|
|
|
|
|
|
 |
|
amatiamati
Diet-Баллов: 21051
Сообщений: 11497
23.12.2011 23:14
|
Очень хорошая масочка Лер ,утром сегодня сделала,очень понравилось!!!!!!!Буду делать еще!!Пасибки!!!!!!
Наташа,рост 168-вес был (24.02.2011) 93,5--60-28.03.12(сейчас-12.11.12-63 кг)Чтоб удавались все твои дела,а жизнь всегда искрилась позитивом,ты установку дай себе с утра:Я СЧАСТЛИВА,УСПЕШНА И КРАСИВА!!
|
Валери24
Diet-Баллов: 19320
Сообщений: 1158
27.11.2011 7:39
|
Маска питательная для лица.
0,5 свежего огуреца на терку
мякиш ржаного хлеба
1 чайная ложка меда 
Все смешать, нанести на 20 мин., затем смыть сначала теплой, потом холодной водой. Обтереть лицо льдом, затем нанести крем.
Валери 43,рост 165 см,попытка №2
вес на 26.09.2013 106,5кг Если вам сказали, что ваш поезд ушел, помните: есть еще много других видов транспорта
|
amatiamati
Diet-Баллов: 21051
Сообщений: 11497
26.11.2011 23:06
|
Как убрать темные круги под глазами? Поможет петрушка
Куда лучше своя, с грядки, но не у всех есть эти грядки. Поэтому, предлагаю использовать для начала петрушку. Петрушку проще найти без всяких хим.добавок и обработок.
Петрушка богата витамином С, В, В2, К, РР, а так же в ней есть фолиевая кислота и сложные эфирные масла, и почти полный состав минеральных солей.
Биологически активные вещества, которые содержаться в петрушке, тонизируют и отбеливают кожу, убирают темные круги под глазами, улучшают обмен веществ.
Петрушка отлично осветляет кожу, поэтому чаше всего используется в качестве маски для осветления темных кругов под глазами. Давайте возьмем на вооружение и, даже если вы счастливица без этой проблемы, петрушка все равно освежит и улучшит вашу кожу.
Маску для лица из алое и маску для шеи из овсянки продолжаем делать. Единственное, маску из алое не наносите под глаза, как мы с вами делали, а замените ее маской из петрушки (но только под глазами)
Требуется:
маска от темных кругов под глазами:
a. свежая петрушка,
b. для сухой кожи — не жирная сметана,
маска для лица:
e. 1 чайная ложка сока алое (листья должны полежать в непрозрачной бумаге 10−12 дней в холодильнике, минимум 5 дней)
f. 2 чайные ложки любого жирного крема,
g. 1 столовая ложка оливкового масла,
h. 1 чайная ложка соли,
i. 1 белок
маска для шеи:
j. овсянка,
k. молоко,
l. мед,
c. марля
Маска от темных кругов под глазами из петрушки
1. тщательно вымоем листья петрушки,
2. измельчим их ножом или при помощи миксера,
3. если кожа сухая, то смешаем 1 чайную ложку рубленной петрушки с 2 чайными ложками сметаны,
4. наносим кашицу под глаза,
5. на глаза кладем ватный диск, смоченный в холодной воде или молоке,
6. лежим 15−20 минут,
7. смываем холодной водой
Вы используете косметический лед для ежедневных ритуалов — очищения и питания кожи лица утром и вечером? Помните, что лед мы готовим на 5−6 дней, не дольше! Так вот, предлагаю сделать очередную порцию льда с петрушкой.
1. 50 грамм зелени петрушки зальем 500 мл кипятка,
2. покипятим 2 минутки,
3. процедим и заморозим
Не знаю как вам, а мне очень нравится использования льда. Во-первых, просыпаешься быстрее, а во-вторых, кожа сразу свежее, что ли становится, что-то такое неуловимое, но меняется.
Маска из алое для лица
Экстракт алое содержит свыше 160 составных частей. Это аминокислоты, витамины, минералы. Обладает бактерицидными и бактериостатическими свойствами, стимулирует кровообращение, увлажняет кожу и помогает ей сохранять влагу, снимает воспаление. И это все в нашей маске, которую сегодня сделаем уже в седьмой раз.
1.первый этап:
k. смешиваем алое, крем и масло и наносим на лицо,
l. держим 15 минут, убираем ватным диском, освежаем лицо водой,
2.второй этап:
m. белок смешиваем с солью и наносим на лицо,
n. держим 10 мин,
o. смываем теплой водой
3.наносим крем для лица
Маска для шеи из овсянки
1.возьмем 3 столовых ложки овсянки и зальем ½ стакана горячего молока,
2.настаиваем 30 минут,
3.в теплую смесь добавляем 1 столовую ложку меда, перемешиваем,
4.из марли делаем повязку на шею,
5.накладываем маску на шею и повязываем марлю (можно выложить маску на марлю и обвязать вокруг шеи),
6.через 20 минут смываем,
7.смазываем шею кремом
Ну вот на сегодня и все, удачи!
Наташа,рост 168-вес был (24.02.2011) 93,5--60-28.03.12(сейчас-12.11.12-63 кг)Чтоб удавались все твои дела,а жизнь всегда искрилась позитивом,ты установку дай себе с утра:Я СЧАСТЛИВА,УСПЕШНА И КРАСИВА!!
|
amatiamati
Diet-Баллов: 21051
Сообщений: 11497
26.11.2011 22:09
|
Желатин для волос
 Ламинируем волосы в домашних условиях, думаете это не возможно? А зря. Что собой представляет ламинирование волос? Как провести ламинирование волос в домашних условиях?
Ламинирование волос — это процедура восстанавливающая волосы за счет покрытия их специальной веществом, которое образует на волосах пленку и защищает от вредных факторов.
С этой задачей может прекрасно справиться желатин. Это натуральный коллаген, который активно участвует в формировании волос, ногтей. Он так же покрывает волосы тонкой пленкой, заполняет дыры, которые мы выжигаем плойкой или феном, а так же заставляет волосы блестеть.
Единственное отличие в том, что салонное ламинирование держится месяц полтора, аламинирование волос домашними средствами смывается практически сразу же. Зато цена компенсирует эти неудобства — салонная 1500—2500р, а желатин всего 16 р за пачку.
А вот если подойти к процессу творчески, то можно продлить действие домашнего ламинирования волос. Как?
Сделаем маску для волос, ее можно делать раз в неделю, а эффект будем закреплять при каждом мытье головы, так как мы сделаем желатиновый шампунь.
Домашнее ламинирование волос, требуется
1. желатин,
2. кондиционер для волос,
3. шампунь для волос,
4. полиэтилен, полотенце, фен
Желатиновая маска для волос
Готовим средство для ламинирования — зальем 1 столовую ложку желатина 3−4 столовыми ложками води и оставим набухать. Далее берем кондиционер для волос, любой который подходит к вашему типу волос, и разводим желатин до консистенции густой сметаны. Ставим все это на водяную баню, и ждем, когда желатин полностью растворится. Остужаем, смесь должна превратиться в желе.
Процедура ламинирования — вымоем голову любым способом, как вы это делаете обычно. Слегка подсушим волосы полотенцем, НО НЕ ФЕНОМ. Волосы должны быть умеренно влажными. Наносим желеобразную смесь по всей длине волос, в голову втирать НЕ нужно. Завернем все в полиэтилен, а потом в полотенце. Прогреваем голову феном прямо через полотенце минут 15, потом ждем еще минут 20−30 и смываем все это умеренно теплой водой. Волосы пусть высохнут естественным путем.
 Желатин рулит! Мы с вами делаем курс масок из желатина для лица и шеи, а почему бы не использовать для ухода за волосами? Воскресенье 14 августа — время заняться красотой волос.
Желатин для волос уникален, он содержит много протеина, который участвует в строительстве волос и ногтевых пластин.
Необходимо:
1. пакетик желатина,
2. шампунь
Желатиновая маска для волос
1. берем пакетик желатина (2 толовых ложки) и залива холодной водой (1/3 стакана)
2. все перемешиваем и добавляем шампунь (обычный, которым вы пользуетесь всегда),
3. снова все тщательно перемешиваем,
4. в другую кастрюльку наливаем воду, доводим до кипения и ставим в нее нашу смесь с желатином, водой и шампунем, получается что-то типа водяной бани,
5. смесь периодически помешиваем до образования однородной массы,
6. после того как смесь остынет, получится желе, которым мы будем мыть волосы,
7. для лучшего результата смесь можно оставить пять минут на волосах, остатки храним в холодильнике
Есть мнение, что маска-шампунь с желатином способна дать такой же эффект, как салонное ламинирование. Пробуем, эффект в любом случае будет положительным.
Наташа,рост 168-вес был (24.02.2011) 93,5--60-28.03.12(сейчас-12.11.12-63 кг)Чтоб удавались все твои дела,а жизнь всегда искрилась позитивом,ты установку дай себе с утра:Я СЧАСТЛИВА,УСПЕШНА И КРАСИВА!!
|
amatiamati
Diet-Баллов: 21051
Сообщений: 11497
26.11.2011 22:06
|
Маска из яблок — новое прочтение
 мы продолжаем ухаживать за лицом — на повестке дня маска из яблок, но уже немного другая.
Вообще, яблоки уникальный продукт. То, что они содержат витамины, вы уже знаете, а вот, что в яблоках есть природные антибиотики — фитонциды, слышали вряд ли. Так вот. Эти фитонциды губительно действуют на возбудителей всяких инфекций, что положительно можно использовать в борьбе с прыщами и их возбудителями.
В яблоках так же содержатся кислоты — яблочная, винная и лимонная, они так же помогут нам убрать отработанные клетки с лица.
Маска из яблок, готовим:
для жирной кожи — яблоко, яичный белок;
для сухой кожи — яблоко, сметана
для увядающей — яблоко, молоко
Маска из яблок — для жирной кожи
1. очищаем яблоко от кожуры и семян,
2. натрем ½ яблока на мелкой терке,
3. яичный белок взобьем и перемешаем с натертым яблоком,
4. наносим смесь на 15 минут,
5. смываем прохладной водой
Маска из яблок — для сухой кожи
1. очищаем яблоко от кожуры и семян,
2. трем на мелкой терке если яблоко большое, то ½, если маленькое, то все,
3. добавляем 1 столовую ложку сметаны, все перемешиваем,
4. накладываем на лицо на 15 минут.
5. Смываем теплой водой
Маска из яблок — для увядающей кожи
1. очистим от кожуры и семян среднее яблоко,
2. нарежем его кубиками,
3. сварим в небольшом количестве молока до образования кашицы,
4. смесь немного остудить и теплой наложить на лицо,
5. через 15 минут смыть теплой водой
P.S. не забудьте нанести крем для лица после всех процедур
Наташа,рост 168-вес был (24.02.2011) 93,5--60-28.03.12(сейчас-12.11.12-63 кг)Чтоб удавались все твои дела,а жизнь всегда искрилась позитивом,ты установку дай себе с утра:Я СЧАСТЛИВА,УСПЕШНА И КРАСИВА!!
|
amatiamati
Diet-Баллов: 21051
Сообщений: 11497
22.11.2011 12:55
|
Пасибки Оленька!!!
Наташа,рост 168-вес был (24.02.2011) 93,5--60-28.03.12(сейчас-12.11.12-63 кг)Чтоб удавались все твои дела,а жизнь всегда искрилась позитивом,ты установку дай себе с утра:Я СЧАСТЛИВА,УСПЕШНА И КРАСИВА!!
|
Olga-iva
Diet-Баллов: 37247
Сообщений: 9298
Город: Ульяновск
22.11.2011 9:46
|
Для всех людей с избыточным весом характерен выпирающий мягкий и дряблый живот, никак не украшающий фигуру. Большинство любителей жирного и сладкого начинают полнеть именно с живота, т.к. в этой части тела находится много жиросохраняющих рецепторов и мало жировыделяющих. К тому же слой отложенного на животе жира делает кожу похожей на апельсиновую корку, причиной чего является скопление в нем в результате нарушения клеточного обмена излишней жидкости. Журнал о диетах расскажет о том, как маски для живота могут помочь в борьбе с ненавистной апельсиновой коркой.
Избавиться от целлюлита в области живота можно с помощью правильного питания или соблюдения соответствующей диеты, а также применяя специальные антицеллюлитные программы, ориентированные на улучшение крове – и лимфотока, стимулирование клеточного метаболизма и рассасывание жировых отложений.
Простое соблюдение диеты, если это не настоящее голодание, не гарантирует избавления от целлюлита на животе без регулярного выполнения физических упражнений: ходьбы или бега, качания пресса, специальной гимнастики с различными снарядами, танцев. При занятии спортом нормализуется работа внутренних органов, и исчезают нежелательные жировые отложения, причем кожа на животе остается упругой и подтянутой, а не висит после похудения некрасивыми складками. Успешной борьбе с целлюлитом способствует также ношение антицеллюлитного и коррекционного белья, употребление в пищу биологически активных добавок, обработка кожи живота специальными гелями, массаж и маски для живота, которые можно делать самостоятельно в домашних условиях.
Как применять маски для живота
Маска наносится на чистую сухую кожу, которую затем надо утеплить и подержать некоторое время, после чего смыть. Эффективность масок существенно повышается, если кожу живота предварительно обработать скрабом. Скраб снимает с поверхности кожи отмершие клетки, чем повышает ее впитывающие способности и чувствительность к ухаживающему воздействию маски. Для этого скраб надо легкими массирующими движениями нанести на поверхность кожи. В качестве скраба можно использовать мелкую морскую соль, смешанную со сметаной. Хорошим очищающим эффектом обладает также кофейная гуща с той же сметаной, сливками или любым жидким кремом. Можно приготовить очень полезный скраб, смешав молотый кофе, морскую соль и смолотые в кофемолке сухие морские водоросли со сливками.
Наиболее эффективные маски для живота
Дрожжевая маска для живота
Наиболее популярной маской для живота можно считать дрожжевую, что объясняется ее высокой эффективностью. Дрожжевая маска, если ее накладывать 2-3 раза в неделю, зримо подтягивает кожу живота, делая ее упругой, а живот сексапильным, стимулирует кровообращение. Делается она из 15-20 грамм сухих пивных дрожжей, разбавленных теплыми сливками средней жирности (4 чайные ложки), и 2-х столовых ложек пчелиного меда. Чтобы дрожжи разошлись, смесь должна постоять минут 20-30, после чего в нее надо добавить 3-4 капли эфирного масла герани или вербены. Нанести маску на кожу живота, подержать 15-20 минут и смыть теплой водой.
Лосьон для жирной кожи живота
Лосьон имеет очень простой состав, и его приготовление практически не требует временных затрат, однако результат его применения впечатляет: кожа живота прекрасно подтягивается, питается и укрепляется. Для этого достаточно налить в пластиковую бутылку стакан любой негазированной минеральной воды, добавить в нее 3 капли эфирного масла вербены и хорошо взболтать. Легкими массажными движениями нанести лосьон на поверхность тела.
Медовая маска для живота
Очень благотворно влияет на кожу живота маска из меда. Для ее эффективного применения необходимо предварительно распариться в ванне или в банной парной. Нанести на живот мед, вбивая его отрывистыми похлопываниями. При этом витамины и микроэлементы меда глубоко проникают в кожу, питая ее, а токсины и шлаки с потом выводятся из организма. Производимый похлопываниями массаж делает дряблую кожу более упругой.
Маска для живота из глины
Лучше всего для ее приготовления взять черную глину, хотя годится и голубая, и красная, а также целебная грязь. Полкило глины развести теплой водой до нужной густоты и толстым слоем нанести на живот. Накрыть сверху пленкой и одеялом и полежать так полчаса. В глину можно добавлять порошок кофе, молотые травы и эфирные масла. Но и без этого глиняная маска хорошо укрепляет кожу, убирает жировые отложения и улучшает кровообращение. Применение маски из глины противопоказано беременным женщинам, но сразу после родов – можно.
Крапивная маска для живота
Эта маска способствует уменьшению жирового слоя на животе. Для нее нужна сухая крапива. Две столовые ложки сырья залить стаканом кипятка и проварить на медленном огне 10 минут. Сложенную в несколько слоев марлю смочить в полученном отваре и положить на живот. Сверху – пленку и теплый платок или одеяло. Держать полчаса.
Маска из сока алоэ от растяжек
При быстром похудении на животе, как и на других частях тела, иногда образуются растяжки, избавиться от которых поможет маска из сока алоэ. Для ее приготовления надо взять по полстакана сока алоэ и оливкового масла и по 10 капель витаминов А и Е. Все тщательно взболтать в плотно закрывающейся посуде, которую в дальнейшем держать в холодильнике. Полученной смесью смазывать растяжки по утрам и вечерам.
Женщина должна быть счастливой!!! И больше она никому и ничего не должна...
Ольга, 46 лет / 162 см. От 80 к 60.
ЛЖ:id=31658
|
Olga-iva
Diet-Баллов: 37247
Сообщений: 9298
Город: Ульяновск
22.11.2011 9:43
|
Пилинг для тела:
1. самый простой вариант: скраб из кофейной гущи, пары ложек меда и ложки любого геля для душа.
2. солевой скраб, то есть натирание себя солью, лучше морской.
3.увлажняющий пилинг: натереть пару огурцов и смешать с 3 ст. ложками геркулесовой каши. Через 10 минут, когда масса настоится, массажными движениями втирать в тело в течение 20 минут. Это снимает омертвевшие клетки и увлажняет кожу, предотвращая дряблость.
4. Сухая кожа любит смесь из 1/3 стакана риса, перемолотого в кофемолке, со 150 г жирного творога и 1 ч. ложкой оливкового масла. А еще это прекрасный вариант для тех, кто в качестве спорта выбрал аквааэробику. Творог и масло питают кожу, устраняя негативное влияние хлорированной воды.
5. Хороший, но трудоемкий рецепт: насобирать виноградных косточек, высушить, измельчить в кофемолке. Взять полчашки жирных сливок, смешать с растолченным бананом и косточками. Натираться этой смесью минут 10, после смыть под контрастным душем.
6.Для жирной кожи подходит средство из косметической глины с толченой яичной скорлупой. Скраб снимает ороговевшие клетки, очищает поры и регулирует работу сальных желез. А еще решает проблемы высыпаний на плечах, уменьшает риск возникновения растяжек.
Пилинг для лица:
смешай 1 ст. ложку тертого яблока с таким же количеством размятого банана, добавь 1 ч. ложку меда, горсть овсяных хлопьев и 1 ст. ложку жирных сливок. Дай пюре настояться, а после втирай в кожу в течение 2-3 минут. Оставь на лице в качестве маски, через четверть часа смой теплой водой. Пилинг снимает омертвевшие клетки и питает кожу витаминами, которых ей так не хватает во время диеты.
Женщина должна быть счастливой!!! И больше она никому и ничего не должна...
Ольга, 46 лет / 162 см. От 80 к 60.
ЛЖ:id=31658
|
Olga-iva
Diet-Баллов: 37247
Сообщений: 9298
Город: Ульяновск
22.11.2011 9:41
|
Шоколадные маски для лица и маски из какао
Рецепт омолаживающей маски из шоколада для сухой, нормальной и комбинированной кожи: В 2 столовые ложки растопленного черного шоколада добавьте 1 чайную ложку любого растительного масла. Размешайте, и когда масса немного остынет, наложите ее на лицо. Спустя 10 минут смойте водой комнатной температуры. После такой процедуры кожа может приобрести слегка золотистый оттенок.
* * * * *
Этот рецепт маски из какао улучшает цвет лица, кожа после нее становится матовой и бархатистой, подходит для любого типа кожи: 1 столовую ложку какао порошка разбавьте теплой кипяченой водой так, чтобы получилась не очень густая масса. Нанесите ее на кожу лица на 10 минут, после чего смойте водой комнатной температуры.
При сухой коже можно использовать такой же рецепт, только разбавлять какао молоком, а не водой.
* * * * *
Тонизирующая витаминная шоколадная маска при сухой, комбинированной и нормальной коже: 1 столовую ложку черного шоколада, предварительно растопленного смешайте со столовой ложкой фруктовой мякоти. В этом рецепте можно использовать практические любые фрукты, хорошо подойдет дыня, арбуз, киви, груша, малина и клубника. Хорошенько все размешайте и наложите на лицо на 10 минут, после чего смойте водой комнатной температуры.
* * * * *
По приведенному выше рецепту можно приготовить такую же шоколадную маску и для жирной кожи, используя в ней такие ягоды и фрукты как красная смородина, клюква, вишня и кислое яблоко. В смесь добавляйте еще 1 чайную ложку лимонного сока.
* * * * *
Питательная очищающая маска из какао с подтягивающим эффектом, подойдет при сухой, комбинированной и увядающей коже: Столовую ложку порошка какао смешайте с таким же количеством овсяной муки, и с 1 чайной ложкой меда. Разбавьте все ингредиенты сливками или молоком до образования массы, по густоте напоминающей сметану. Наложите на лицо, и спустя 10-15 минут смойте теплой водой.
* * * * *
Эта шоколадная маска великолепно подойдет к сухой коже лица: 1 столовую ложку растопленного шоколада, желательно молочного размешайте с таким же количеством сметаны, и с 1 яичным желтком. Нанесите массу на лицо обильным слоем на 15 минут, после чего смойте теплой водой.
* * * * *
Рецепт очищающей маски из какао для комбинированной кожи: 1 столовую ложку порошка какао смешайте с 1 столовой ложкой молотого натурального кофе. Смесь разбавьте теплым молоком до образования густой массы, которую нанесите на лицо на 10-15 минут, затем смойте прохладной водой.
* * * * *
Шоколадная маска для сухой кожи : Для ее приготовления понадобится белый шоколад. 2 столовые ложки растопленного шоколада размешайте с 1 столовой ложкой йогурта ( с самым высоким процентом жирности), или же со столовой ложкой творога. Взбейте смесь миксером, и наложите на лицо. По истечении 10-15 минут смойте теплой водой.
* * * * *
Рецепт маски из какао для жирной кожи лица: 2 чайные ложки какао порошка смешайте с 1 столовой ложкой овсяных хлопьев, и разбавьте все обезжиренным йогуртом или кефиром, чтобы получилась кашица, которую нанесите на лицо на 15 минут, после смойте прохладной водой.
* * * * *
Еще один рецепт маски из какао при жирной коже: Возьмите по 2 чайные ложки такие ингредиенты как порошок какао, белую глину, и овсяные хлопья. Все разбавьте холодным зеленым чаем, до образования густой кашицы. Наложите ее на лицо на 10 минут, затем смойте прохладной водой.
Женщина должна быть счастливой!!! И больше она никому и ничего не должна...
Ольга, 46 лет / 162 см. От 80 к 60.
ЛЖ:id=31658
|
Olga-iva
Diet-Баллов: 37247
Сообщений: 9298
Город: Ульяновск
22.11.2011 9:40
|
Это мой вклад в копилку красоты.
Маска Софи Лорен (желатиновая):
Рецепт приготовления:
Взять по 1 чайной ложке пищевого желатина(продается в магазинах), глицерина (в аптеке) и натурального меда, а также 100г (0.5 стакана) жирного молока(6%) или сливок.
Вечером залить желатин сливками или молоком и оставить его набухать на ночь. Утром подогреть раскисший желатин на огне, чтобы он полностью растворился. Процедить. Добавить глицерин и мед, тщательно перемешать, сложить в чистую баночку и держать в холодильнике, но не более 5 дней.
Использование:
1 раз в день 2 - 3 раза в неделю в течение 2 - 3-х месяцев. Нанести маску на лицо и шею, держать 20-30 минут, смыть теплой водой.
Женщина должна быть счастливой!!! И больше она никому и ничего не должна...
Ольга, 46 лет / 162 см. От 80 к 60.
ЛЖ:id=31658
|
amatiamati
Diet-Баллов: 21051
Сообщений: 11497
19.11.2011 18:11
|
Наташа,рост 168-вес был (24.02.2011) 93,5--60-28.03.12(сейчас-12.11.12-63 кг)Чтоб удавались все твои дела,а жизнь всегда искрилась позитивом,ты установку дай себе с утра:Я СЧАСТЛИВА,УСПЕШНА И КРАСИВА!!
|
Валери24
Diet-Баллов: 19320
Сообщений: 1158
19.11.2011 13:04
|
Если кожа заметно стареет, начинает увядать, поможет медовая маска. Для этого одну столовую ложку жидкого меда размешайте с ложкой теплого молока или теплого свежего чая или со взбитым белком.
Для увядающей кожи особенно полезны маски из айвы, хурмы, лимона, редьки, хрена, рябины, столетника. Но хрен и редьку надо применять непременно в смеси со сметаной или растительным маслом. Эти маски в виде кашицы наносятся на 8-10 минут и смываются холодной водой. Эффективна также маска из обычного майонеза.
Тонизирующие маски:
• Взять по одной чайной ложке клубничного и малинового сока, добавить 4 столовые ложки свежего сырого молока, трехслойную марлю с вырезами для глаз и ноздрей смочить в этой смеси и наложить на лицо. Держать, пока марля не высохнет.
• Снять с огурца кожицу, натереть на мелкой терке и полученную массу наложить на лицо. Смывать холодной водой.
• Томатно-желтковая маска делает лицо свежим и также отбеливает его. Свежий желток смешать с соком, выжатым из помидора, и добавить половину чайной ложки муки или крахмала, чтобы маска не стекала.
Валери 43,рост 165 см,попытка №2
вес на 26.09.2013 106,5кг Если вам сказали, что ваш поезд ушел, помните: есть еще много других видов транспорта
|
amatiamati
Diet-Баллов: 21051
Сообщений: 11497
1.11.2011 11:49
|
Желатин вам в волосы!
Завалялся пакетик желатина? Радуйтесь, что нашли !!!
Оказывается (я и не догадывалась!!!), необыкновенно полезен для волос желатин, поскольку содержит коллаген белка соединительной ткани. Коллаген – настоящий конструктор волос, кожи, мышечной ткани, стенок кровеносных сосудов. Коллаген образует волокна, переплетающиеся, как нити в ткани, и создаёт каркас, в который могут врастать новые клетки. Таким образом, желатин стимулирует рост и укрепление волос!
Желатин – естественный источник веществ, способствующих формированию кератина, белка, из которого состоит волос. Кроме того, желатин имеет в своем составе полезные микроэлементы, такие, как железо, калий, натрий, фосфор и магний, а так же аминокислоты и пищевые волокна.
Самый простой вариант маски включает в себя лишь воду и желатин. В стакане теплой воды замачивается 7 граммов желатина, после растворения добавляется еще стакан воды. Необходимо следить, чтобы не образовывалось комочков. Полученная смесь наносится на волосы на 20 минут.
Еще один вариант маски: столовую ложку желатина растворить в трех столовых ложках горячей воды и добавить немного шампуня. Смесь нанести на волосы под полиэтилен, подержать примерно полчаса. Такая маска очень способствует росту волос.
Испытала маску на себе и скажу одно: "Поселю желатин надолго у себя в шкафчике рядом с мыльным орехом и хной."
Как только вы будете смывать маску из желатина, сразу почувствуете какие гладкие, шелковые стали волосы! Мы привыкли, что если покупной шампунь обещает шелковые волосы, то обычно объема не будет. А тут и то и другое! Но самое приятное - без химии (я-то вместо шампуня добавила мыльный орех). И еще - желатин разводила отваром из ромашки и корня лопуха. Буду пробовать разные варианты - мне понравилось:)))
ЗЫ: длина волос 40,5см (25 июня 31,3 см !!!), а вчера я отрезала 1 см. Итого 10 см за 2 месяца - у самой глаза круглые:) Вот , что значит волшебные масочки:)
Наташа,рост 168-вес был (24.02.2011) 93,5--60-28.03.12(сейчас-12.11.12-63 кг)Чтоб удавались все твои дела,а жизнь всегда искрилась позитивом,ты установку дай себе с утра:Я СЧАСТЛИВА,УСПЕШНА И КРАСИВА!!
|
amatiamati
Diet-Баллов: 21051
Сообщений: 11497
1.11.2011 11:46
|
Секрет 5-х лунных суток (худеем)
5 лунные сутки - это уникальный момент всего лунного месяца, когда столуется астральное тело.
Что это значит?
Кушаем мы ежедневно не по разу. Это на физическом уровне.
Но проблема срывов существует на уровне эмоциональном, а не физическом. Именно поэтому важно подпитать любимыми запретными лакомствами астральное тело.
И сделать это проще и эффективнее всего именно в 5-е лунные сутки.
Небогатые, но мудрые наши предки покупали в этот день немного тех «запретных плодов», которые запрещены по состоянию здоровья или просто дороги и не по карману для повседневного употребления. Но ведь как хочется!
И даже небольшое количество колбаски или чипсов способно удовлетворить «эмоциональные потребности». Откушанные малыми порциями лакомства в 5-е лунные сутки напитают и вас и ваших близких психологически и энергетически на целый месяц вперед!
 Martina25
Видите, как это просто, сохранять стройность!
Только не торопитесь заглотить все купленное сразу.
Насладитесь сполна ароматом, красивым видом бутерброда.
Откусите маленький кусочек и посмакуйте. Любимый вкус и аромат заполнит все астральное тело.Это кажется невероятным, но затем в течение всего лунного месяца вы не будете мечтать о вожделенной колбасе.
Кстати, если решитесь проверить эффективность «работы» сытого астрального тела, то для стойкого заметного результата «кормите» его постоянно в 5-е лунные сутки каждого месяца:
11 октября, 13:09 - 12 октября, 14:12
9 ноября, 11:48 - 10 ноября, 12:28
9 декабря, 11:18 - 10 декабря, 11:35
От новолуния и в течение всей первой фазы (до половины диска Луны) энергетические потоки и без того сильно возбуждают организм. Поэтому оптимальное меню для первой лунной фазы — рыба в любом виде. От любых острых мясных блюд лучше отказаться.
Запомните, что на растущей Луне лишние килограммы набираются «на раз», почти мгновенно. Лучше обходиться без белого хлеба и выпечки.
Татьяна Королева
http://salonwellness.ru/
Наташа,рост 168-вес был (24.02.2011) 93,5--60-28.03.12(сейчас-12.11.12-63 кг)Чтоб удавались все твои дела,а жизнь всегда искрилась позитивом,ты установку дай себе с утра:Я СЧАСТЛИВА,УСПЕШНА И КРАСИВА!!
|
amatiamati
Diet-Баллов: 21051
Сообщений: 11497
1.11.2011 11:46
|
[[МОИ СЕКРЕТЫ: ЛИЦО БЕЗ МОРЩИН]]
Девочки, хочу поделиться с вами своими любимыми средствами отМОРЩИН))))) Может кому пригодится оставаться красивыми долго-долго))))))))))
1) Делаем сок из алоэ, замораживаем, и протираем кубиками лицо на ночь.
2) Утром протираю кубиками льда из липы и крапивы (1:1).
3)От морщинок мелких хорошо протирать лицо настойкой РОЗМАРИНА (покупаем в аптеке).
4) А следующие средства по своему выбору Можно)) и )) Нужно использовать не меньше двух раз в неделю:
• Запечь одну ЛуКоВиЦу, растереть с 2 ст.л. мёда и нанести на ваше уже хорошее личико))) Очень смягчит и увлажнит кожу, напитает её витаминками. Главное делать тёплой.
• Я очень люблю по результативности следующую маску, но предупреждаю!)), она немного трудоёмкая. Нужно сварить ФаСоЛь, протереть через сито, добавить сок лимона и оливковое масло. Она хорошо разглаживает морщинки, в том числе вокруг глаз.
• В бане очень часто делаю ВиТаМиНнУю маску на лицо (ингредиенты можно купить в аптеке):
1.ст. л. детского крема
1 яичный желток
10 капель витамина А
5 капель витамина Д
5 капель витамина Е
Нужно тщательно перемешать и нанести на 20-30 минут на лицо.
5) На глазки кладём мякиш белого хлеба, размоченный в молоке. Его достаточно выложить на лицо на 15 минут. Курс лечения сеточки вокруг глаз – 1 месяц.
Наташа,рост 168-вес был (24.02.2011) 93,5--60-28.03.12(сейчас-12.11.12-63 кг)Чтоб удавались все твои дела,а жизнь всегда искрилась позитивом,ты установку дай себе с утра:Я СЧАСТЛИВА,УСПЕШНА И КРАСИВА!!
|
amatiamati
Diet-Баллов: 21051
Сообщений: 11497
1.11.2011 11:46
|
Домашний лифтинг для лица [Рисовая лифтинг-маска]
Не смотря на большинство усилий, с годами кожа теряет тонус. Домашний лифтинг бывает очень эффективным, однако для лучших результатов его нужно делать регулярно.
Перемелите коричневый или белый рис, возьмите 2 ст. л. приготовленной муки и добавьте 0,5 ч.л. сметаны/йогурта и 0,5 ч.л. меда.
Лифтинг-смесь нужно нанести на лицо до высыхания. Смыть лифтинг-маску теплой водой, а после ополоснуть холодной или протереть льдом.
P.S.: Лифтинг-маска также очень эффективна в борьбе с пигментными пятнами.
28МАЙ/11
Наташа,рост 168-вес был (24.02.2011) 93,5--60-28.03.12(сейчас-12.11.12-63 кг)Чтоб удавались все твои дела,а жизнь всегда искрилась позитивом,ты установку дай себе с утра:Я СЧАСТЛИВА,УСПЕШНА И КРАСИВА!!
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
