Камелла, спасибо за доброе напутствие))) Приятно увидеть гостя 
Мои заметки продолжаются:
День3 69.2 (0.0) вес не изменился, но и не увеличился, что хорошо. Все таки минус 800 гр за 2 дня — замечательный результат!!
Сегодня открыла для себя ПЕТРУШКУ :) отмерила с утра 35гр и взяла с собой, думала в салат порежу, ан нет, съела немного в ланч, потом добавила в обед, в полдник, на ужин... оказывается вкусно! :) И эффективно перебивает аппетит. Никогда бы не подумала что смогу получать такое эффективное удовольствие от петрушки))) 
На работе девочки решили собраться и отправиться к кому-нибудь в гости. Решила не отказываться, была уверена, что не соблазнюсь на вредности, ведь у меня все запланированно!!! Взяла с собой ужин: салат из овощей и травки, без заправки, + 2 яйца. За столом оказались в 18.30 — идеально))
NO CHOCOLAT! NO ALCOHOL! Я справилась с поставленной задачей!
А вот когда пришла домой, мой мозг ушел в отключку.
Наелась меда, халвы и лаваша, так сладкого захотелось.
День4 Моему удивлению не было предела)) С утра брела к весам с мыслью огромного привеса после вчерашнего нашествия на сладости а в итоге 68.9 (-0.3кг) Итого: Минус 1.1кг
Еду не планировала, т.к. Было много дел, или это отговорка?? Скорее второе, с домашними так приятно обедать и ужинать, тем, что мама приготовила.
День5 Весы обошла стороной. Еду не планировала, но завершила день ужином в 19.00 Так что надеюсь обойдусь с минимальными потерями за эти выходные)) На завтра все по плану и без сбоев, я же умница!!)))
Пусть в моем дневничке появится первая мотивашка. Вот такой хочу заявится в свой фитнесс центр)))):
Привет, я безумно люблю ШОКОЛАД! Меняю свои привычки и учусь получать удовольствие от другой хорошей еды! Кстати, я - Софи, рада знакомству с Вами :) Рост 160см и мне 28 лет
70.0............68.9.............50.0
13.04........16.04............04.10
Двигалась мало и за обе щеки уплетала вкусности
