|
|
 |
|
ljuda777
Diet-Баллов: 23962
Сообщений: 1781
27.5.2011 11:02
|
вес 95 кг.рост 164
|
ljuda777
Diet-Баллов: 23962
Сообщений: 1781
26.5.2011 10:12
|
Доброе утро,отвес -300,продолжаю...
вес 95 кг.рост 164
|
ljuda777
Diet-Баллов: 23962
Сообщений: 1781
25.5.2011 0:55
|
Доброй ночи!Сегодня отвеса нет.Завтра будет!!!
вес 95 кг.рост 164
|
ljuda777
Diet-Баллов: 23962
Сообщений: 1781
23.5.2011 12:18
|
Доброе утро!Отвес 100 гр за выходные,вот...
вес 95 кг.рост 164
|
ljuda777
Diet-Баллов: 23962
Сообщений: 1781
22.5.2011 17:25
|
вес 95 кг.рост 164
|
ljuda777
Diet-Баллов: 23962
Сообщений: 1781
21.5.2011 11:09
|
вес 95 кг.рост 164
|
ljuda777
Diet-Баллов: 23962
Сообщений: 1781
20.5.2011 23:38
|
Добрый вечер!Отвесики небольшие,хожу.....далеко хожу......12000 шагов!
вес 95 кг.рост 164
|
ljuda777
Diet-Баллов: 23962
Сообщений: 1781
17.5.2011 11:32
|
Доброе утро!Всем успехов сегодня!!!У меня отвеса нет сегодня.
вес 95 кг.рост 164
|
ljuda777
Diet-Баллов: 23962
Сообщений: 1781
15.5.2011 10:59
|
Доброе утро!Ух эти выходные,все попортили.......Отвеса нет и не надеюсь.Хорошо если привеса не будет!
вес 95 кг.рост 164
|
ljuda777
Diet-Баллов: 23962
Сообщений: 1781
14.5.2011 21:37
|
Добрый вечер!Сегодня полная расслабуха...с коридором окей!!!
вес 95 кг.рост 164
|
ljuda777
Diet-Баллов: 23962
Сообщений: 1781
13.5.2011 11:35
|
вес 95 кг.рост 164
|
ljuda777
Diet-Баллов: 23962
Сообщений: 1781
12.5.2011 16:29
|
У меня шагометр на палках прикреплен,занимаюсь скандинавской ходьбой.Сегодня жара у нас,трудновато....
вес 95 кг.рост 164
|
saharnica
Diet-Баллов: 2874
Сообщений: 62
Город: Ярославль(+Котовск Од.,+Киев
12.5.2011 13:26
|
ljuda777
А Вы отслеживаете с помощью карманног шагомера, ходя по улице или это дорожка?
Елена.Рост 165см.
Вес 84кг(7.02.2011г-Встреча с ДИОНОМ)_до цели 26кг
Вес 78кг (05.02.2012г)
Цель_1 70кг
Цель_2 65кг
Цель_3 60кг
Хочу 58кг!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
|
ljuda777
Diet-Баллов: 23962
Сообщений: 1781
12.5.2011 12:43
|
Всем успехов!Скоро иду на ходьбу вдоль моря!!!
вес 95 кг.рост 164
|
ljuda777
Diet-Баллов: 23962
Сообщений: 1781
11.5.2011 17:48
|
Прошла 12000 шагов,всем успехов в достижении цели!!
вес 95 кг.рост 164
|
ljuda777
Diet-Баллов: 23962
Сообщений: 1781
11.5.2011 0:38
|
Добрый вечер!Сегодня прошла 12000шагов,буду продолжать каждый день,думаю результат будет!!!
За праздники привес 400гр.
вес 95 кг.рост 164
|
хочу_весить_55кг
Diet-Баллов: 462
Сообщений: 33
10.5.2011 13:55
|
Всем привет!
у меня тоже успехи, вчера одела старые джинсы и они заметно свободнее стали! но я их ещё одела после того, как весь день ела конфеты, подруге привезли из дома оч вкусные, нельзя было не удержаться)) и вечером поужинала рисом с овощами и сухарики ещё)) но джинсы всё равно порадовали. =)
вес сейчас - 61 кг
цель 55 кг
рост 165
Главное - это не есть на голодный желудок!=)
|
ljuda777
Diet-Баллов: 23962
Сообщений: 1781
10.5.2011 11:44
|
Доброе утро!Поздравляю с успехом достижения цели!Да это здорово ведеть себя в красивых вещах меньшего размера.Мне еще до этого далеко,до 48.Иду вперед...
вес 95 кг.рост 164
|
saharnica
Diet-Баллов: 2874
Сообщений: 62
Город: Ярославль(+Котовск Од.,+Киев
10.5.2011 9:21
|
Вчера купила себе новую юбку, это такой заряд(я не шопоголик), но когда продавщица стала определять размер и остановилась на 48-м, у меня что-то йокнуло(было-то 52-54). Все!!!Становлюсь шопоголиком, так приятно осозновать, что есть результаты видимые и ощущаемые
Елена.Рост 165см.
Вес 84кг(7.02.2011г-Встреча с ДИОНОМ)_до цели 26кг
Вес 78кг (05.02.2012г)
Цель_1 70кг
Цель_2 65кг
Цель_3 60кг
Хочу 58кг!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
|
ljuda777
Diet-Баллов: 23962
Сообщений: 1781
10.5.2011 1:59
|
Доброй ночи,гуляю,раслабляюсь!!!Завтра надеюсь продолжить свои цели.
вес 95 кг.рост 164
|
chiz304
Diet-Баллов: 2238
Сообщений: 64
9.5.2011 13:41
|
ljuda777,
раз так, то ладно :)
да, да! всех с 9 мая!
Хельга :)
170 см, 17 лет.
63 - 58 - 51 кг
было\есть\будет!
|
ljuda777
Diet-Баллов: 23962
Сообщений: 1781
9.5.2011 9:53
|
Chiz в 16 лет не повредишь,да и вес не большой.Но увлекаться не стоит.Действуй по ДиОну,результат медленей,но надолго.С праздником Победы всех!
вес 95 кг.рост 164
|
chiz304
Diet-Баллов: 2238
Сообщений: 64
8.5.2011 22:24
|
здрасте 
от 62 шагаю к 50!
2 кг ушли за 2 дня с помощью экстимальной диетки)
много занимаюсь упражнениями, надеюсь организм сильно не поврежу)
всем удачи и быстрее распрощаться с лишними кг 
Хельга :)
170 см, 17 лет.
63 - 58 - 51 кг
было\есть\будет!
|
ljuda777
Diet-Баллов: 23962
Сообщений: 1781
8.5.2011 17:38
|
Добрый день,никаких результатов,но скоро будут!!С наступающим праздником Победы!
вес 95 кг.рост 164
|
ljuda777
Diet-Баллов: 23962
Сообщений: 1781
7.5.2011 11:13
|
Доброе утро!Отвесик 200гр.Всем удачных выходных!
вес 95 кг.рост 164
|
ljuda777
Diet-Баллов: 23962
Сообщений: 1781
6.5.2011 22:04
|
Добрый вечер, у нас цветут одуванчики!
вес 95 кг.рост 164
|
marrgo
Diet-Баллов: 6077
Сообщений: 184
Город: Брест
6.5.2011 14:48
|
у меня тоже для меня хорошая новость была с утра:-500 г, и очень плачевная после майского отдыха +1,5 кг только если добилась до них -2 кг (за 3 недели).....
27 года, рост 166,
вес 89,3 кг(03.03.2014)--
Цель 80 кг. Мечта 56 кг.(как в школе)
|
ljuda777
Diet-Баллов: 23962
Сообщений: 1781
6.5.2011 10:03
|
Доброе утро!Отвесика нет сегодня.
вес 95 кг.рост 164
|
ljuda777
Diet-Баллов: 23962
Сообщений: 1781
5.5.2011 11:11
|
Доброе утро!Сегоня отвесик 0.
вес 95 кг.рост 164
|
ljuda777
Diet-Баллов: 23962
Сообщений: 1781
4.5.2011 21:20
|
Добрый вечер.Сегодня я 91.5кг.
вес 95 кг.рост 164
|
