Привет, мой вес после гормонов 72,9. было 51, потом 86, сейчас 72,9. Рост 174 Очень долго мучаюсь с весом. Сейчас бегаю по часу в день и кушаю 1500 ккалорий, в основном белок, овощи и фрукты. Я с вами :)
Привет! я теперь с вами! мой вес как раз 75 кг (год назад был 81), рост 169 см. через месяц выходить на работу, а там и Новый Год, так хочется похудеть!
Я тут новенькая и еще пока не разобралась как и что, ну вот хотела попробовать поучавствовать в гонке...правда не знаю как и что. Мой рост 175, вес 78кг...уель - 65 кг. Желание и мотивация присутствуют!!