|
|
|
REDIKA
Diet-Баллов: 6753
Сообщений: 2472
25.11.2014 5:12
|
Девочки, а гоночки вы как организуете, может до НГ ?
Я открыла набор на гонки. Девочки давайте гонки. Я соскучилась.
Дневник topic_id=49457
Тренировки Zuzka_Turbo
_______
на январь 2014 - 58 кг/158см
Итоги года 52кг
Цель будущего года - 46кг ??????
|
Ranet-ka
Diet-Баллов: 54569
Сообщений: 16052
Город: Москва
18.11.2014 15:18
Эксперт-любитель по мотивации(что это такое?)
|
Ну что-то да! желающих не густо) Привет, Ольчик!
Ирина, 30 лет
Рост 168
Вес 56
Цель - 51
Мой дневник: /community/post.php?topic_id=9599
|
Stervochka86
Diet-Баллов: 20660
Сообщений: 3228
Город: Краснодар
17.11.2014 15:39
|
я готова погоняться, но как-то уж нас очень мало
Ольга
56.3-буду 52 к 01.07.14
-буду 50 к 01.08.14
-буду 48 к 01.09.14!!!
164 см, больше не расту :)
Мне не надо много, достаточно самого лучшего (У.Черчиль)
/community/post.php?topic_id=23590
|
Ranet-ka
Diet-Баллов: 54569
Сообщений: 16052
Город: Москва
17.11.2014 2:04
Эксперт-любитель по мотивации(что это такое?)
|
Привет, красотки!
Если соберемся погоняться, я готова провести гоночку))
Ирина, 30 лет
Рост 168
Вес 56
Цель - 51
Мой дневник: /community/post.php?topic_id=9599
|
AnnPri
Diet-Баллов: 12623
Сообщений: 1806
Город: Петропавловск-Камчатский
16.11.2014 12:55
|
Stervochka86 пишет 14.11.2014 в 09:09 (ссылка):
Ой девчули привет! я думала тут все глухо . Гонки не планируются?
Видимо ты угадала.
Пришла на ДиОн 4 мая 2009 года.
Аня. Рост 168. 33 года.
78.......73.......80......65..62.........58
было....было.....есть.....будет.........мечта
Мои мысли и успехи на /community/post.php?topic_id=15457
Всем буду рада!
|
Stervochka86
Diet-Баллов: 20660
Сообщений: 3228
Город: Краснодар
14.11.2014 1:09
|
Ой девчули привет! я думала тут все глухо . Гонки не планируются?
Ольга
56.3-буду 52 к 01.07.14
-буду 50 к 01.08.14
-буду 48 к 01.09.14!!!
164 см, больше не расту :)
Мне не надо много, достаточно самого лучшего (У.Черчиль)
/community/post.php?topic_id=23590
|
AnnPri
Diet-Баллов: 12623
Сообщений: 1806
Город: Петропавловск-Камчатский
27.10.2014 13:51
|
Девчат, привет!
Вы давно гоняетесь?!
Когда следующая гонка?!
Пришла на ДиОн 4 мая 2009 года.
Аня. Рост 168. 33 года.
78.......73.......80......65..62.........58
было....было.....есть.....будет.........мечта
Мои мысли и успехи на /community/post.php?topic_id=15457
Всем буду рада!
|
Lucriciya
Diet-Баллов: 21575
Сообщений: 5999
Город: Киев
17.10.2014 12:58
|
Ну постоянство-это тоже хорошо) А у меня в неделю разница до 4кг. может быть Вот эти колебания мне и не нравятся)
Таня. Рост 173см. 29 лет.
Этот долгий и шаткий путь от 74кг. к 58кг.
Дисциплина - всего лишь выбор между тем, что ты хочешь сейчас, и тем что ты хочешь больше всего.
|
Ranet-ka
Diet-Баллов: 54569
Сообщений: 16052
Город: Москва
17.10.2014 12:38
Эксперт-любитель по мотивации(что это такое?)
|
как же его устаканить то? вес этот?
А у меня завидное постояноство) вес и замеры не меняются с февраля месяца... только они мне не нравятся))
Ирина, 30 лет
Рост 168
Вес 56
Цель - 51
Мой дневник: /community/post.php?topic_id=9599
|
Lucriciya
Diet-Баллов: 21575
Сообщений: 5999
Город: Киев
17.10.2014 10:35
|
Иринка, все как обычно 4 кг вниз, 5кг. вверх, опять 4 кг. вниз 3 вверх. Это постоянная борьба)) А твои успехи как?)
Таня. Рост 173см. 29 лет.
Этот долгий и шаткий путь от 74кг. к 58кг.
Дисциплина - всего лишь выбор между тем, что ты хочешь сейчас, и тем что ты хочешь больше всего.
|
Ranet-ka
Diet-Баллов: 54569
Сообщений: 16052
Город: Москва
17.10.2014 9:11
Эксперт-любитель по мотивации(что это такое?)
|
Танюшка. это хорошо, что ты здесь) как дела на похудательном фронте?
Ирина, 30 лет
Рост 168
Вес 56
Цель - 51
Мой дневник: /community/post.php?topic_id=9599
|
Lucriciya
Diet-Баллов: 21575
Сообщений: 5999
Город: Киев
16.10.2014 0:34
|
Таня. Рост 173см. 29 лет.
Этот долгий и шаткий путь от 74кг. к 58кг.
Дисциплина - всего лишь выбор между тем, что ты хочешь сейчас, и тем что ты хочешь больше всего.
|
Ranet-ka
Diet-Баллов: 54569
Сообщений: 16052
Город: Москва
15.10.2014 19:01
Эксперт-любитель по мотивации(что это такое?)
|
Девочки,привет! есть кто живой?
Ирина, 30 лет
Рост 168
Вес 56
Цель - 51
Мой дневник: /community/post.php?topic_id=9599
|
Filipka
Diet-Баллов: 11602
Сообщений: 1364
Город: Забайкальский край
25.7.2014 6:27
|
натусик1983, я записалась в другие гонки, там народу много. Извини🙍
Екатерина, 27 лет
|
Filipka
Diet-Баллов: 11602
Сообщений: 1364
Город: Забайкальский край
23.7.2014 4:13
|
Наташ, поподробнее расскажи правила, я не поняла))).
Екатерина, 27 лет
|
натусик1983
Diet-Баллов: 20708
Сообщений: 1405
22.7.2014 23:51
|
Filipka, привет. давай на двоих. только не хочу кк считать. давай просто дни ЗОЖ + фитнес. можно без фитнеса.??
Наталья, 29 лет, рост 167
78 - 63 - 67,2 - 60
было тоже было есть будет
|
Filipka
Diet-Баллов: 11602
Сообщений: 1364
Город: Забайкальский край
22.7.2014 4:44
|
натусик1983, привет))) что-то тут тишина полная. Наташа, думаешь получится гонка на 2? Давай попробуем;)
Екатерина, 27 лет
|
натусик1983
Diet-Баллов: 20708
Сообщений: 1405
20.7.2014 22:04
|
всем привет. кто-нибудь хочет со мной в гоночки на 3-4 недели ???
Наталья, 29 лет, рост 167
78 - 63 - 67,2 - 60
было тоже было есть будет
|
Lucriciya
Diet-Баллов: 21575
Сообщений: 5999
Город: Киев
29.4.2014 10:21
|
А кроме меня еще кто-то в гоночках есть?))
Таня. Рост 173см. 29 лет.
Этот долгий и шаткий путь от 74кг. к 58кг.
Дисциплина - всего лишь выбор между тем, что ты хочешь сейчас, и тем что ты хочешь больше всего.
|
Lenik
Diet-Баллов: 41193
Сообщений: 2964
Город: Карелия
28.4.2014 20:50
|
Всем привет! Гонку не продолжу, уезжаю!
Елена.48 г.
Хороших диет не бывает.(Надин де Ротшильд)
Я на ДиОне с марта 2008г.Начальный вес 64 кг, сейчас55.Минимальный вес был 52 кг.
|
mshudson
Diet-Баллов: 8029
Сообщений: 1550
Город: Москва
26.4.2014 16:47
|
Елена, 34 годa
Дорогу осилит идущий!
|
mshudson
Diet-Баллов: 8029
Сообщений: 1550
Город: Москва
26.4.2014 11:24
|
Девочки, у мужа операция была небольшая, я тут все бегом-бегом. Сделаю отчеты выложу и улечу. Таня, пришли мне, пожалуйста, свою почту, я тебе потом вышлю табличку
Елена, 34 годa
Дорогу осилит идущий!
|
Lucriciya
Diet-Баллов: 21575
Сообщений: 5999
Город: Киев
22.4.2014 17:57
|
Мои поздравления!:) А две недели застоя-это вообще на месте был? Ни в низ , ни вврех?
Таня. Рост 173см. 29 лет.
Этот долгий и шаткий путь от 74кг. к 58кг.
Дисциплина - всего лишь выбор между тем, что ты хочешь сейчас, и тем что ты хочешь больше всего.
|
натусик1983
Diet-Баллов: 20708
Сообщений: 1405
22.4.2014 15:11
|
отреагировал. потом были праздничные шашлыки, торт. вчера правильное питание и наконец после целой недели застоя вес пошел вниз. на 200 г!!!)))
Наталья, 29 лет, рост 167
78 - 63 - 67,2 - 60
было тоже было есть будет
|
Lucriciya
Diet-Баллов: 21575
Сообщений: 5999
Город: Киев
22.4.2014 10:42
|
Привет, девочки!!))
Наташа, какая молодчинка! 68км-это очень круто))) Поздравляю! Правда сникерсы..ну ты сама знаешь)) Вес хоть как-то отреагировал на такую нагрузку, кстати?))
Лен, у меня таже беда) Ну к лету еще время есть) Так, что надо браться за себя) Ты скажи, когда с табличками помочь) Я всегда готов))
Таня. Рост 173см. 29 лет.
Этот долгий и шаткий путь от 74кг. к 58кг.
Дисциплина - всего лишь выбор между тем, что ты хочешь сейчас, и тем что ты хочешь больше всего.
|