Да, было бы не плохо))

Только вот ему все-таки теорию подавай) Но я-таки надеюсь что все нормально сдам))

я смотрю, что-то к лету все девчонки порастерялись((

так ты его свой блистательной практикой ошеломи! Еще попроси вдобавок)))

Ну практику тоже, но по практике одна простенькая задачка, а вот по теории он проверяет ой-ё-ёй как...

Но деваться некуда, как-нибудь да сдам)

надеюсь, ты справишься, найдешь выход

до 28го конечно сложно что-то выучить...

а там только теорию проверяют? �ли практику тоже?

Как так? Сейчас же к тебе загляну))

В первом семестре у меня был полный конспект, дала кому-то переписать и в итоге его у меня нету.

А во втором семестре так получилось что пары были по субботам, а я почти каждую субботу уезжала, вот и получилось так что тетрадка у меня почти пустая. Главное практику то я хорошо знаю, без проблем решаю задачки и схемы собираю, а вот с теорией полный абзац(

о, нет, все, вспомнила))

это я просто дневник завела, а туда никто не ходит, вот(

Свет, а как подпись поменять?

Я что-то знала, но забыла))

такое бывает, когда много нужно сделать

а как ты пропустила этот момент, когда нужно было учить эту электротехнику и конспекты писать?

Блин, это просто жесть... РЈ меня 28 РёСЋРЅСЏ экзамен РїРѕ электротехнике, сдавать надо будет РЅР° английском + это  экзамен Р·Р° 2 семестра. РќСѓ так РІРѕС‚ СЏ ВООБЩЕ РќР�ЧЕГО РќР• Р—РќРђР®!!!! Р� это просто ужас, Сѓ меня даже конспекта нету, Р° преподаватель РЅРµ допустит без конспекта, причем РѕРЅ Сѓ нас очень жесткий, так что просто так РЅР° халяву поучить хорошую оценку точно РЅРµ получится....

Я взяла в библиотеке толстенную книгу по электротехнике (правда она на русском, но что делать придется переводить), но я даже завтавить себя начать её читать не могу! У меня просто паника, нету никакого настроя, вместо того чтобы готовиться я сижу фильм смотрю!!

А я упражнения по-прежнему по утрам делаю, но что-то результата не вижу =_=

Да и лето для меня опасный перио - будут всякие поездки к бабушкам и там точно закармливать будут... � главное никуда от этого не деться

о, молодец, правильно все сделала и постепенно, что важно

а я уже давно больше, чем на 1200, кушаю (1400-1600 получается, иногда даже больше). Но это все экзамены, я точно знаю. Вот с июля уже можно начинать что-то, хотя и сейчас постепенно, пока дома сижу. Никак не получается к тому же делать упражнения каждый день, могу просто забыть и вспомнить поздно вечером, когда уже спать ложусь.

Да кстати, удалось)

Правда Сѓ меня там вообще проблемы были СЃ похудением, даже РєРѕРіРґР° ела РЅР° нижнем пределе РєРѕСЂРёРґРѕСЂР° вес РЅРµ снижался, СЏ уже даже привыкла 65-65.2 видеть. Потом пару раз переборы были РёР·-Р·Р° праздников. Причем Р·Р° 2 РґРЅСЏ переборов (ела РіРґРµ-то РЅР° 2100-2300) СЏ  РѕРєРѕР»Рѕ 1.5РєРі набрала. Р’ таком просто ужасе была, потом больше недели Рє 65 возвращалась, РІРѕС‚ после этого решила уже окончательно что РїРѕСЂР° переходить РЅР° большее число калорий (как-то сложнова-то стало РЅР° 1200 питаться).

Вот последние недели 2 питаюсь на 1450-1550 калорий и мне нравится) � съесть можно побольше и вкусняшку линюю себе позволить) Да и вес на удивление наконец-то начал снижаться) Хоть по-немногу, но тем не менее радует)) Теперь дошла до 64.2)

как у тебя успехи? Что-то ты редко писать стала. Удалось на большее количество калорий перейти?

Рада помочь(=

вот спасибо тебе)

буду теперь использовать вовсю)))

через http://www.radikal.ru/

Там выбираешь фотографию с компа, згружаешь её в интернет, потом тебе выведут несколько ссылок, скопишуешь первую. А потом когда загружать в сообщение удешь прото ссылку надо вставить)

в Минск) (я ведь в Беларуси живу)

скажи, а как фото вставить в дневник?

Akela

 РњРЅРµ СЃ этим проще - СЏ РІ общаге. Правда соседка РїРѕ комнате покупает переодически что-РЅРёР±СѓРґСЊ, РЅРѕ СЏ стараюсь обходить всеки там печеньки стороной)

А куда ты переежать будешь?

Высочество

Конечно справимся)) К тому же вместе это делать легче)

а я просто с родителями живу, они вкусняшки покупают)

но все скоро изменится, надеюсь, меня ведь ждет переезд в связи с учебой

да уж... дело совсем не легкое ))) но я знаю мы справимся

Добро пожаловать)

Конечно с удовольствием всем примут))

Надуюсь это сайт поможет тебе в нашем овщем нелегком деле))

Доброго всем утра! Давно слышала РїСЂРѕ этот  СЃР°Р№, теперь решила присоедениться ) надеюсь примите ) Р±СѓРґСѓ рада новым знакомствам!

Спасибо)

Я где-то читала что сладкое надо обязательно после основной еды, тогда съешь чуть-чуть, а больше и не хочется) � ещё я когда худеть начала перестала домой покупать вкусняшки, чтобы их под рукой никогда не было)

желаю тебе удачи! Уверена, что поможет

А у себя все-таки сладкое ограничу, а то кушать хочется, а калорий свободных уже нет

Ну куда без сладенького то))

Хотя последнее время СЏ РІСЃРµ-таки поменьше его есть стала. РћРґРЅРѕ время тоже только сладким Рё догонялась, правда  РєР°Р»РѕСЂР°Р¶ РЅРµ превышала, Рё кстати тогда нормально худелось РІСЂРѕРґРµ, Р° теперь....

Ну надеюсь что изменение режима питания все-таки поможет)

РґР° РЅРµ, СЏ тоже РЅРµ совсем правильно: калораж превышаю, ем РјРЅРѕРіРѕ сладостей (РЅСѓ РЅРµ РјРѕРіСѓ СЏ РёС… РЅРµ есть совсем! Рё даже меньше есть РЅРµ РјРѕРіСѓ, Рё реже тоже РЅРµ РјРѕРіСѓ),  СЏ РЅР° сладостях, получается, калории Рё набираю. РЈ меня РЅР° такие вещи, как РѕРІСЃСЏРЅРєР°, аппетита совсем нет. РЇ уже лучше голодала Р±С‹, РЅРѕ нельзя, для Р·РґРѕСЂРѕРІСЊСЏ вредно, РІРѕС‚ Рё получается, что голод утоляю тем, что РїРѕРґ СЂСѓРєРѕР№ (Р° там чаще сладости)

Да просто неправильно я питаюсь! Ты вот просто умница, по утрам больше съедаешь.

А у меня наоборот совсем получается, последнее время пытаюсь перестроится, а то совсем как-то плохо выходит:

По утрам совсем чуть-чуть (50гр овсянки), так как времени нет готовить, обедаю я в колледже, там тоже немного выходит по калориям, полдник небольшой и оочень сытный ужин, потому что сама готовлю и выбираю чего хочу.

Короче говоря - я идиот) Надо перестраиваться, как раз сейчас в колледж почти ходить не надо будет, так что буду стараться)

хм... может организм привык?..

а я одно время ела даже больше, чем нужно, значительно больше; но основная порция калорий приходилась на завтрак, вечером после 6 не ела ничего - и я не поправилась! Даже, по-моему, метаболизм ускорился

Ну у тебя-то понятное дело))

А вот мои застой с вес совсем не понятен, учитывая что скинуть мне ещё очень много предстоит)

ты знаешь, когда много нужно скинуть - оно как-то быстрее получается, чем когда сидишь на последних трех кило

А мне до идеального ещё ооочень долго идти....

Ну тише едешь - дальше будешь, по крайней мере я надесь на это))

о, круто))

а я даже не захожу в интернет часто, чтобы еще где-то участвовать

ну вот с сегодня опять начала планировать питание

мне бы до идеального веса дойти, там уже нужно просто поддерживать, красота)))