иногда мргу уговорить мужа на блюда запеченые в духовке..можешь закамуфлировать что то полезное с сыром...1+ не жареное и 2+ контролируешь то что под сыром
Рост 168см
START 8.08.11 - 87кг
Сейчяс - 79,8 кг
1 цель - 85кг ДОСТИГНУТА
2 цель - 80кг ДОСТИГНУТА
3 ЦЕЛЬ - 75 кг
4 цель - 70кг
5 цель - 65кг
ГЛАВНАЯ ЦЕЛЬ - 60КГ
Я пытаюсь немного сбросить свой вес (больших проблем с ним не испытываю, лишь легкий дискомфорт, а мой мужчина наоборот пытается этот самый вес набрать. Поэтому готовить всегда очень сложно. Может у кого-то есть свои рецепты и советы по этому поводу?
- Откуда музыка и столько выпивки?
- Это вечеринка, Мардж, в ней нет логики!