|
|
|
|
|
|
 |
|
chichka2
Diet-Баллов: 40796
Сообщений: 1764
Город: Петах-Тиква,Израиль
28.5.2011 12:21
|
всем,привет!
Оля-спасибо за информацию-о таблетках!!!
я все-после зажоров-мечтаю-какие-нибудь-купить-но что-то всегда останавливает!
вот и стараюсь-ходьба,танцы,море-и питание-надо контролировать!
без этого-нет чудес!
Дорогу осилит идущий!
Мне 37 лет.Нач.вес-87кг,сейчас-82,5кг.
Хочу-81-79-мечта-62
|
Яло24
Diet-Баллов: 111
Сообщений: 6
25.5.2011 13:08
|
Вика,как мне знакомо твоё отчаяние по этому поводу. Я тоже пытаюсь взять себя в руки,сила воли огромная.Но я просто ничто,перед колбасой! Я могу её есть тоннами!!!!!!!!!!!!!!!
Во время первой Б я поправилась на 35 кг,после за 10 мес всё скинула ,и держала вес пока не поправилась на 7кг.Решила ,что ужасно толстая и купила в то время модные ЧУДО таблетки "Жуй-Дэ-Мэн". От них жутко колбасило,есть не хотелось вообще ,и за месяц минус 14 кг.Как следствие ,сильный сбой,проблемы по женски и ещё куча всего.Но самый ужас был в том,что я набрала 35 кг!!!!!!!!!!!!!!!!! Я не выходила на улицу 2 месяца,только ночтю подышать. Стала лечиться у Г,пила таблетки занялась аквой и скинула 17 кг. Дальше слава Богу,вторая Б.Плюс 19 кг. Всё оставила в роддоме и наела опять за зиму. Уже год ,я гоняю 8 кг туда -сюда,устала бороться просто ужасно,нет никаких сил уже! Но подруги очень поддерживают,и одна из них посоветовала этот сайт.Надеюсь не заброшу и пойду вперёд!!!!!!!!!!!
Желаю удачи тебе Вика и всем нам!!!!!!!!!!!
Ольга 31 год. У меня двое детишек))))Начальная цель,сбросить 20 кг,потом ещё 15.
Всё у меня получится))))))))
|
РыбаЗолотая
Diet-Баллов: 31135
Сообщений: 34801
24.5.2011 19:52
|
привет,
Вик когда смотришь в "лицо проблеме" знаешь что она есть, остается найти способ ее устранить, ищи этот способ и он найдется , может тебе со мной по Королевой все таки ты все время будешь мозг обманывать что ешь можешь вообще сделать 8 приемов пищи будешь целый день жевать, но объем пищи меньше будет
меня зовут Настя, 30 лет, рост 173 см, вес очень хочу 70 кило
"...неприлично жарить себе блины, когда у тебя зад 56 размера..."
/community/post.php?topic_id=29990
|
ulanb
Diet-Баллов: 24409
Сообщений: 5159
24.5.2011 16:00
|
Всё, молчу, как рыба ап лед)
Надя. 34 года. Дочке 4 года. Сыну 1 год
Вес 80 кг
|
efanna
Diet-Баллов: 10945
Сообщений: 5355
24.5.2011 9:54
|
девочки, приветики! принимайте в свои стройнеющие ряды)))) хочу заразиться у вас действиями!))) у меня лишнего веса нет, я на Дионе с целью наблюдения за питанием и поддержанием своих кг. и еще хочу заняться все же физическими нагрузками, чего и не могу никак сделать - просто лень или отсутствие мотивации, как говорится....
Аня. 35 лет. стремлюсь к 57))))
|
Esprit
Diet-Баллов: 13674
Сообщений: 25399
23.5.2011 23:15
|
Я очень хорошо запомнила, что ты не Вика, что это твоя дочь )))) А поначалу думала, что мы тезки! ))
/community/post.php?topic_id=39967 (НУЖНА ПОМОЩЬ!)
|
вика2009
Diet-Баллов: 10906
Сообщений: 1465
23.5.2011 20:14
|
Приятно, что помнишь как меня на самом деле зовут....!
Я тебя действительно хорошо понимаю, в плане отсутствия мотивации, а не разъелась я дальше, именно благодоря Диону, он для меня не как средство для похудения, а скорее для удержания того, что уже имеется.....А мотивацияя отсутствует именно от того, что все хорошо, если и так все хорошо, то зачем? Вроде бы и так жить можно...вот отсюда, во всяком случае МОИ проблемы в весе.... |
Esprit
Diet-Баллов: 13674
Сообщений: 25399
23.5.2011 20:07
|
Леночка, спасибо тебе огромное!!!!  Спасибо!
Я еще хуже... пришла с 70-72 кг, а вот почти 90 на весах  и с зажорами дикими не могу справиться. Не знаю, что надо и сделать. И в жизни все хорошо, подозреваю, что у меня просто замкнутый круг жру-ужасное настроени, что я толстая - от этого жру опять - ужасное настроение, что толстая - опять жру! И вырваться не могу! То ли слабовольная то ли и правда где-то в голове что-то сломалось - не знаю 
/community/post.php?topic_id=39967 (НУЖНА ПОМОЩЬ!)
|
вика2009
Diet-Баллов: 10906
Сообщений: 1465
23.5.2011 20:00
|
Привет, Вик. Я тоже к тебе на огонек! держись, я тебя очень понимаю, так как сама здесь уже больше 1,5 лет, а воз и ныне там.....Как пришла я со своими 72 кг, так и "борюсь" с ними до сих пор....То ли мотивации не хаватает, то ли силы воли нет, не знаю ....Удачи! |
Esprit
Diet-Баллов: 13674
Сообщений: 25399
23.5.2011 19:56
|
И это...... ты меня не сбивай, я и сама легко сбиваюсь ))
Ты вот написала эт осообщения, я и сама все знаю, но расстроилась до ужаса....
То, что я не могу похудеть (то жру то не жру) - это и так мое больное место!
Так что я худею, сегодня столько отходила и БФ сделала в удовольствие и прыгучесть развивается )))) и счастье в груди! Так что не надо меня пинать, я и сама скоро это буду делать )))
НО К ДЕКАБРЮ Я СБРОШУ 30 КГ, зуб даю! 
/community/post.php?topic_id=39967 (НУЖНА ПОМОЩЬ!)
|
Esprit
Diet-Баллов: 13674
Сообщений: 25399
23.5.2011 17:21
|
Я знаю, но если не надеятся, что когда-то я приду в норму - то застрелиться можно уже сейчас!
/community/post.php?topic_id=39967 (НУЖНА ПОМОЩЬ!)
|
ulanb
Diet-Баллов: 24409
Сообщений: 5159
23.5.2011 17:01
|
Привет, Вик. М-да, кидает тебя в крайности, однако. Вот я до второй беременности нравилась себе в весе 73-74 кг. Как только вес от моих попустительств переваливал за 75 кг (а по талии это чувствуется моментально), я брала себя в руки. А у тебя такие качели... А ты щитовидку и гормоны после снятия спирали проверяла? Или для тебя всё очевидно?
Надя. 34 года. Дочке 4 года. Сыну 1 год
Вес 80 кг
|
Esprit
Diet-Баллов: 13674
Сообщений: 25399
23.5.2011 13:00
|
Не забываем - болталка здесь )))
/community/post.php?topic_id=39967 (НУЖНА ПОМОЩЬ!)
|
Esprit
Diet-Баллов: 13674
Сообщений: 25399
22.5.2011 20:15
|
Почему я 1) завела группу и 2) открытую?
1) Потому что здесь в отличии от просто дневничка можно все расписать по темам и не потерять информацию и не искать ее потом среди тысячи страниц!
2) Заводила уже закрытую группу, но долго не могла ее вести, потсму что поддержки все-таки не хватало!
Так что поздравляю себя с открытой группой!  И добро пожаловать всем!!!
/community/post.php?topic_id=39967 (НУЖНА ПОМОЩЬ!)
|
Esprit
Diet-Баллов: 13674
Сообщений: 25399
22.5.2011 19:33
|
История моих лишних кг не так длинна, но банальна, как у многих.
В детстве не скажу, что я была тощей, но была худой. 11 класс для примера и я - рост 166 см и 55-58 кг. В университете набрала сначала до 62 кг, а потом незаметно сбросила за 3-4 месяца до 48 кг и только ходьбой по 6-8 км в день (5 раз в неделю). При этом задачи такой перед собою не ставила, просто получилось и я была тогда настолько далека от цыкления на еде и спорте, что я на самом деле не заметила, как похудела почти на 15 кг!
Дальше был переезд в другую страну и нажор от стресса, скучания по дому до 69 кг (это был мой максимум ТОГДА!) Я испугалась своего вида и взялась за себя, опять-таки не ограничением в питании, а много ходьбы, бегала в парке - и вес быстренько спустился до 55 кг! Так я и жила, с колебаниями в весе от 55 кг до 60 кг... Пока не забеременела!
Первая беременность (набрала с 60 до 83 кг, родила - вес был 73 кг! За 3 месяца прогулками в быстром темпе с коляской сбросила до 63 кг! При этом ела много и даже ночью, потому что от ГВ постоянно хотелось есть!) И тут спустя 4 месяца после родов узнаю, что опять беременна. Талия еще не вернулась к былым размерам, а все остальное было как до беременности.
Вторая беременность (набрала с 63 кг до 89 кг, родила - вес был 81 кг). За 4 месяца согнала его до 66 кг! И тут - о горе мне неразумной - я решилась на гормональную спираль! Я помню тот день, я помню как через месяц я начала расти, как на дрожжах, как у меня поменялось питание. Я заработала себе булимию (без вызывания рвоты), депрессию, обмороки и бросание в пот. меня рвало от супов и мяса/салатов, меня так скручивало от желания сладкого, что я бежала в магазин и покупала торт, 2 кг мороженого и могла все эт осъесть за один присест! Мое питание полностью поменялось - я ела только сладкое и мучное! Я набрала с 66 кг до 90 кг!!!
А через полтора года, когда ненужные гормоны полностью покинули мое тело, у меня просто осталась привычка компульсивного переедания!!! И я не могу с ней бороться! ШОК наступил 23 января 2011 года, потому что праздники прошли бурно и до 90 кг дошла я благодаря им и своему больше неконтролируемому питанию (я больше года питалась на 5000-6000 ккал в день! Хорошее в этом то, что теперь я на 2500 ккал худею и быстро худею. Конечно же, это не хорошее, но позитив хочется найти везде, иначе от сознания того, что я натворила со своим здоровьем, с ума сойти можно).
24 января я стала питаться по системе Монтиньяка, заменив сахар на фруктозу и белую муку в выпечке/макаронах на цельнозерновую, не ела после 19.00. За 5 недель сбросила 9 кг и море см! А потом опять набросилась на булки и до сих пор не могу прийти в себя, набрав в весе опять до 90 кг!
Больше всего меня пугает даже не столько мой лишний вес и расплывшаяся до ужаса фигура, сколько мое здоровье. Я боюсь, что больше никогда не смогу питаться нормально, что всегда буду качели ЗОЖ-срывы на месяцы-ЗОЖ-опять срывы.
Мне очень хотелось бы дисциплинировать себя, пускай медленно, но верно войти в когда-то нормальный режим даже не питания, не спорта, а режим ЖИЗНИ. Не циклиться на еде, просто жить и радоваться жизни.
Я уже настолько отчаялась вернуть себе прежние формы и прежние привычки, что даже не знаю, смогу ли я когда-то вернуть себе прежнюю СЕБЯ (и внутреннюю и внешнюю), но очень надеюсь на это...
/community/post.php?topic_id=39967 (НУЖНА ПОМОЩЬ!)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
