ОЧИЩЕНИЕ ОРГАНИЗМА В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ СОЛЕНОЙ ВОДОЙ С ЛИМОНОМ
Такой способ очистки быстро освобождает кишечник от аллергенов и токсинов. Его рекомендуют применять 2 раза в год при сезонных обострениях аллергии и общей зашлакованности организма. В литре теплой кипяченой воды растворите 1 ч. л. Соли и сок одного лимона. Пить с утра натощак в течение получаса небольшими порциями. Лимон усиливает выделение желчи и пищеварительных соков, а соленая вода вытягивает жидкость и шлаки из стенок кишечника. Смесь обладает слабительным эффектом. В день чистки лучше есть фрукты, овощи, каши, пить сок или травяной отвар. Эффект будет заметен через несколько дней.
ОЧИЩЕНИЕ ОРГАНИЗМА В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ РИСОВОЙ КАШЕЙ
Такой метод позволяет не только вывести из организма токсины, но и похудеть. Есть эту кашу необходимо столько дней, сколько вам исполнилось лет, или хотя бы 2-3 недели. Для приготовления используйте четыре баночки. В первую баночку добавьте 3 ст. л. Промытого риса и залейте водой. На следующий день промойте рис и залейте свежей водой, подготовьте вторую банку с рисом, и так три дня, на четвертый день рис из первой банки сварите без масла, сахара и соли и съесть между приемами пищи. После каждой каши желательно ничего не есть четыре часа и много пить.
Подобное очищение организма в домашних условиях рисом можно не чаще 1-2 раз в год, так как у этого способа очистки есть существенный недостаток. Вместе с токсинами рис выводит из организма калий, недостаток которого восстанавливайте витаминами.
ОЧИЩЕНИЕ ОРГАНИЗМА В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ ЦИТРУСОВЫМИ
Витамины и минералы, которые содержатся в цитрусовых помогают доокислить токсины, заставляют быстрее двигаться лимфу и выводить лишнее из клеток быстрее. В течение трех дней нужно съедать с обычной пищей лимоны, апельсины и грейпфруты. В первый день необходимо съесть 2 лимона, во второй – 6 апельсинов, на третий – 3 грейпфрута. Также пейте больше жидкости и ограничьте себя в эти дни от мучного, жирного, сладкого. Это вкусный и полезный метод очистки организма.
Итак, вы провели очищение организма в домашних условиях и практически избавились от токсинов. Что еще необходимо, чтобы сохранить молодость и красоту? Правильное питание и занятия спортом. Дерзайте, ведь красота и здоровье – в ваших руках!
Наташа,рост 168-вес был (24.02.2011) 93,5--60-28.03.12(сейчас-12.11.12-63 кг)Чтоб удавались все твои дела,а жизнь всегда искрилась позитивом,ты установку дай себе с утра:Я СЧАСТЛИВА,УСПЕШНА И КРАСИВА!!
