не знаете, как заставить себя заниматься? вот ответ.

Девушки, смотрите, не пожалеете)

Нет, он гад, который вечно орет)))

классно:))) он еврей?:)))

Адам Сендлер, если быть точнее)

кот Адам???

Йога, это замечательно.. Моя мечта прям. Но для этого нужны соответствующие условия.. А вечером у нас разговор:

Сережа:

- Ну ты скоро спать?

РљРѕС‚:

-РњСЏСЏСЏСЏСЏСЏСѓ!

РЇ:

- Сережа, дай мне хотя бы умыться! Адам, щас покормлю!

Сережа:

- Ну я тогда тоже кушать хочууу.. Алееен, сделай мне покушать что-нибудь.

РљРѕС‚:

- РњСЏСЏСЏСЏСѓ!!

Ну и всё в таком ключе до 12 ночи. Мне нужна хотя бы отдельная комната, где я могла бы скрыться от этих гадов)) Тем более после работы у меня есть полчаса на домашние дела ну или хотя бы помыться. Йогой пыталась, ну никак(( Кот на ноги кидается всё время, Сереже вечно что-то надо(( Но йога для меня такая далееекая мечта..) По-моему это замкнутый круг)

мож тебе наример йогой заняться? в десять вечера перед сном после напряженного рабочего дня, мне кажется, само то... и лучше чем ничего:)))))

attract_you пишет 07.12.2011 в 21:09 (ссылка):

Ален, на трекере есть русские версии и того и другого.

Да ладно, девчонки, я думаю, что каждая молодая мама испытывает все тяготы материнства на начальном этапе) А недостаток сна - это уж тем более.. Боюсь представить, что меня может ждать, я вообще соня еще та)

Эх, никак не соберусь с режимом. Прихожу постоянно в 10 вечера, что я могу успеть? Шреды не хочу.. Только если эллипс. Но сегодня сил вообще нет. Вот тоже фишка странная: я очень много хожу пешком. Но от этого я нифига на "растрясаюсь", а наоборот - ноги тяжеленные, отекшие. причем я сейчас не на каблуках.. Может надо как-то по-другому ходить?) Глупый вопрос, но все советуют ходить, гулять побольше.. а в итоге как-то мне как-то бегать и то лучше.

Вырезала себе из журнала упражнения разные, нужно будет опробовать.. А ещё сейчас пойду скачаю себе метаболизм и зоны у Джилл. Хотя там треньки по часу.. когда ж мне успеть? А на русском этих программ нет?

Я через 2 недели вот такого "почти не спала" уснула на ходу, толкая перед собой коляску....

практически РЅРµ спала - это РѕРґРЅРѕ. РљРѕРіРґР° удается хотя Р±С‹ пару раз РІ день урвать РїРѕ полчаса - это РІСЃРµ-таки как-то поддерживает силы. Рђ РІРѕС‚ РєРѕРіРґР° просто РЅРµ спишь 72-80 часов РїРѕРґСЂСЏРґ Рё ловишь зайчиков РЅР° почве переутомления - это РґСЂСѓРіРѕРµ...  

Аленочка, привеееееееетик!!!!

Вот это жесть у тебя была...Ну, однозначно могу сказать: ты приобрела суперский опыт . В комиссию больше не пойдешь ))))

Аленчик, ни фига се 400 договоров . Однозначно можно сказать, что в следующем году работа у тебя будет

RunaLuna пишет 05.12.2011 в 22:18 (ссылка):

2-3 суток- фигня...Я практически не спала почти 2 недели....сама себе удивляюсь: КАК?!!!

Ничего, то ли еще будет, РєРѕРіРґР° ребенок родится:)) РўРѕРіРґР° неожиданно выясняется, что РїСЂРё необходимости можно Рё 2-3 суток вообще РЅРµ спать:)))) 

улыбанька, спасибо тебе! такое вкусное фото ммм)) Обожаю шоколад)

Ой девочки.. Я отвратительный блогер) Всё пытаюсь себя усадить написать хоть пару строк, но даже писать нечего(( С мамой помирились, был жуткий разговор и скандал растянутый на 3 дня. Каждый пришел к своим выводам. Я перестала себя жалеть и снова собралась. Сейчас очень сильно набрались обороты на работе.. Работает нон-стоп. До 8-9 вечера каждый день. Мне нравится такой темп, высокая производительность. Но на моё питание это влияет очень сильно. Все время сижу за компом, делаю документы, звонки, прочая дребедень.. Кушать особо некогда, спорт тем более.. До НГ нужно выдержать автоматизм, дальше должно быть лучше. У нас появилось около 400-х организаций, с которыми нужно срочно заключить договора.. Это очень сложно)) Но я готова!

Вчера Сѓ нас были выборы. Р—Р° каким-то хреном РјС‹ СЃ мамой решили поддержать наших соседей РїРѕ офису Рё приняли участие, записавшись РІ избирательную РєРѕРјРёСЃСЃРёСЋ. Нужен был народ, РјС‹ РІ общем-то РЅРµ могли отказать. РЇ РѕР± этом пожалела раз 500!! Для начала СЏ уже офигела РѕС‚ того, что нужно было РІ 7-30 быть уже РЅР° участке (Р° для меня это РґСЂСѓРіРѕР№ конец РіРѕСЂРѕРґР°). Рђ поскольку это воскресенье, Р° субботнее утро СЏ просрала РЅР° сдачу зачета, который так Рё РЅРµ состаялся, СЏ уже почти расплакалась РёР·-Р·Р° того, что РЅРµ суждено РјРЅРµ выспаться РЅР° этой неделе. РќРѕ это полбеды. РЇ РІ принципе настроилась нормально, С‚.Рє. очень красиво выглядела Рё сразу поднялось настроение)) Голоса принимались РґРѕ 8-РјРё вечера. Как раз СЏ Рё принимала голоса. Ничего сложного. РќРѕ потом внезапно решилось, что СЏ Рё ещё несколько человек, должны совершить РѕР±С…РѕРґ РїРѕ старикам-инвалидам, которые РЅРµ РјРѕРіСѓС‚ выйти РЅР° участок Рё РјРѕРіСѓС‚ голосовать только РґРѕРјР°. РњС‹, СЃ выездной СѓСЂРЅРѕР№ поперлись РІ большой РґРѕРј (как раз, который РјС‹ обслуживаем), делали РѕР±С…РѕРґ 26-ти пенсионеров. Кажется, что ничего такого. РќРѕ это блин заняло 4 часа!!!!!!!!!!!! РњРѕРё пятки уже слились СЃРѕ шпилькой (откуда СЏ блин знала, что СЏ Р±СѓРґСѓ ходить там РјРЅРѕРіРѕ?!?), РјРѕР·Рі взорван РѕС‚ всех рассказов стариков.. РЇ еле доползла обратно РґРѕ участка. Пришла. покушала, заполнила реестр.. Рё дальше пошли ещё РЅР° 2 РґРѕРјР°. Там было ещё 12 пенсионеров.. РќРѕ справились РјС‹ более менее быстро.. Р—Р° полтора часа. РџРѕРєР° нас РЅРµ было, произошел какой-то скандал Рѕ видеосъемке РЅР° участке запрещенной РїРѕ закону, кто-то заглядывал РєРѕРјСѓ-то РІ кабинки голосующих.. Р’ общем напряженная ситуация началась. Рлних убрали журналистов, пришли РґСЂСѓРіРёРµ.. Р’ общем какие-то терки были, хрен поймешь. Р’РѕС‚ так Рё сидели СЃ 8-РјРё вечера РґРѕ 12 ночи ждали РїРѕРєР° РІСЃС‘ это прекратится. РЈ РєРѕРіРѕ-то РЅРµ было лицензии РЅР° съемку или разрешения, РїРѕРєР° выясняли можно или нет, туды СЃСЋРґС‹.. Так Рё РЅРµ начинали считать. Начали считать РІ 12 РіРґРµ-то. Подсчитывается РїРѕ реестрам, фактически, РЅР° РІСЃС‘ составляются акты, печатается Рё С‚.Рґ. Рё С‚.Рї.. Короче РјС‹ РІСЃРµ сидели РґРѕ 4-С… утра!!! Р� то, СЏ убежала РЅР° полчаса позже, потому что уже РІСЃС‘.. РњРЅРµ через час надо было вставать))) РЇ удивляюсь выдержке Сережи, потому что РІСЃС‘ это время РѕРЅ был недалеко РЅР° работе, успел поработать, сделать рефераты РїРѕ учебе, поесть, поспать Рё дождаться меня. Жесть короче.. Причем РѕРЅ довез меня РґРѕРјРѕР№, как раз было 5 утра, Сѓ меня зазвенел будильник, СЏ пошла РґРѕРјРѕР№, Р° Сережа РЅР° работу (спать РґРѕ 9-ти Рё опять работать), С‚.Рє. Сѓ нас был РєРѕРЅРєСѓСЂСЃ РІ 12 РґРЅСЏ, нужно было РЅР° работу. РќСѓ РІ общем СЏ спала РґРѕ 11, опять легла потом Рё РґРѕ 16-30 -  С‚олько потому, что Сережа уже РІ домофон Р·РІРѕРЅРёР»!! Жесть какая-то)) РњРѕР№ РјРѕР·Рі, РґР° Рё вообще весь организм изнасилован морально)) РќР�КОГДА СЏ больше РЅРµ соглашусь добровольно участвовать РІ выборах. Р� голосовать РЅРµ хочу. Ничего РЅРµ хочу!! РњРЅРµ Рё маму жалко, РѕРЅР° РіРѕРІРѕСЂРёС‚, что РЅРёРєРѕРіРґР° так долго РЅРµ задерживалась, обычно РІСЃС‘ РґРѕ часу ночи РіРґРµ-то Рё РїРѕ домам. РќСѓ просто нет слов.. РЇ впервые выдержала сутки бодорствования.))

Всё-таки в режиме, когда ничего не успеваешь, ты делаешь сверхнормы запланированного, нежели, когда у тебя полно свободного времени. Поэтому я сбросила настройки на Д�ОНе (наконец-то руки долши) и составила себе щадящий график питания и спорта. �з Вуменс Хелс вырезала различные упры и рецепты с расчетом ккал... Посмотрим, как у нас получится)) Надо ещё ненавязчиво Сережку в это дело втянуть) К пароварке я уже его приучила более менее - уже достижение)

Да уж девочки. Пойду хоть отпишу всем понемножку)

приветы)))) пусть у тебя все налаживается!!!!!!!!!!!!!!

Аленчик, я даже смотреть не буду на ярлычки, и так знаю, что все из Китая ))))). Только сумка у меня итальянская ))).

Вот меня как раз и удивила очень разница в качестве, потму как у меня вещи есть китайский качественные, есть, коечно, ширпотреб, типа джинс, которые при каждой стирке линяют...

А по поводу того, что с мамой разругались- это нормально в том плане, что вы работаете вместе, у вас могут не совпадать на что-то взгляды. Вот еще одна причина работать на СЕБЯ ))). Сама себе хозяйка, что хочешь, то и делаешь. Пришел успех- твоя заслуга, попала в ...опу- тоже твоя "заслуга"...

Все наладится, Аленчик. Обязательно. Нужно просто переждать этот период. Как говорил Соломон: все проходит...и это пройдет )))))

Ань, может ты и права. Сейчас жуткие проблемы на работе.. Даже не хочу говорить об этом. С мамой разругались в пух и прах..

А по поводу китайского опта, там не всё так. Взгляни на ярлычки на своей одежде. Могу поспорить, что там большинство мэйд ин чайна)) Просто искать нужно. Там всего хватает. Но хорошая одежда тоже есть, причем немало. как раз в основном та, что идет в опт =)

Согласна, вот так живем и ничего н евидим, не знаем...Дни летят, годы...оглядываемся назад, а все так банально...каждый день друг на друга похож...спешим куда-то постоянно...а жизнь проходит мимо....

Я давно уже об этом задумалась...Но пока изменить что-то то ли сил нет, то ли желания...наверное, все таки желания...Вот это и пугает больше всего...

Аленчик, а ты и на выходных в таком режиме постоянно?.. Может, попей какие-нибудь успокоительные месяц. Я так делала, когда понимала что еще чуть-чуть и у меня от такого ритма жизни крыша съедет. Это было еще до рождения Владика. Работала на двух работах, уходила из дому в 7.30, а домой возвращалась в 22.30. 1 выходной был воскресенье, в который нужно было кучу всего переделать...Пропила месяц успокоительные на травах, немножко легче морально стало. Но опять же, таблетки это помощь на некоторое время. Нужно убирать причину и банально дать организму отдохнуть...

Перепеила уже кофе, да?.. Я приучила себя к 1 чашке кофе в день, с утра. А раньше по 5-6 пила, и было мало...

Мы купили малому комбинезон китайский, вроде как рассотрели его, обсмотрели. а домой когда пришли, как начали досконально его разглядывать...УЖАС!!!!! Я представляю, что китайцы в опт продают...

Анютик, привееет)) Только к тебе собралась) В Китае многое осмыслилось)) Авернее даже в Дубае! Я про него правда не написала.) Мы летели через Дубай и 11 часов сидели в аэропорту. ждали стыковку. Аэропорт там шикарный. Везде висят ролексы на стенах.. всё блестит.. Ходят шейхи все в белом.. В этих арафатках. Они такие ухоженные, ровная-ровная бородка, золото на руках.. �х жены в парандже, тоже с драгоценностями на руках. Я как-то прониклась их культурой только посидев в аэропорту. Поняла, что все настолько разные, что в мире столько всего интересного.. � надо успеть посмотреть хотя бы малую часть этого земного шара. Сознание переворачивается полностью, выростают крылья. Отличная терапия для потерявших себя)

Шмоток купила себе меньше, чем рассчитывала) Я думала, что поменяю весь гардероб, всё-таки дешево всё) Но купила с большим трудом вещи себе: Легинсы (одни теплые и 2-е обычные), 2 кофты, несколько маек (чтобы там было в чем ходить), пончо, пуховик и сумку. з техники я взяла себе фотоаппарат зеркалку и Сережке планшет. Вот в общем-то и всё). Я не считала то, что мы купили "на пробу", т.к. эти вещи всё равно не буду носить.

Но если поеду в следующий раз, то обязательно буду знать что и как, поэтому не переживаю за это)

Ох, сон и отдых.. Буду ждать нового года, чтобы это случилось)) Сейчас никак) Буду спасаться альтернативными способами) Кстати, я отказалась от кофе, т.к. мне от него стало очень плохо в последнее время. Ну теперь я не так отекаю от него, хотя хуже просыпаюсь) Воот. Ну короче буду заново раскачитваться. Сроков я себе не ставлю, подгонять себя не буду. Маленькими шажочками.. вперед)

Привет привет! РЇ выбыла РёР· РіРѕРЅРѕРє, С‚.Рє. после Китая СЏ там так Рё РЅРµ появлялась. Р’СЂРѕРґРµ стало полегче, РЅРѕ РІ то же время как-то грустновато. Раздулась СЏ конечно прилично, РјРЅРµ  РЅРµ помешал Р±С‹ контроль. Р’СЃСЋ неделю задумываюсь Рѕ тренажерном зале. Р’СЂРѕРґРµ Рё РґР°, РІСЂРѕРґРµ Рё нет. РџРѕ сути тренировка будет лично РїРѕРґ меня, Р±СѓРґСѓС‚ подгонять Рё РІСЃС‘ такое.. РќРѕ это реально сделать самой. тем более, что Сѓ меня стоит тренажер РґРѕРјР°! Рђ РїСЂРѕ питание СЏ уже столько прочитала, что РїРѕ-моему можно консультироваться РїРѕ основным РІРѕРїСЂРѕСЃРѕРј уже Сѓ меня. Рђ РїСЂРѕ питание для тренировок можно Рё почитать. Р’ общем пришла СЏ Рє выводу, что если Рё заниматься РІ фитнес клубе, то скайлингом. очень РјРЅРµ понравилось видео тренировок. Это РЅР° велике комплекс упражнений, если что. Р—Р° РѕРґРЅСѓ треньку сжигается 600-800 ккал. Понятно, что неподготовленным РЅРµ позанимаешься.. Р� СЏ СЃРЅРѕРІР° постараюсь тренькаться РґРѕРјР°. Всякая активность пойдет.. РќРµ тренажер, так Джилл. РќРµ Джилл, так гантельки. Р’СЃС‘ РїРѕРґСЂСЏРґ. РЇ честно Р±СѓРґСѓ стараться. Р� Сережу РїРѕРїСЂРѕР±СѓСЋ подключить.

А ещё маленькая радость! Наконец-то в России начали выпускать журнал Women's Health!! Раньше я читала мужской и всё время мечтала, чтобы начали выпускать журнал для женщин. Самое приятное - там есть трнеьки и блюда с расчетом калорий!! Урря)

Конечно читаем )))))

Аленчик, рада, что в итоге поедка получилась успешной ))). Прикупила себе шмоточек? ;)

Про Китай ты так интересно написала...)))

А по поводу твоего состояния...тут средство одно: отдых и сон.

ДААА СЏ уже 72 СЌС‚Рѕ РЅРµ смешно, конечно, СЏ понимаю РєРѕСЂРѕС‡Рµ, РґРѕР±СЂРѕ пожаловать РІ клуб: "Начинаю РІСЃС‘ сначала"

РћР№, Саш, Рё РЅРµ РіРѕРІРѕСЂРё. нифига это РЅРµ смешно, Р° ужасно стыдно! РІСЃРµ тут худеют понимаешь ли, Р° ты как дебил туда-СЃСЋРґР° скачешь. РЇ РІРѕС‚ РёРЅРѕРіРґР° думаю, РјРЅРµ реально времени РЅРµ хватает или СЏ ленюсь?! РќРѕ РєРѕРіРґР° СЏ пытаюсь успеть Рё там Рё СЃСЏРј, то меня РЅР° РѕРґРёРЅ день хватает, Р° потом оступлюсь Рё РІСЃС‘ кувырком! РќСѓ давай РІСЃС‘ сначала, РІ первый раз что ли..)) Р� как говорится: "РќР° этот раз РІСЃС‘ серьезно!!" СЏ реально РЅРµ хочу сдаваться. РІСЃС‘-таки СЏ верю, что РјРЅРµ РјРЅРѕРіРѕРµ РІ жизни откроется, РєРѕРіРґР° СЏ похудею. Хочу жить полноценно! 

Рђ ты что еще РЅРµ пьёшь витамины???  Сѓ меня СЃ этим строго. Сѓ меня как волосы начинают клоками вылезать Рё СЂСѓРєРё облазить, СЏ знаю, что это весна/осень пришла! РѕСЃРѕР±РµРЅРЅРѕ РІ Р·РёРјСѓ, всегда РїСЊСЋ витаминки + шиповник, мёд Рё вообще, РІСЃС‘ РїРѕРґСЂСЏРґ, лишь Р±С‹ СЃ волосами остаться

Если честно, то я по таблеткам как-то не очень. В детстве обожралась витамин, началась аллергия. С тех пор как-то не фанатею) Хотя подруга работает в фармацевтической компании, и я у неё заказала всё-таки витаминки. Может взбодрюсь, помолодею душой и телом!!) Эгегей!

По правде сказать, мне уже как-то прикольнее после того, как я здесь отписалась. Наверное ДиОн так на меня действует.)

attract_you пишет 22.11.2011 в 12:40 (ссылка):

ДААА СЏ уже 72 СЌС‚Рѕ РЅРµ смешно, конечно, СЏ понимаю РєРѕСЂРѕС‡Рµ, РґРѕР±СЂРѕ пожаловать РІ клуб: "Начинаю РІСЃС‘ сначала"

attract_you пишет 22.11.2011 в 12:40 (ссылка):

Рђ ты что еще РЅРµ пьёшь витамины???  Сѓ меня СЃ этим строго. Сѓ меня как волосы начинают клоками вылезать Рё СЂСѓРєРё облазить, СЏ знаю, что это весна/осень пришла! РѕСЃРѕР±РµРЅРЅРѕ РІ Р·РёРјСѓ, всегда РїСЊСЋ витаминки + шиповник, мёд Рё вообще, РІСЃС‘ РїРѕРґСЂСЏРґ, лишь Р±С‹ СЃ волосами остаться

attract_you пишет 22.11.2011 в 12:40 (ссылка):

Мы тоже:)))

Девчонки, если вы ещё меня читаете, то привет) Хотя читать-то нечего. Простите за долгую паузу, у меня сейчас некоторые трудности с организацией времени.

После Китая у меня сразу же началась сессия, а т.к. я на заочке, то теперь всё время уходит на то, чтобы переметнуться с работы - на зачет, с зачета - на работу. Голова кругом, особенно в конце года, т.к. закрываются все отчеты по работе, заключаются новые договора на следующий год.. Да и объемы у нас прибавляются, поэтому сейчас будет тяжело. А я на сессии. Короче ужас)

В Китае мне очень понравилось, хотя и жили мы в каком-то гавнистеньком районе. Конечно, мы сами его выбрали, т.к. он был ближе всего к рынку. Подробно написать не смогу, напишу то, что запоминлось больше всего:

В Китае реально очень много людей.

В Гуанчжоу многоуровневые дороги, которые закрывают всё небо. Очень неуютно, но в то же время интересно.

На улицах воняет. Воняет всем подряд: канализацией, карри, просто их едой, а всё вперемешку - просто невыносимо. Однако в центре всё до ниприличия чисто и без запаха))

На дорогах стоят регулировщики... для пешеходов! � все полицейские очень добрые и улыбчивые (чего про наших не скажешь)

Если тебя задавит машина - никто даже не повернется. Там каждый сам за себя. Выживают как могут. Там даже смертную казнь ввели за всё, что только можно: подделка лекарств, взятки, продажа наркоты и т.д.

На дорогах полная жесть. Пешеходов в принципе не пропускают, всё время сигналят, ездят по встречкам, поперек, верх ногами. Однако за рулем водители не ругаются во-об-ще. Само спокойствие!

В знак уважения китайцы, если дают тебе какую-то вещь (будь то визитка, деньги или просто товар), они дают её двумя руками.

Китайцы всё время ковыряются в носу. А ещё они носят многослойную одежду (это в 30 градусов тепла!!) и не потеют. Во-об-ще!!

на рынках по большей части ширпотреб, и мерить ничего нельзя (примерочные не предусмотрены), поэтому смотреть качество нужно досканально! � то, мы всё равно каждый раз ошибались. Будть то шев кривой, или пуговицы нет, или ещё что-нибудь. Всего не углядишь.

� размеры там.. Возьмешь самый большой - вё равно не налезет. При моем росте мне все рукава короткие!!)) Даже самые худые русские девушки по сравнению с китаянками - гуливеры. Я думаю не нужно объяснять, что моя самооценка всё это время валялась на уровне плинтуса)

Зато я была выше многих по росту!)

Не смотря на их миниатюрно-дистрофические формы, они жрут постоянно! � всё время рс. От которого мне, кстати, было хреново. Для моего организма он был слишком тяжелой пищей.

Но чай там!!! Они прям в чай добавляют всевозможные фрукты: груши, яблоки, киви, арбузы, дыни и т.д. Обалденно)

� вообще китайцы ужасные грязнули. На улицах очень грязно по большей части. Они из своих павильонов в торговых центрах перекидывают мусор прямо через головы покупателей. � неприятно, и противно.

Русских там ооочень много) � как только они понимают, что ты тоже русский - они ступорятся, разворачиваются и уходят) Никто друг с другом не разговаривает)

Одеваются там очнь ярко и броско. Они скупают всю одежду, которые видят на рынке. Но в основном, это всё дешевенькие шмоточки, которые прямо в тот же день и рвутся. Китайцы обожают шмотьё. � у них всё на один раз. Этим мы и отличаемся. Мы любим вещи покачественнее и более бережливы. � ещё там всё дико пёстро. Ехать за классической одеждой туда - не вариант. Я так убила целый день в поисках классических часов и классического кашемирового пальто для своего брата. - ничего нет. А если есть, то качества "на один день".

Мы были там с переводчицей. Но она нам помогла в основном по переговорам. В городе реально соориентироваться самому. � самое главное - там тебя никто не тронет. Ты можешь идти с растегнутой сумкой и туда даже никто не залезет. На улицах ночью не страшно вообще! Что очень круто.

Поскольку мы ехали туда за мелким оптом, нам удалось найти фабрику (через павильон на рынке) где шьют потрясающие платья. они вмеру нарядные, и их реально носить каждый день. Очень стильные и недорогие. А качество! Просто в восторге! Как мы и угадали - они здесь пошли. Правда пока мы продали ещё не всё и по знакомым. Но мне очень понравилось, что у нас есть такая возможность. Я расчитываю на продолжение этого дела))

С мамой выделили один вечер, чтобы выехать в центр посмотреть самую высокую башню в мире. Ну я потом фотки выложу, сами посмтрите) Впечатлений от неё море! Самая главная фишка - это подстветка! Китайцы вообще любят всё эффектное, поэтому на освещение они денег не жалетют. Всё очень ярко и красиво!

Ну пока что всё по поводу Китая) Как разгружусь с учебой, обязательно займусь фотографиями.

Насчет дел похудательных у меня всё плохо. Я снова поправилась до 65 кг. Ем какашку одну, спортом не занимаюсь. Только пешком сейчас хожу в связи с учебой. Вообще голова кругом. Больше меня пугает то, что я стала какая-то рассеянная. Не могу сконцентрироваться ни на чем. Когда со мной разговаривают, я половину не слышу, через секунду вообще забываю о чем мне говорили.. �з рук всё валится, даже взгляд трудно фокусировать. В общем я такая вялая, что мне хочется постоянно спать. Я вообще не высыпаюсь. Я могу спать и до 12 дня, и до 2-х - мне будет мало. Это авитаминоз или что?? Никогда у меня такого не было. Ну день-два, но не месяц.. короче я стараюсь взять себя в руки - вот хоть сюда написала. Надеюсь, у меня пойдет прогресс.

Я ужасно по вам всем соскучилась!!

РЅСѓСѓСѓСѓ Рё?

Народ, я уже почти как неделю дома. У меня сессия во всю, в первый раз зашла в интернет нормально, наверное. Куча впечателний, но всё потом потом потом. Убегаю!

супер!!! )))

Давай, Аленка, приезжай с хорошими новостями и кучей обновочек!!!!))))

Алёнка, такле фото суперское!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! давай хорошо отдохни и вернись с покупками!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! счастливо

молодцы вы:)) удачи там тебе!!!

Санька, молодец, теперь и наша очередь))

Вот вчера ходили с подругой в спа-салон по купону) Было конечно крууууто) Обстановка правда обычного мед.кабинета, но ощущения всё равно крутые)

Ну изначально мы пришли туда, нас встретил мужик (не очень молодой мягко говоря) провел в кабинет. дал нам одноразовое белье, говорит "переодевайтесь". � дальше стоит, подготавливает что-то.. ну мы не торопимся, раздеваемся.. � я спрашиваю: ну а можно вы не будете смотреть тогда? Он разнервничался, сказал, мол дада, конечно, вы не спешите, я не тороплю и т.д. Мы там чуть не сдохли со смеху, особенно, когда выяснилось, что лифчика не предполагалось в этом одеянии) Мы короче оделись с горем пополам, а потом забили и давай полуголые щеголять) Было конечно круто)

Кедровая бочка - реально бочка, только с сидушкой внутри и прорезью для головы. Эдакая мини-сауна. Вещь крутая!! Я сидела парилась полчаса, таааак хорошо. Причем лицо снаружи (оно и хорошо, у меня капиляры на лице, я боюсь их подвергать перепадам температур, вдруго нельзя). С аромомаслами (иланг-иланг) ууух!

Капсула - в ней и пилинг, и обертывание и просто расслабление. Пилинг делали солевой. Натерли меня всю (кроме груди и лица) морской солью, ещё чем-то и давай тереть спец.мочалкой. Ощущение, что по мне как следует наждачкой прошлись. Но было крутоо))) Потом натерли водорослевой маской. Воняло кстати не здорово, да и на вид, как детская неожиданность) Закрыли в каспуле на полчаса) Там всё вибрировало, пускало пар, поливало водичкой в разных режмах.. � сверху лилось, и снизу по разным точкам.. � контрастный, и болючий, и мягкий, и приятный.. Ну короче по-разному)) Затем мне снова сделали контрастный душ, стерли с меня остатки водорослей и всёёё...

Прессотеропия - ложишься на кушетку на спину, на ноги натягиваются чехлы (до самой задницы) и в к ним шланги. Присоединяются провода. � напускается воздух. Ощещение такие же, как меряют давление. Сжимается то поочереди, то все сразу, то ещё в каком порядке и всё на трех участках ног: щиколотка-голень-ляхи) Сначала прикольно, а потом ещё прикольнее) По венам бежит кровь, у тебя всё пульсируют.. � самое важное - мои ноги наконец-то полноценно отдохнули) Я так тоже полчаса валялась)

Все это сопровождалось чайком, болталками с подругой и всё-такое)

Было круто в общем, хотя и поначалу некомфортно из-за мужика)

Дальше мы вечером пошли на концерт Гуфа! Не буду особо много писать, скажу, что было прикольно) Мой первый рэп-концерт)

Самый трогательный момент был: При исполнении песни Айс Бэйби (написал для своей жены Айзы) Выпустил на сцену своего сыночка Сами!! Тааак мило было) Просто прелесть) Потом конечно Айза быстренько его увела, после чего сами расплакался) Гуф сказал, что это из-за того, что она со сцены его унесла) Ну прелесть в общем) Покачались неплохо, приехали домой в 2 часа ночи.

Написала всё очень сумбурно, т.к. дома компа по-прежнеу нет (в ремонте), пишу с работы. Хочу написать всё, да только не успеваю.

Щас пробегусь по дневничкам, а то уж свсем совестливо никому ничего не писать..)

Возможно это последний пост, завтра я улетаю. Возможно, что не будет возможности написать.

Всем пока! Буду очень скучать)

мы с мамой на зиму ездили подзатариться

Пффф! У меня сломался компец и это капец! Всю неделю не могу отписать ничего, как без рук!

В общем, разносит меня что-то не-по-дец-ки! Вроде я скинула слегка, но вернуться окончательно в форму не могу. Может это нервы? Отсутствие спорта.. Хотя я на эллипсе фигачу. Думаю по приезде начать программу снова какую-нибудь. Но только не шреды, а то приелись уже) � чередовать с эллипсом, чтобы не скучно было.

Вчера ездила к тёте, делала себе маникюр) Она мне делала ши-лаком. Прелесть) Теперь 2 недели я точно даже не буду думать про ногти, ничего не сотрется) А цвет! Глубокий сливово-фиолетовый-бордовый) Ямми)

Хочется что-то написать, а писать нечего. Было много всего, а чего - не помню уже. О_о..

Kotenochka, Ань, в Японию я б с удовольствием, только там радиация) Страшновато как-то)))

Рада, что спектаклю понравился!

_Gera_,  Сань, Р° СЏ думала, РєСѓРґР° Р¶ ты запропастилась?) РќСѓ Рё как там? Что делала? Что повидала?)

мы летим компанией Эмирейтс. Ну во-первых это самый надежный путь (через Дубай), а во-вторых один из самых дешевых) Москва-Дубай-Гуанчжоу) Правда пересадка будет долгая, как бы выстоять!

а, ну да, всё правильно:))) я че та это

привет! я тока оттуда:)) как вообще дела?:)

Р° РїСЂРѕ бизнес, это РІС‹ молодцы:)) надеюсь, Сѓ вас РІСЃС‘ получится:))) 

РІ Китай через Дубаи? РІ смысле, через те самые? С‡Рµ та РЅРµ сращиваю, зачем так далеко объезжать? или СЏ туплю? вам так ближе?

Аленочкааааааа! Я ходила на спектакль!!!!! Впечатления у меня в дневнике

Спасибочки тебе огромное, что посоветовала его!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

А из Японии вы случайно ничего везти не собираетесь?

Kotenochka, Анют, нет, это мы с мамой (две неугомонные женщины). Сережа отдельно хочет свой бизнес, да я и не против, он должен самореализоваться самостоятельно. Ань, знала б ты китайский, я б тебя с собой взяла)) Нам там переводчик нужен, вот ищу)

Аааааааааааааааааааа , вот это новость супер!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! так рада за тебя!!!!!!!!!!!!!

Дай вам Бог, чтоб все получилось!!!!!!!Буду кулачки за вас держать!!!!!!!!

Это вы с Сережей решили свой отдельно бизнес, да?

Фото суперское, такое живое!!!!!!!!

Девчоночки, привет! Очень соскучиласья по вам) Что-то прям захотелось заглянуть сюда, на дивишник) В субботу отдохну, жду с нетерепнием.. А вот в прошедшие выходные я вела себя просто ужааасно! Я поставила рекорд по обжорству, по-моему. Всё вернулось обратно с нахлестом, сейчас 65 кг

Я постараюсь взять себя в руки. Полюбила эллпис заново, с удовольствием занимаюсь. Но времени редко на него хватает, практически каждый день приезжаю к 10 вечера домой..

Ну а пока расскажу новость, думаю пора)

Я еду в Китай!!!!!!!!

Вот так вот) Жду визу в пятницу и улетаю в понедельник 31 октября. Девушки мои, по возможности постараюсь отписывать)) Нужно решить вопрос с гонками только и всё)

Решили мы попробовать продажу вещей. В Китае они безумно дешевые, поэтому можно что-то замутить... Ну и себе прикупить что-нибудь) Я так давно себе шмотки не покупала, у меня уже ломка! Короче дай бог чтобы всё получилось! Обязательно пофотографирую Китай на пленку, моя мечта)

На всякий случай, еду в Гуанчжоу с пересадкой в Дубаи) Уииии!! Я обожаю Азию) Очень хочется побывать там) А если получится намутить деловые отношения, то будет вообще зашибись) Будем ездить регулярно!!

ну пока что хватит радости, чтобы не накаркать))

Супер!!!!!!!!!!!!! Как же хочется таким образом забыться.....ммммм.....завидую белой завистью!!!!!