|
|
 |
|
Lelya1
Diet-Баллов: 1983
Сообщений: 535
Город: Москва
13.9.2011 11:32
|
Ага, без чаёчка никак . А если чего в рот после положишь, не то что белый друг, сама от спазмов чуть не загибаешься...
Ольга, 44 года, рост 178, 82____77
90-60-90 и 18 лет!
мой дневник: /community/post.php?topic_id=33299
|
Крошка68
Diet-Баллов: 24334
Сообщений: 5505
Город: Москва
12.9.2011 19:14
|
Отчет принят! Дерзай дальше! 
А я хочу 63.5 весить..чтобы ИМТ было 22 ровно...мне еще 2,8 цифры..на сегодня...
А чаек это не вредно?..зачем он тебе?..у тебя запор? А чего страшного...боишься что белый друг не выдержит?
Я Алина. Мне 45.рост 170, 17 мая 10г было 94 кг. Уже было и 64.6 кг.сейчас 70 кг.
Три года на ДиОне) Все фото на 1 стр.
Хочу ИМТ 22 - это будет 63.7 кг
/community/post.php?topic_id=24477 удержалки topic_id=41851
|
Lelya1
Diet-Баллов: 1983
Сообщений: 535
Город: Москва
12.9.2011 15:30
|
Лин! Отчитываюсь : вес у меня теперь 81.5кг. - уже чувствую себя стройняшкой, но до заветных 78 - мне еще аж 3, 5 цифры!
Купила себе чаёк похудительный - эт-то что-то! Я теперь лишний раз в рот ни чего не тяну - СТРАШНО!!!
Ольга, 44 года, рост 178, 82____77
90-60-90 и 18 лет!
мой дневник: /community/post.php?topic_id=33299
|
Крошка68
Diet-Баллов: 24334
Сообщений: 5505
Город: Москва
9.9.2011 2:00
|
Лелька! Ну и рассказывай..что у тебя с весом и куда он у тебя пошел? За время отсутствия набрала чего-нибудь?
А с мужем правильно поступила..неча их баловать..пусть они нас балуют...мой вот мне сегодня баклажанчики испек..я туда масла, уксуса и соевого соуса добавила....правда вонища горелыми баклажанами на весь дом...но такая вкусняшка...
Я Алина. Мне 45.рост 170, 17 мая 10г было 94 кг. Уже было и 64.6 кг.сейчас 70 кг.
Три года на ДиОне) Все фото на 1 стр.
Хочу ИМТ 22 - это будет 63.7 кг
/community/post.php?topic_id=24477 удержалки topic_id=41851
|
Крошка68
Diet-Баллов: 24334
Сообщений: 5505
Город: Москва
7.9.2011 12:18
|
Лелик! Мы очень рады твоему возвращению! 
Я Алина. Мне 45.рост 170, 17 мая 10г было 94 кг. Уже было и 64.6 кг.сейчас 70 кг.
Три года на ДиОне) Все фото на 1 стр.
Хочу ИМТ 22 - это будет 63.7 кг
/community/post.php?topic_id=24477 удержалки topic_id=41851
|
Lelya1
Diet-Баллов: 1983
Сообщений: 535
Город: Москва
6.9.2011 10:26
|
Ну, вот, наконе-то и я вернулась!
Купила себе на холодильк магнитик с надписью "ХВАТИТ ЖРАТЬ!" и "долой кухонное рабство!", как ни странно на меня подействовало! Вернее на мужа - я отказываюсь готовить и принимать участие в его трапезах, а он ничего, смирился Вес пошел на убыль! УРА!!!! Лед тронулся, господа присяжные!!!
Ольга, 44 года, рост 178, 82____77
90-60-90 и 18 лет!
мой дневник: /community/post.php?topic_id=33299
|
Lelya1
Diet-Баллов: 1983
Сообщений: 535
Город: Москва
2.9.2011 15:26
|
ДЕВОЧКИ - Я ТУТ!!!
Ольга, 44 года, рост 178, 82____77
90-60-90 и 18 лет!
мой дневник: /community/post.php?topic_id=33299
|
Крошка68
Diet-Баллов: 24334
Сообщений: 5505
Город: Москва
7.6.2011 19:09
|
Здрасти! Лелик! Ну ты где? Выходи!
Вот ты хотела рот зашить...я тебе лучший вариант нашла!
Я Алина. Мне 45.рост 170, 17 мая 10г было 94 кг. Уже было и 64.6 кг.сейчас 70 кг.
Три года на ДиОне) Все фото на 1 стр.
Хочу ИМТ 22 - это будет 63.7 кг
/community/post.php?topic_id=24477 удержалки topic_id=41851
|
Крошка68
Diet-Баллов: 24334
Сообщений: 5505
Город: Москва
5.6.2011 12:25
|
Я Алина. Мне 45.рост 170, 17 мая 10г было 94 кг. Уже было и 64.6 кг.сейчас 70 кг.
Три года на ДиОне) Все фото на 1 стр.
Хочу ИМТ 22 - это будет 63.7 кг
/community/post.php?topic_id=24477 удержалки topic_id=41851
|
TatyCyprus
Diet-Баллов: 33072
Сообщений: 7008
4.6.2011 9:32
|
Ага, я тоже уже к пластическому хирургу рот зашивать собралась.
Татьяна,46лет. Рост 165. Начала 16.09.10 с 94кг. Ну очень медленно двигаюсь к намеченной цели.
Первая промежуточная цель 80 кг достигнута 30.04.14 Мой дневник тут
/community/post.php?topic_id=27357
|
Lelya1
Diet-Баллов: 1983
Сообщений: 535
Город: Москва
4.6.2011 7:21
|
Не, последние не надо... Лучше подарите мне суровую нитку с большой иглой - рот зашить
Ольга, 44 года, рост 178, 82____77
90-60-90 и 18 лет!
мой дневник: /community/post.php?topic_id=33299
|
Крошка68
Diet-Баллов: 24334
Сообщений: 5505
Город: Москва
3.6.2011 16:23
|
Приветик! Не плакай! Мы тут! Поддерживаем тебя изо всех сил!
Сама меня на кошариков подсадила...теперь я там зависаю...
Я Алина. Мне 45.рост 170, 17 мая 10г было 94 кг. Уже было и 64.6 кг.сейчас 70 кг.
Три года на ДиОне) Все фото на 1 стр.
Хочу ИМТ 22 - это будет 63.7 кг
/community/post.php?topic_id=24477 удержалки topic_id=41851
|
Lelya1
Diet-Баллов: 1983
Сообщений: 535
Город: Москва
3.6.2011 15:47
|
А-ааааа . Никакой поддержки от девчонок
Ольга, 44 года, рост 178, 82____77
90-60-90 и 18 лет!
мой дневник: /community/post.php?topic_id=33299
|
Lelya1
Diet-Баллов: 1983
Сообщений: 535
Город: Москва
2.6.2011 10:54
|
ПРИВЕТ!!!!
А я теперь боюсь овощи покупать, в связи с последними новостями... И что теперь есть?
Правда сварила себе свекольник и им отрываюсь. Такой вкусненький получился!
Вот рецептик:
Начнем с секретика. Приготовить заливочку, нарезать овощи, а потом сделать так: нарезанные овощи разделить на 2 части, и одну часть пропустить через мясорубку. Затем залить эту перемолотую часть заливочкой и на час-полтора поставьте настаиваться в холодильник.
Оставшуюся часть овощей раскладывать по тарелкам и потом этим холодным настоем заливаеть. А если заправить этот холодный борщ смесью сметаны и горчицы... Эх!
Для заливки берем 2 молодые свеклы, отрезаем от них ботву, моем и откладываем в сторону - эти симпатичные листики нам пригодятся. Свеклу мы чистим, кладем в кастрюлю и заливаем 3 литрами холодной воды. В воду добавляем 4 столовых ложки шестипроцентного уксуса. Это делается для того, чтобы отвар не потерял свой красивый цвет. Варим мы свеклу часа полтора-два, пока она не станет мягкой (можно вилочкой проверить).
Сварили, свеклу вынули. В отвар добавляем 5 столовых ложек сахара и 1 столовую ложку соли, тщательно размешиваем и оставляем его остывать. А сами начинаем резать заправку. В заправку у нас пойдет: свекла, нарезанная соломкой, вареные яйца, огурцы свежие, перец болгарский, можно помидоры и вареное мясо (ни в коем случае не колбаса). Картошки, кстати, тоже не надо, не идет она в свекольник.
Одна из важнейших составляющих холодного борща - свежая зелень. Мы режем побольше салата, укропа, петрушки, кинзы, луку зеленого - представляете, какой у нас получается кладезь витаминов! Не забудем также и свекольную ботву порезать, говорят, в свежих листьях этой самой ботвы питательных и полезных веществ намного больше, чем в самой свекле.
Далее мы делаем вот что. В наш остывший отвар мы добавляем еще уксуса - 2 столовые ложки. Надо, чтобы заливка была с такой кислинкой. Что дальше? Дальше мы раскладываем гущу по тарелкам и заливаем отваром. Ну, сметана, майонез, кто как хочет. Перец черный молотый по вкусу.
Ольга, 44 года, рост 178, 82____77
90-60-90 и 18 лет!
мой дневник: /community/post.php?topic_id=33299
|
Наталья1405
Diet-Баллов: 20919
Сообщений: 7976
Город: Зап.Казахстан Уральск
2.6.2011 8:58
|
ой а я боюсь на весы вставать.....думаю ,что на месте,но сегодня заеду домой и наверно все таки возьму весы на дачу.....мож стимул будет ...
Наталья 50 лет.рост 166
Было когда то 96кг(2010)...сейчас 71,1.
Организм живет по принципу: второй раз ты меня не обманешь.Так что помнить об этом надо всю оставшуюся жизнь.
id=27465
|
Lelya1
Diet-Баллов: 1983
Сообщений: 535
Город: Москва
1.6.2011 12:27
|
Натусь, но я же вернулась!
Ольга, 44 года, рост 178, 82____77
90-60-90 и 18 лет!
мой дневник: /community/post.php?topic_id=33299
|
Наталья1405
Diet-Баллов: 20919
Сообщений: 7976
Город: Зап.Казахстан Уральск
1.6.2011 11:49
|
Наталья 50 лет.рост 166
Было когда то 96кг(2010)...сейчас 71,1.
Организм живет по принципу: второй раз ты меня не обманешь.Так что помнить об этом надо всю оставшуюся жизнь.
id=27465
|
Lelya1
Diet-Баллов: 1983
Сообщений: 535
Город: Москва
1.6.2011 11:47
|
Привет девочки!
Пребывала в тяжелом депряснеке!!!
Набрала все потерянные кг и теперь снова вешу 85 кг.
Нужно все начинать сначала!
НАЧИНАЮ. Поддержите меня!
Ольга, 44 года, рост 178, 82____77
90-60-90 и 18 лет!
мой дневник: /community/post.php?topic_id=33299
|
Крошка68
Diet-Баллов: 24334
Сообщений: 5505
Город: Москва
27.5.2011 19:57
|
Ну привет! Хоть весточку прислала и то хорошо! Молодец! Давай отдыхай...но голос все равно подавай... а то мы уж испереживались все! 
Пойду и я завтря на шашлыки схожу!
Я Алина. Мне 45.рост 170, 17 мая 10г было 94 кг. Уже было и 64.6 кг.сейчас 70 кг.
Три года на ДиОне) Все фото на 1 стр.
Хочу ИМТ 22 - это будет 63.7 кг
/community/post.php?topic_id=24477 удержалки topic_id=41851
|
Lelya1
Diet-Баллов: 1983
Сообщений: 535
Город: Москва
27.5.2011 19:43
|
Сегодня опять у детей, завтра идем на шашлыки
Ольга, 44 года, рост 178, 82____77
90-60-90 и 18 лет!
мой дневник: /community/post.php?topic_id=33299
|
Наталья1405
Diet-Баллов: 20919
Сообщений: 7976
Город: Зап.Казахстан Уральск
27.5.2011 8:49
|
ну была в гостях.......а теперь то куда делась?
Наталья 50 лет.рост 166
Было когда то 96кг(2010)...сейчас 71,1.
Организм живет по принципу: второй раз ты меня не обманешь.Так что помнить об этом надо всю оставшуюся жизнь.
id=27465
|
Lelya1
Diet-Баллов: 1983
Сообщений: 535
Город: Москва
23.5.2011 22:17
|
Была в гостях у детей. Дочь кругленькая, пузатенькая, здорово!
Ходили вчера вечером на пруд предварительно заказав роллы. Просидели до 11 вечера, потом пришли переоделись и опять пошли гулять аж до 2 ночи. Сейчас спать хочу - силов моих мадамских нет.
Всем спокойной ночи!
Ольга, 44 года, рост 178, 82____77
90-60-90 и 18 лет!
мой дневник: /community/post.php?topic_id=33299
|
Крошка68
Diet-Баллов: 24334
Сообщений: 5505
Город: Москва
23.5.2011 15:07
|
Я Алина. Мне 45.рост 170, 17 мая 10г было 94 кг. Уже было и 64.6 кг.сейчас 70 кг.
Три года на ДиОне) Все фото на 1 стр.
Хочу ИМТ 22 - это будет 63.7 кг
/community/post.php?topic_id=24477 удержалки topic_id=41851
|
