я на посту

что никто не держит пост???? аууууу....

тема продолжаеться?

Привет, �рина!!! Конечно можно указывать только вес. Все это по желанию. Все для того, что-бы можно было всем следить за успехами друг друга, поддерживать, ругать, поздравлять или догонять в успехах!!!:))))

Меню, тоже, по желанию. Для себя и для того, что-бы дать идею другим участникам!!!

Успехов тебе!!!

Женя, привет!

А правила немного менять можно?

По пунктам:

1) Выполнила - зарегистрировалась :)

2) Слежу С‚олько Р·Р° весом, можно РїРѕ понедельнкам С‚олько динамику веса указывать?

3) Меню каждый день все полностью необходимо указывать здесь?

Приветствую всех!!!

Дорогие форумчане, правила группы просты:

1. При вступлении в группу нужно зарегестрироваться в теме "регистрация".

2. Оставлять свои данные: вес, ог, об, от каждый понедельник.

3. записывать свое меню на каждый день.

А так-же можно оставлять рецепты, переписываться и оставлять информацию о Великом посте и правилах поста.