Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Сбросить Более 20 кг.
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, Грэмс, I.K.a., fluidica, liuda, rodrighes
    Тема:
Я СИЛЬНАЯ, Я ВСЕ СМОГУ!!!!!!

 
    
 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

У меня сегодня разгрузочный день на белковых коктейлях, баня и айкидо вечером!

Рейна
76.8----70---67
сейчас -потом- стремлюсь к 57 кг

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

нет ничего слаще, чем вкус счастливой жизни!!!
/community/post.php?topic_id=31477

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

вот такой рецептик! (но бисквит я делала не так а просто взяла пять яиц стакан сахара и стакан муки, яйца хорошенько взбила и смешала с мукой и все) персики сверху были консервированные но они были еще должны были бы залиты желе но у меня не получилось чуть чуть!

ну торт это был часть сюрприза, еще были горящие свечи, сердечки, и я сделала пять открыточек с надписями из песен и стихов как я люблю его и спрятала в разных местах(там на каждой открыточке еще было желание написано) так он их бегал искал по картире как ребенок)так радовался!))))

Для бисквита нам понадобятся :
200 граммов сметаны 
3/4 стакана сахара 
1 яйцо 
1 стакан муки
2 ст. ложки какао
половина чайной ложки соды.
Сахар растереть с яйцом до пышного состояния. В сметану добавить половину чайной ложки соды, размешать, сметана начнет подниматься. Соединить сметану и яйцо с сахаром. Перемешать. 1 стакан муки и какао просеять и в эту смесь вылить жидкую массу из сметаны и яйца с сахаром. Все тщательно перемешать. Тесто готово! Вылить его в форму (у меня форма диаметром 24 см), если форма не силиконовая, то смазать ее слегка cливочным маслом или маргарином. Поставить в нагретую до 180 градусов духовку и выпекать до зарумянивания верха, минут 15-20. Спичку или зубочистку воткнуть в середину коржа, если выйдет сухая, бисквит готов.
В форму со съемным дном выложить бисквит, можно пропитать крепким кофе.
Для начинки нам понадобятся :
400г обычного творога
200г творожного сыра (Буко, Альметте, Рама Крем Бонжур сливочная)
200г сметаны (у меня 20%)
1 б. сгущенки
20г желатина
100мл молока
Желатин залить молоком, оставить набухать. Желатин нагреть, но не кипятить. Затем остудить. Взбить блендером до однородной массы творог, сыр, сметану, сгущенку. В получившуюся массу влить разведенный желатин, все перемешать. Выложить массу на бисквит, разровнять, поставить в холодильник на 2-3часа.


Не надо бояться перемен и чужого мнения. Надо быть девушкой от Шанель: восхитительно неправильной для окружающих, и уверенно счастливой для себя.www.dietaonline.ru/community/post.php?topic_id=43640

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Не надо бояться перемен и чужого мнения. Надо быть девушкой от Шанель: восхитительно неправильной для окружающих, и уверенно счастливой для себя.www.dietaonline.ru/community/post.php?topic_id=43640

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет всем!на завтрак была любимая овсяночка, я ее уже так полюбила!smileна обед будет суфле с мясом, вкусно, да и каллории немного, по городу хожу пешем,по кг у меня не быстро убывает, но в объемах очень даже существенно, так что я рада, некоторая одежда уже висит, это всетаки такая мотивашка!!!!!!и водичка водичка водичка!!!!!!!!!!!!smile

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет НАдюша, а какие ты упражнения делаешь???Как сегодня настроение, как вес себя ведет, не балуется???

нет ничего слаще, чем вкус счастливой жизни!!!
/community/post.php?topic_id=31477

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

ВСЕ,Я ПОШЛА БЕГАТЬ ПРЫГАТЬ И СКАКАТЬ,А ТО ВРЕМЕНИ ДНЕМ НЕ БЫЛО, ТАК ЧТО ДОЧУ УЛОЖИЛА ПОРАНЬШЕ И НАЧИНАЮsmilesmile

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет Надюшка, а к тебе в гости!!Меня маруся зовут,на чем разгруз устраиваешь????

нет ничего слаще, чем вкус счастливой жизни!!!
/community/post.php?topic_id=31477

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

ПРИВЕТ!!!!!!!!!!!!!! МЕНЯ НАДЯ ЗОВУТ , МНЕ СКОРО БУДЕТ 25, А ТЫ ДАВНО НА ПРОЕКТЕ И КАК ХУДЕЕШЬ?Я ПОЧЕМУ-ТО НЕ СМОГЛА ЗАЙТИ К ТЕБЕ В ДНЕВНИЧОК, У МЕНЯ СЕГОДНЯ РАЗГРУЗ.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет, как тебя зовут, меня Оля, сколько тебе лет и какой у тебя рост? Я тоже стремлюсь к 60 кг., заходи ко мне в гости!!!!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

так приезжайте, а то мне тут одной скукотаsmile

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

!не знаю даже к чему это!!!

качаю новую программу тренировок! 

называется"сбрось вес быстро" там кардио , латиноамериканские танцы и тай бо!

надо будет попробовать)))))

что так хочется в деревне пожить! денька три бы!

Не надо бояться перемен и чужого мнения. Надо быть девушкой от Шанель: восхитительно неправильной для окружающих, и уверенно счастливой для себя.www.dietaonline.ru/community/post.php?topic_id=43640

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

не знаю...не знаю...smile

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

кстати мне сегодня приснилось что вы с ромой снова вместе)

Не надо бояться перемен и чужого мнения. Надо быть девушкой от Шанель: восхитительно неправильной для окружающих, и уверенно счастливой для себя.www.dietaonline.ru/community/post.php?topic_id=43640

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

приветик! поздравляю! 

 

Не надо бояться перемен и чужого мнения. Надо быть девушкой от Шанель: восхитительно неправильной для окружающих, и уверенно счастливой для себя.www.dietaonline.ru/community/post.php?topic_id=43640

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Ура,у меня сегодня -400гр., такая радость, уже утром встала на весы, думаю, ну все равно нет изменений, ан нет, я даже не ожидала, сегодня у меня разгруз.кефирчик!!!!!!!!!!!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

блин, мне от этой воды надо просто в туалете поселиться, это как в рекламе:я пью и писаюsmile

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Не надо бояться перемен и чужого мнения. Надо быть девушкой от Шанель: восхитительно неправильной для окружающих, и уверенно счастливой для себя.www.dietaonline.ru/community/post.php?topic_id=43640

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

приветик! кстати на этом сайте запрещен капс ))))

может это плато у тебя??7

Не надо бояться перемен и чужого мнения. Надо быть девушкой от Шанель: восхитительно неправильной для окружающих, и уверенно счастливой для себя.www.dietaonline.ru/community/post.php?topic_id=43640

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

ДЕВОЧКИ НЕ ПОНИМАЮ, ЧТО Я НЕ ТАК ДЕЛАЮ, КУШАЮ В ПРЕДЕЛАХ КК,КАЖДЫЙ ДЕНЬ ПО 30 МИН. РИТМИЧЕСКАЯ ГИМНАСТИКА, ОДЕВАЮ ЕЩЕ ПАРУ КОФТ И ШТАНЦОВ, ЧТОБ ПОСИЛЬНЕЕ ПОПОТЕТЬ, ПОСЛЕ 7 НЕ ЕМ, НО ВЕС У МЕНЯ СТОИТ, ЗА 2 НЕДЕЛИ УШЕЛ ТОЛЬКО 1КГ, БЛИН, РУКИ УЖЕ ОПУСКАЮТСЯ, ЧТО ДЕЛАТЬ????????ПОМОГИТЕ!!!!!!!!1

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет! у меня такая же цель:) будем стремиться вместеsmile

Я живу туточки - /community/post.php?topic_id=32148. Заходите!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Не надо бояться перемен и чужого мнения. Надо быть девушкой от Шанель: восхитительно неправильной для окружающих, и уверенно счастливой для себя.www.dietaonline.ru/community/post.php?topic_id=43640

ссылка

Послать личное сообщение

 Всем привет! Я тоже новенькая! Мне 24 года, рост 159, вес 58. цель- 50.  Желаю всем удачи и себе тоже)))

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Удачи тебе в начинании)

Я тоже к 60 иду)

здоровые продукты

Катерина. 21.
Вес 70! Рост 170.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Не надо бояться перемен и чужого мнения. Надо быть девушкой от Шанель: восхитительно неправильной для окружающих, и уверенно счастливой для себя.www.dietaonline.ru/community/post.php?topic_id=43640

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

НАДЁНОЧКА, а какой у тебя рост?

Таня, 30 лет

/community/post.php?topic_id=32617

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Не надо бояться перемен и чужого мнения. Надо быть девушкой от Шанель: восхитительно неправильной для окружающих, и уверенно счастливой для себя.www.dietaonline.ru/community/post.php?topic_id=43640

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Не надо бояться перемен и чужого мнения. Надо быть девушкой от Шанель: восхитительно неправильной для окружающих, и уверенно счастливой для себя.www.dietaonline.ru/community/post.php?topic_id=43640

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Алена
рост 170см
цель 59
Заходите, буду рада видеть:
/community/post.php?topic_id=39468

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

   Удачи, у тебя всё получится!!!

Света, 164-68. Стремлюсь к 64.
Нет предела совершенству!!!!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Udachi! :)

Аня 31, рост 156 см.
___62,4 _________ 51,4
21.01.2010 ___ 01.09.2014
Новый дневник: /community/post.php?topic_id=39087

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

удачи и успехов

Олеся, было 102, хочу - 70, а потом подумаем о 60!Cnfkj 107
жду в гости по адресу:
/community/post.php?topic_id=32154

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

ВСЕМ ПРИВЕТ, ДАВНО УЖЕ ХОТЕЛА ЗАРЕГИСТРИРОВАТЬСЯ, И ВОТ Я С ВАМИ, В НАЧАЛЕ ЛЕТА БУДУ ОТМЕЧАТЬ 25-ЛЕТИЕ, ХОЧУ ДОБИТЬСЯ КРАСИВОЙ ФИГУРЫ И БЫТЬ СТРОЙНЯШКОЙ, ОТ 78 К 60,ПОЖЕЛАЙТЕ МНЕ УДАЧИ.

 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Яблочный крамбл
1 столовая ложка манки 3 столовые ложки муки 2 столовые ложки сахара 25 г сливочного масла ------- 3 яблока 20 г изюма ------- корица, ваниль, цедра по вкусу
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика