!!!!!!1 |
Swen
Diet-Баллов: 2215
Сообщений: 280
Город: Киев
26.3.2011 14:29
|
Привет! у меня такая же цель:) будем стремиться вместе
Я живу туточки - /community/post.php?topic_id=32148. Заходите!
|
валечка21
Diet-Баллов: 8555
Сообщений: 3466
26.3.2011 14:19
|
Не надо бояться перемен и чужого мнения. Надо быть девушкой от Шанель: восхитительно неправильной для окружающих, и уверенно счастливой для себя.www.dietaonline.ru/community/post.php?topic_id=43640
|
persona_spb87
Diet-Баллов: 81
Сообщений: 1
26.3.2011 12:55
|
Всем привет! Я тоже новенькая! Мне 24 года, рост 159, вес 58. цель- 50. Желаю всем удачи и себе тоже))) |
katrysenciya
Diet-Баллов: 4291
Сообщений: 734
26.3.2011 12:51
|
Удачи тебе в начинании)
Я тоже к 60 иду)
Катерина. 21.
Вес 70! Рост 170.
|
валечка21
Diet-Баллов: 8555
Сообщений: 3466
26.3.2011 12:48
|
Не надо бояться перемен и чужого мнения. Надо быть девушкой от Шанель: восхитительно неправильной для окружающих, и уверенно счастливой для себя.www.dietaonline.ru/community/post.php?topic_id=43640
|
Tatoshka1512
Diet-Баллов: 2235
Сообщений: 742
Город: Краснодар
26.3.2011 12:47
|
НАДЁНОЧКА, а какой у тебя рост?
Таня, 30 лет
/community/post.php?topic_id=32617
|
валечка21
Diet-Баллов: 8555
Сообщений: 3466
26.3.2011 12:46
|
Не надо бояться перемен и чужого мнения. Надо быть девушкой от Шанель: восхитительно неправильной для окружающих, и уверенно счастливой для себя.www.dietaonline.ru/community/post.php?topic_id=43640
|
валечка21
Diet-Баллов: 8555
Сообщений: 3466
26.3.2011 12:42
|
Не надо бояться перемен и чужого мнения. Надо быть девушкой от Шанель: восхитительно неправильной для окружающих, и уверенно счастливой для себя.www.dietaonline.ru/community/post.php?topic_id=43640
|
Arios13
Diet-Баллов: 5159
Сообщений: 584
25.3.2011 17:46
|
Алена
рост 170см
цель 59
Заходите, буду рада видеть:
/community/post.php?topic_id=39468
|
Марселька
Diet-Баллов: 3207
Сообщений: 1001
25.3.2011 17:46
|
Удачи, у тебя всё получится!!!
Света, 164-68. Стремлюсь к 64.
Нет предела совершенству!!!!
|
Arinita
Diet-Баллов: 7186
Сообщений: 1359
Город: Montreal
25.3.2011 17:43
|
Аня 31, рост 156 см.
___62,4 _________ 51,4
21.01.2010 ___ 01.09.2014
Новый дневник: /community/post.php?topic_id=39087
|
OLESYA2278
Diet-Баллов: 1181
Сообщений: 140
25.3.2011 17:42
|
Олеся, было 102, хочу - 70, а потом подумаем о 60!Cnfkj 107
жду в гости по адресу:
/community/post.php?topic_id=32154
|
НАДЁНОЧКА
Diet-Баллов: 551
Сообщений: 28
Город: ВОЛОГДА
23.3.2011 9:52
|
ВСЕМ ПРИВЕТ, ДАВНО УЖЕ ХОТЕЛА ЗАРЕГИСТРИРОВАТЬСЯ, И ВОТ Я С ВАМИ, В НАЧАЛЕ ЛЕТА БУДУ ОТМЕЧАТЬ 25-ЛЕТИЕ, ХОЧУ ДОБИТЬСЯ КРАСИВОЙ ФИГУРЫ И БЫТЬ СТРОЙНЯШКОЙ, ОТ 78 К 60,ПОЖЕЛАЙТЕ МНЕ УДАЧИ. |
