Приветик!

Во-первых, не переедаю, выбрала себе тарелочку и стараюсь придерживаться ее границ. Считаю калл., к стати с Дионом это не сложно. Пытаюсь пить по больше воды, вот это для меня реально тяжело - я чаеман, могу выпивать по 20-25 чашек чая в день + по 1 ложке сахара в кружку, а вода ну не как не лезет. Но теперь я с этим завязала, пью без сахара, зеленый три раза вдень. Еще люблю кофе натуральный, пью с ложкой меда (2 р/д).

Выбрала комлекс упражнений для проблемных мест на теле, делаю, но не ежедневно.

Вечерние пробежки по возможности, если не получается, то прогуливаюсь с ребенком.

РњРѕСЏ физическая активность зависит РѕС‚ сыночка. РњС‹ живем вдвоем, РїРѕ этому РЅРµ всегда получается заняться СЃРѕР±РѕР№, ребенку тоже надо внимание. 

Какие у тебя дальнейшие планы? Как худеть собираешься?

Девочки извенити опечатка. Рост мой 158 см.

Спасибочки, что заглянули. 

Рђ как это СЂРѕСЃС‚ 58?  дюймовочка?

Привет, удачи в постройнении

Привет! А что это за рост такой - 58? Может, 158? -))

Приветик всем! Меня зовут Женя. Присоеденяюсь к Вам в борьбе с лишними кг.

Не много о себе.

Мне 22 года, 74 кг при росте 58. Моя цель (на первом этапе похудеть на 14 кг). Надеюсь на Вашу помощь и поддержку!