всем привет...я ужасная лентяйка...но что касаемо еды...могу и ночью встать и приготовить и сьесть...ужас...последние преступление против своего здоровья... в час ночи...встала и сделала бисквитный торт с кремом из взбитых сливок...и все сьела...ужас...ругайте меня...а на следующий день мне подумалось...что для меня еда...как алкоголь для алкоголика....я очень напугана...на сайте я гуляла периодически...а теперь решила...надо себя спасать...буду писать дневник... считать к\кал....и пить пустырник....чтоб не жрать на эмоциях...
с весом борюсь с переменым успехом уже лет10...но помятуя о том что любая дорога в 1000 шагов начинается с первого шага....я все еще пытаюсь...не хочу больше топтаться на месте...возьмите меня в свою группу...плиз...
