приветик. как после кефира вообще не было отвеса?

Notella пишет 02.03.2012 в 13:58 (ссылка):

Привет  вообще не было отвеса.

Привет)), а у тебя после кефира отвес большой?

 Вчера воды напилась наверно 2 литра  только вечером.Утром даже взвешиватся не стала знаю водичка вся при мне. 

я тебе в личку отписала.

 Приветик да я сегодня почти выдержала на кефире(малюсенький рогалик вечером съела )А сейчас лажу по разным сайтам смотрю платья на весну.

привет. Лора судя по калориям у тебя сегодня разгруз.

mamko_sofki пишет 28.02.2012 в 20:47 (ссылка):

Я реально сегодня расстроилась.А опыт это да.

MILLA7 пишет 28.02.2012 в 23:41 (ссылка):

Расскажу завтра  не хочу опять расстраиватся .Иначе пойду жрать.Ну вы ведь этого не хотите?

Strounayshka пишет 28.02.2012 в 17:45 (ссылка):

 привет. очень жаль ((

Лорочка а на какую ты работу хотела устроиться?

Strounayshka пишет 28.02.2012 в 17:45 (ссылка):

Почему провальное? Любой неудачный опыт, это тоже опыт, причем бесценный. Что было не так? мОЖЕТ УЧТЕШЬ ЭТО НА новом собеседовании?

MILLA7 пишет 27.02.2012 в 23:09 (ссылка):

Спасибо я верю в это!!!

Собеседование было  провальное.Пришла домой наелась пирожных и мороженного(сижуи страдаю)или что нажралась или что не взяли!

удачи на собеседовании!

У меня один в один с тобой.У меня завтра собеседование важное.Я так волнуюсь!А мне волноватся нельзя я начинаю много есть.

у меня вечно проблема с белками и жирами.

если белки в норме значит жиры красные

если жиры зеленые ну никак тогда не могу дотянуть до нормы в белках.прям ужас какой-то... 

на счет протеина не советчик- никогда не пила. 

MILLA7, Да недобор белка и передоз жиров .Я этим постоянно страдаю.Уже подумываю может попить протеиновый коктейль.Я не  пила его .

приветик! Лора мы с тобой  уж больно дружим с жирами!))

Ура пятница!!!Вес неизвестенТренировку пропустила вчера и сегодня утром не пошла.Вчера вечером были в гостях.Все нарушаю и нарушаю!

 С утра отвес-0.500 . 58.5.Сегодня опять обруч 30 минут и велик 30 минут.

Надеюсь что на сегодня с едой завязано.стараюсь пить чай и кофе без сахара.Когда был больше все всегда пила без сахара а сейчас расслабилась.Вечером тренировка.главное пойти и не пропустить.блин постирала свой пуховик в машинке(нет чтоб отнести в химчистку)жду что с ним будет кака.Ну ладно что сделано то сделано.Блин завтра 23 а я подарки не кому из мужчин не купила.А главное даже на ум ничегоне приходит.

Завтрак мой начался с вчерашних блинов.Как я хотела их налопатся вчераНо сила воли победила.Сегодня  круг -30 мин.велотр-30 мин 

Напекла только что таких вкуснючих блинов  .Мои  ели а я смотрела и облизовалась.И на уговоры что можно один не поддалалась.Надеюсь мне это зачтется.

Notella пишет 21.02.2012 в 04:57 (ссылка):

Это не вода это жратва!Я  с лета не ела хлеб хотя дома хлебопечка.Не было потребности.А вчера 2 ломтя хлеба еще и залила их сгущенкой!

может вода?

но действия все равно правильные))

Неделю не вставала на весы -А утром шок-59.Сегодня иду продливать абонемент в клубе и за весами.Но на этой неделе было 2 Др Вредности не ела но алкоголь пила.Иду заполнять планировщик. 

привет Лора. да плохо когда нет инета особенно когда очень хочется посчитать кк.

А вот и я не было интернета эти дни.Питание-каюсь нарушала.Но не сильно.