привет))))удачи  РІ похудении)))заглядывайте если что РІ гости)))

привет, оля!!!

как дела? как успехи??

Решила попробовать придерживаться системы -60. Строго соблюдаю 2 недели и смотрю результаты (сегодня 91.5 кг, взвешиваться буду 22/05 ). Сегодня первый день.

План на сегодня:

Завтрак. вкусный

Обед. Гречка, паровые куриные тефтели, салат из капусты

Ужин. Гречка, салат из капусты.

Кофе не пить, воды 1.5 л.

Еще на сегодня запланирована большая прогулка с ребенком.

я тоже здесь больше полугода, сначала не было весов и я думала, что мой максимальный вес 86 кг (это было в ноябре), а потом в феврале я купила весы, взвесилась и чуть не умерла прям на них-94.5!!! а я ноябрь, декабрь на плавание ходила, занималась в январе с Джил и качала пресс, думала, что уже как минимум 8 кг сбросила, тело заметно подтянулось, я сменила 2 размера, а тут такие цыфры. сколько же я на самом деле весила история умалчивает. хорошо, что я этого не знала, а то повесилась бы, наверное.

Юля, велкам! Заглядывай, конечно. � пинай меня, по возможнсти) А ты как худеешь?

Я вообще старожил, уже 1.5 года, как нашла этот сайт. За это время с 80 кг дошла до 92((( меня можно в "истории неуспеха" размещать...

привет, Оля!!

у нас с тобой прям даже цели и вес одинаковые, правда, у меня в феврале было 94.5, а сегодня проснулась с 89.5. у тебя не еда задержалась, а вода, так что скоро сойдет. буду к тебе заглядывать, если ты не против

Начало дня не порадовало. На весах 91,4, вчера утром было 89,5(((( как я столько за один день наесть смогла???

Всем привет! РЇ - Оля. Очень жду  вашей поддержки РІ моем похудательном процессе. Начала худеть РІ 151Р№ раз, РЅРѕ что-то РЅРµ очень((( уже месяц болтаюсь между 90 Рё 89 РєРі. Хочу увидеть 8-РєСѓ, Р° вообще цель - 68 РєРі (это РјРѕР№ наименьший вес Р·Р° РІСЃСЋ жизнь)....