а я чувствую... так странно.... как будто иду "не туда"... а "куда" идти правильно не знаю... и как селать так чтобы идти туда, куда надо тоже не знаю как-то так, выглядит сумбурно, но чувство именно такое и очень противное:(((

Блиииин тока вчера всё тоже самое думала

меня по ходу тоже накрывает депрессняк и руки опускаются...

РјРѕР¶ шиповника попить:)) 

Аня, нет слов. Всё один в один, как ты сказала:

Kotenochka пишет 25.09.2011 в 16:21 (ссылка):

 Р”Р°, РјРЅРµ хочется реализоваться РІ работе, особенно сейчас, РєРѕРіРґР° начинаешь СЃРІРѕС‘ дело.. Р� РєРѕРіРґР° начинаешь задумываться: Р° РІРґСЂСѓРі РЅРµ получится, что тогда? СЏ РЅРµ СЃРјРѕРіСѓ работать РќР• РЅР° себя.. Кажется глупым, РЅРѕ практически РІСЃСЏ РјРѕСЏ "карьера" прошла РІ работе РЅР° маму (читай - РЅР° саму себя).. Р� хоть проблема РЅРµ совсем стандартная, РЅРѕ пойти работать РЅР° "чужого РґСЏРґСЋ" для меня равносильно просто загнать себя РІ тупик, С‚.Рє. там СЏ уже РЅРµ реализуюсь РўРђРљ, как здесь. Р� ждать СЏ уже РЅРµ СЃРјРѕРіСѓ.

Хочется изменить ситуацию с друзьями, потому что после отдыха осталось очень напряженное чувство.. Там каждый проявил себя с обратной стороны и остался ужасный осадок. Сложно в этом случае что-то предпринять не подумав, потому что мы общаемся достаточно долго..

Хочется быть привлекательной девушкой, стать интереснее для любимого мужчины, стремиться к совершенству, послужить кому-то примером (ведь только тогда, ты начинаешь чувствовать серьезную ответственность).. Хочется, чтобы у меня уже хоть когда-то получилось то, о чем я всегда мечтала. Стройную фигуру, уверенность в себе, быть более открытой в поведении. Я всё могу это и без "плоского животика", но надолго меня не хватает, этот комплекс во мне сидит всю жизнь. Ну как-то так.

Да, у меня всё очень схоже с тобой, я всё никак не могу тебе отписать, потому что сама не знаю толком, как бы поступила я.. Но мне твои чувства тоже понятны.

Просто я всё это понимаю, но даже не знаю, с чего начать. Поэтому такое тупое бездействие.

Аленчик, солнышко, когда на меня накатывает такое состояние, я позволяю себе немного в нем побыть, ничего не делать...1 день...Как правило, попускает, но на некоторое время, к сожалению...потом снова...Не знаю даже,что и посоветовать тебе...Допускаю. что причиной этого может быть какая-то нереализованность в чем-то, или дискомфорт от какой-то ситуации, которую хочешь изменит, но не меняешь ввиду каких-либо обстоятельств...Либо ищешь ответ почему так, а найти не можешь, но интуитивно чувствуешь что что-то ты делаешь не так...Вот это все чувствую я...может и у тебя что-то похожее...?

Здравствуй, Анечка) Спасибо за приятные слова..))) Так уж получается светиться кратковременно)

РќРѕ как-то Сѓ меня ничего РІ плсдеднее время РЅРµ получается.. РЇ застряла РІ абсолютно_ничего_неделании.. Одалела такаааая лень, плохое настроение.. Ничего РЅРµ хочется делать, как РІ предболезненном состоянии. Так РІСЃС‘ надоело, что даже Р±РѕСЋСЃСЊ назвать это слово.. Такое чувство, что депрессия накрывает. Да. Сегодня увидела РЅР° весах цифру 64 СЃ хреном. Р’ шоке.. Р’ невероятном шоке. Это РїСЂРё всей легкости РїРѕ ощущениям (ложным, как оказалось). Вчера просто встретилась СЃ РґСЂСѓР·СЊСЏРјРё.. Рђ ведь Рё РЅРµ ела РѕСЃРѕР±Рѕ РјРЅРѕРіРѕ. Да, РЅРµ занимаюсь спортом. Так ломает, жуть просто..  Р”аже Сережка поднапрягся Рё делает РІСЃС‘ РїРѕ РґРѕРјСѓ.

Короче СЏ РЅРµ знаю, что РјРЅРµ делать.. Это обычно Рё нормально,  С‡С‚Рѕ СЏ периодически сдаюсь, РІРѕ РјРЅРµ нет постоянства.. РќРѕ СЏ ненавижу такие моменты! аааа...! что РјРЅРµ делать.. СЏ хочу плакать Рё РјРЅРµ РІСЃС‘ надоело. РІРѕС‚ так РІРѕС‚.

поныла, чуть легче стало.

Аленчик, приветик, дорогая! Как твои делишки? Ты, как ясное осеннее солнышко, посветила и спряталась...)))

Я тут!

На работе активная деятельность, три дня были с мамой на выставке по повышению квалификации, поэтому не было времени даже почту проверить толком. Кушала безобразно, т.к. на выставках одни перекусы, да чаёчки. Набрала всё обратно до 63-х с копейками. На выходных планирую активно реанимироваться и взяться за физ.упры.. Дома опять бываю ближе к 10-ти вечера, не успеваю ни-фи-га. Постараюсь завтра ещё чуток отписаться, а пока быстро по дневничкам пробегусь =)

ты хде О_о?

а я обожаю тыкву! я тож обязательно сделаю

Зефирный_Котик, спасибо большое за рецептик! На недельке обязательно попробую))

Я ужасно не люблю тыкву, но однажды мне дали попробовать пшенную кашу с тыквой и мне понравилось.

�нгредиенты:

3 стакана молока, 1 стакан пшена, 500 г тыквы, 1 чайная ложка сахара, ванильный сахар по вкусу, 0,5 чайной ложки соли.

РЎРїРѕСЃРѕР± приготовления: Очищенную Рё мелко нарезанную тыкву положить РІ горячее молоко Рё варить 10- 15 РјРёРЅСѓС‚ РґРѕ мягкости, затем засыпать промытое пшено, положить соль, сахар, помешивая, продолжать варить еще 15-20 РјРёРЅСѓС‚ РґРѕ загустения. Сваренную кашу переложить РІ глиняные горшки,  положить РєСѓСЃРѕРє сливочного масла Рё поставить РЅР° 25-30 РјРёРЅСѓС‚ РІ РґСѓС…РѕРІРєСѓ РїСЂРё температуре 180 градусов. Как то так.)

�так! Сегодня я прошла последнюю процедуру по ГКТ. Эффект конечно не такой ошеломляющий, как в первый раз, но тоже ничего. Видимо за год у меня не успел зашлаковаться организм, чтобы я ощутила необычаяную легкость, как в прошлый раз)) Но результаты свои есть! теперь я вешу 61,8 кг.. Вот столько каки из меня вывели)

На этот раз была у другого врача, тоже интересная девочка. Объяснила мне про работу кишечника, просто рассказала про себя, и как бывает у других. Вот) Ну что ж. Диета у меня закончилась, (хоть я и не особо строго её придерживалась), теперь могу кушать мясо и рыбу! Уррря) Хотя только что заправилась салатиком из помидоров и рукколы с оливковым маслом. Как-то не хочется избавляться от ощущения легкости в моём организме..) Такие дела!

Почитав в дневнике у Ани (RunaLuna) про тыкву и решила её купить. Никогда раньше не ела её

Думаю сделать пшеную кашу с тыквой.. Только интересно, буду ли я её есть? Подкиньте рецептик вкусный чего-нибудь) У меня 2,5 кг тыквы!)

Левъ, странно, а ты не обращалась к админам, в связи с чем тебя так?

Завела дневничок, хотела запостить пару фотографий и меня забанили.. (Зефирный_Котик)

ага:)))))

Саша))) Каланча ты наша!))))

Kotenochka, ну хоть в чём-то я "преуспела"!

Зефирный_Котик, Юлия, да, я согласна, что-то в этом есть) Ну чисто психологически это нормально, людей что-то ведь должно объединять) Хотя сложно найти человека, у которого и интересы один в один совпадают, и параметры) Я вот Не придерживаюсь каких-то определенных принципов=) Если человек интересный, я с ним общаюсь) Тут у меня девушки разнопараметровые!)) � высокие, и маленькие, и постарше и помладше)

Так что милости просим в нашу дружную компанию!)

� за фильм спасиб))), обязательно посмотрю, но...после спектакля )))

А я и не обратила внимание на параметры

Саша, реально высокая

о! так я среди вас самая высокая!

Здравствуйте! Наблюдала за форумом недельку, но не решалась написать. � заметила, что тут имеется тенденция дружить по росту, целям и возрасту. А когда увидела, что создательница этой темы отдыхала в этом году там же, где и я, решила, что это некий знак и стоит написать и, возможно, найти товарищей, чтобы вместе идти к намеченой цели.)

Да, фильм так и называется) Только он английский, по-моему)

о! фильм есть? так же называется? ну хотя мож и доедут, в принципе, в последнее время нас звёзды жалуют:))))

Аня, сходи обязательно) Там в зале был один мужик, он так угарал! Сереже тоже очень понравилось)) А вообще мужчин было очень много.. Наверное боялись женщин своих отпускать на такую вещь. Короче иди - не пожалеешь)

Саш, ну а тебе для альтернативы могу предложить фильм посмотреть) У меня мама смотрела.. Может понравится?)) Ну хотя может доедут до Владика-то, м?)

блин, тока в нажей жопе мира наверное как обычно ничего не будет

Спасиб за подробные впечатления!!! У нас спектакль будет 25-26 октября. Уже мужу закинула удочку ;)))). Он посмеялся, говорит, "на мужиков голых хочется посмотреть?" ))). Вообщем, думаю пойдем, т.к. ты меня ну ооочень впечатлила свои рассказом ))).

Молодец, держись!!!!)))))

Спасибо, Саш) приятно)

Ань, сфоткать не получилось, ибо в театре запрещена фото- и видеосъемка.. Но шоу!! Это просто шоу!! Я визжала от восторга! Практически голые Гоша Куценко, Петр Красилов.. ммм!! Просто обалденный спектакль! Действительно только для женщин) Lady's Night называется) Суть представления в том, что 6 безработных мужиков-друзей не знали как им найти работу. � увидели объявление в газете о том, что в стриптиз клуб вход платят по 200 баксов. � решили создать своё стриптиз-представление.. Ну короче умора! Шоу шло с 7 до 11 вечера) обалденно, всем советую) если будут гастроли, то вперед! Не пожалеете) правда вход без детей, там и матом ругаются, и мужики булками трясут) ну что-то в общем!) Я бы ещё раз сходила) Просто гениально!)

Сегодня была на ГКТ. Эффект не такой, как в прошлый раз, но весы результат заметили - почти минус 1 кг. Мне ещё нужно будет пройти 3 процедуры и всё. Нужно соблюдать вегетарианскую диету. Никакого мяса, рыбы, молочки, кисломолочки.. Кошмар. Одни каши, фрукты и овощи. � то, не все! Половина моих любимых фруктов - газообразующие.. У меня прям мания сходить в макдональдс. Как будто в животе дырка и я не могу её заполнить..) Но это нормально, в принципе.. Я держусь!

Пропадала, ибо кошмарные дни на работе.. Я под стрессом и ничего не понимаю. В общем ещё скорее всего пропаду. В планировщик ничего не записываю 3 дня уже.. Постараюсь наверстать. Всех целую!

Хорошей тебе уборки!!! )))

А про мужиков жду рассказ, желательно с фото

Сегодня утром 62,8. Это не ссмотря на то, что я вчера на ночь обожралась (по пдругому не скажешь) роллов!

Кд наконец-то закончились. поэтому я могу устроить разгруз. Думаю сделать это в понедельник перед ГКТ. Сегодня не буду, т.к. у меня по планы выдраить квартиру, наконец-то вычистить всю шерсть по углам, прям всё-всё-всё почистить. Хрен знает, хватит ли у меня сил, но у меня боевой настрой.

Завтра мы идем в театр с друзьями на Lady's Night. Там будут голые мужики российской эстрады)

Ну в общем-то пока всё. убежала я убираться)) Всем счастливо!)

Решила выложить ещё чуток фотографий с отпуска)

Это мы на тех же Ай-Петри с Сережей. Сидим на обрыве, срывной ветер, безумно страшно) зато вид!

Это мы отправляемся на рыбалку на катере) Время раннее утро, смотрим на рассвет. А я машу ручкой)

На катере с подругами. Сидим на носу) С лицом явно проблемы, похожа тут на алкаша..О_о

Тут уже практически все вместе.. Выкладываю на всеобщее обозрение все мои складочки.

РЎ РїРѕРґСЂСѓРіРѕР№

Не могу не похвастаться) Мой зайка поймал ерша!))) Тут он такой радостный, не могу не выложить)

Это я)

О, это я решила позагорать.. Как колбаска)

Вот тут тоже, но не полностью)

Всё пока что. Дальше будут фотки с большого тенниса, потом выложу)

Аня, спасибо тебе за подробное разъяснение!) Что б я делала без тебя)

Алёна, клетчатка покупается в аптеке. Стоит где-то 50-70 рублей баночка в зависимости от объема. Я пробовала и клетчатку и отруби, имхо от клетчатки толку больше.

Я как-то покупала проросшие ростки пшеницы..

Нет, не совсем то же самое. Когда ты ешь проростки, ты главным образом поглощаешь кучу полезных микроэлементов. Это пробуждённое зерно. Там, безусловно много клетчатки, но имхо действие далеко не так сконцентрировано. Думаю, тебе придется съесть очень много проростков, чтобы получить ложку грубых волокон:)

Я кстати прочитала как-то содержание клетчатки на упаковки корма для попугаев. Была в шоке от того, как ее там мало. Мне казалось там сплошная она!

РќР° изготовление аптечной клетчатки идет РІСЃСЏРєРёР№ шлак - шкурка яблока, оболочка СЏРіРѕРґ, внешняя оболочка пшеницы. РўРѕ есть это стопроцентные грубые волокна. РћРЅРё просто попадают РІ организм, собирают РІСЃСЏРєРёР№ шлак, РЅРµ перевариваются, разбухают Рё выходят (РїРѕ пути формируя пищевой РєРѕРјРѕРє). Такой механизм.        

Саша и Аня, где вы покупали клетчатку? В аптеке? Я как-то покупала проросшие ростки пшеницы.. Вроде как тоже полезно. Эффект такой же?

Kotenochka Аня, у меня на 1 стр. описаны ощущения, можешь почитать) После второго раза тоже обязательно всё подробно опишу))

А, ну если ты уже на себе испробовала и тебе помогает- тогда, конечно...У меня тож проблемы с кишечником. особенно после операции началось . так что понимаю тебя, как никто...Потом впечатлениями и результатами поделишься ;)

Да, Саша, с йогуртом или с молоком смешать, дать постоять. �ли если торопишься, то ложку в рот и хорошенько запить. Вообще на банках с клетчаткой написано, что лучше всего ее употреблять вместе с приёмом пищи (я просто сверху посыпаю первые, вторые блюда, получается как с сухариками), т.к. она еще и выводит холестерин и понижает уровень сахара в крови. Ну и естественно утоляет чувство голода, т.к. организм ее долго вертит и пытается переварить. � формирует пищевой комок, что собственно и способствует нормализации стула.

2-3 раза в день ее нужно кушать. Я пью Сибирскую клетчатку, которую в Томске производят. Так вот производители уверяют, что при употреблении суточной нормы (2-3 ст. л.) поглощаются дополнительно 160 калорий.

Р° как клетчатку пить? Р° то Сѓ меня стоит целая банка, РІРѕС‚ такая 

её прям ложкой и водой запивать? и когда утром? вечером?

Нет, Ань, не пью. Думала я думала про неё.. но так и не стала покупать. Но в принципе мысля такая проскакивает всё чаще. Так что думаю, что надо будет купить. Даже в последнее время организм каши просит. думаю, что пора)

П.С. фотку вышлю ближе к выходным, дома до компа никак не доберусь.

Алена, Р° ты клетчатку пьешь? РћРЅР° отлично эти дела нормализует. РЎ ее помощью РјРЅРµ удалось даже "вылечить" ребенка знакомой, который РІ туалет РѕРґРёРЅ раз РІ пять дней С…РѕРґРёР». Оказалось ,что РІ семье просто питание безобразное.