Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Личные Журналы
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., Kamyshka, худой_хамяк, Extrano, rodrighes, kivvi_miaggi
    Тема:
Люблю всё фруктово-ягодное.)HELP HELP HELP HELP

 
    
 
  Всего Страниц (10):    10987654первая 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

smile

Проси невозможного- получишь максимум!))
Викусик. 29 лет, 1.51 см))))
Начала МФ , с 60 иду к 50-48 )))
/community/post.php?topic_id=33934

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

оо. так вес то у тебя уже нормальный) Везееет

Просто Юля.
159/22.
Имеем: рекордные 79.1 кг
Цель: 50 кг
Мечта: 45-47 кг
id=33100

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

на диету я так и не села))) но результат: 52,5

без диет и спорта

ем что хочу когда хочу))

 

Новый раунд, который я точно уж не проиграю!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

smile ты там аккуретнее..

как успехи?

Просто Юля.
159/22.
Имеем: рекордные 79.1 кг
Цель: 50 кг
Мечта: 45-47 кг
id=33100

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

хотя... не знаю, на чем))) и без воды пока 

Новый раунд, который я точно уж не проиграю!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

когда болит сердце, диета даже не на гречке, а на воде =)

Новый раунд, который я точно уж не проиграю!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Это ты 10 дней одну гречку ешь? Жестоко то как(

Просто Юля.
159/22.
Имеем: рекордные 79.1 кг
Цель: 50 кг
Мечта: 45-47 кг
id=33100

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Всё лучше, чем ничего=) так как я поняла, что перестроиться на зож и считать калории я так сразу не могу, решила начать с разгрузочных дней моих любимых (бананы + молоко) и гречневой диеты=)

Первый этап - бананы + молоко - пройдены. 

Второй этап - гречневая диета в самом разгаре=) 2ой день из 10 подходит к концу) 

Новый раунд, который я точно уж не проиграю!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

я вернулась((= про вес лучше не спрашивать=)))

58 кг было вечером, 58!!!!

диета прямо с сегодня=) думаю, первые кг 4 уйдут быстро. так что я не особо в панике или расстроена))

 

 

 

Новый раунд, который я точно уж не проиграю!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Света, привет!) фотография восхитительная! как твои дела?)

Нина, 18 лет, 165 см :)

сейчас - 61 кг
первая цель - 58 кг :)

/community/post.php?topic_id=33205

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Свееет, ты там как? Вас не заливает?

Просто Юля.
159/22.
Имеем: рекордные 79.1 кг
Цель: 50 кг
Мечта: 45-47 кг
id=33100

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Cветочка, привет!)))) Давай нам побольше фото со своей тропической красотой! Природа, море, фрукты, зелень...Запозитивь нас!

А что там такое с весом у тебя?? Я не поняла...вырос что ли? Почему и почего?))

Как твоя учеба? Нашла ли месных сингапурских друзей?)))

Проси невозможного- получишь максимум!))
Викусик. 29 лет, 1.51 см))))
Начала МФ , с 60 иду к 50-48 )))
/community/post.php?topic_id=33934

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Вааааау.. Тож туда хочу!))) В Москве кошмарно холодно(

Просто Юля.
159/22.
Имеем: рекордные 79.1 кг
Цель: 50 кг
Мечта: 45-47 кг
id=33100

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

da=))) очень неплохо=) 

а это я ездила недели две назад на филиппины=) вот такое у меня было утро!

Новый раунд, который я точно уж не проиграю!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Расскажи про свой шоколадный разгруз=) наверно, это очень вкууууууууусно?))

23 года, рост 168 см
Хочу снова весить 57 кг!
65,1---62,6---62,4---61,5
/community/post.php?topic_id=33267

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Да отлично мне здесь=))) 

Родные на скайпе, без России и слава Богу!

Не тянет меня обратно в грязь, уныние и холод. Я на экватаре и мне хорошо=)))) Здесь можно об очень многом рассказть! Выложу на днях фотографии моего чудесного города=) 

Новый раунд, который я точно уж не проиграю!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Оооо.. Ты снова с нами..))

Даа, когда вес возвращается - это кошмар(( Прям так обидно сразу становится, что все те усилия были напрасны. Но я верю, что все получится и снова похудеем))

расскажи хотя бы как тебе там? Без родных,друзей и России?)

Просто Юля.
159/22.
Имеем: рекордные 79.1 кг
Цель: 50 кг
Мечта: 45-47 кг
id=33100

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ok, на чистоту=) 

Утро: йогурт с гранолой + ананасовый сок

Ланч: 108 ккал=) не знаю как объяснить что=)))

Обед: суп с курицей и адово большой дессерт =) дураааа! 

Новый раунд, который я точно уж не проиграю!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

я в сингапуррре=))) 

здесь столько всего, что если начинать рассказывать, никогда и не закончишь=) здесь все кухни азииб европы и америки есть=)

Новый раунд, который я точно уж не проиграю!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Светик привееет! Так ты где нынче находисся? Далеко от нас?))) И чего там кушать интересного есть,,,,,,,,?

Проси невозможного- получишь максимум!))
Викусик. 29 лет, 1.51 см))))
Начала МФ , с 60 иду к 50-48 )))
/community/post.php?topic_id=33934

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

мечтаю о весах.

мне надо знать свой вес.

Новый раунд, который я точно уж не проиграю!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

вобщем, привет все мои старые килограммы=) очень рада я вас видеть=/// 

почему я не могла раньше то остановиться? да того момента как все расти стало?

не знаю, радоваться или плакать, что у меня нет весов. Все-таки отсутсвие этой измерерительной машины плохо сказывается на моем отношении к питанию. 

Шаг первый: разгрузочная неделя: вернем желудку нормальный размер (у меня уже 4ый день - есть не хочется, либо от обиды, либо от того, что переизбыток калорий в организме)

Шаг второй (ох, калории я тут не могу считать, кухни нет, всегда покупная еда): НЕ ЖРАТЬ!!!!!! Умеренное питание, очень умеренное. Без весов будет сложно. Потому что четвертый разгрузочный день, а у меня ощущение, что я жирнее и жирнее. 

Новый раунд, который я точно уж не проиграю!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Светка, ты чем вообще занимаешься? Почему не пишешь совсем?))

23 года, рост 168 см
Хочу снова весить 57 кг!
65,1---62,6---62,4---61,5
/community/post.php?topic_id=33267

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Пропала однако...

Просто Юля.
159/22.
Имеем: рекордные 79.1 кг
Цель: 50 кг
Мечта: 45-47 кг
id=33100

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

И когда ж наша Светка возвращается?smile

Просто Юля.
159/22.
Имеем: рекордные 79.1 кг
Цель: 50 кг
Мечта: 45-47 кг
id=33100

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

соскучилась по моей ягодной Светке)))

23 года, рост 168 см
Хочу снова весить 57 кг!
65,1---62,6---62,4---61,5
/community/post.php?topic_id=33267

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Свет, а когда ты из Милана вернешься?

23 года, рост 168 см
Хочу снова весить 57 кг!
65,1---62,6---62,4---61,5
/community/post.php?topic_id=33267

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

У Светы пошли КД и она всё забросила.. тут еще этот ужасный экзамен...

Я не знаю, что делать и как быть... Так что отчетик будет после Милана))) Лучше о позитивном расскажу)) А там уже (если сдала), то совсем счастье будет! И без срывов.. 

 

Новый раунд, который я точно уж не проиграю!
  Всего Страниц (10):    10987654первая 
 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Рыба жареная обыкновенная
Рыба короп Мука Соль
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика