Привет, Натали!

Ну вроде нормально питаешься (по крайней мере лучше, чем раньше), но наверно порции очень маленькие, странно, что продолжаешь худеть?

А кстати, фрукты-ягода ты ешь? сезон все-таки...

я уже не могу контролировать этот процесс....

На сегодня мой вес - 44,2. Кушаю 4 раза в день.

Мой примерный рацион:

завтрак : каша + салат или гренка с сыром + чай

ланч : сникерс или марс или бисквит + кофе

обед : каша с маслом + салат + чай

полдник : или шоколадный батончик или гарячие бутерброды + чай

ужин : отварная курятина ( обычно филе) или отварное яйцо + салат + чай с конфеткой

А что ж ты худеешь? Вес все меньше и меньше...

Кстати, видела твои фотки в весе 50+ кг - мне кажется тебе надо туда.

не очень... Пытаюсь есть на 1200,дробно. Но вечером срываюсь. Причем физического голода при этом не чувствуя....

Потом все по старой схеме...

Вес - 45,0

Натали, как успехи?

Первый день прошел. Вес теперь - 45,7=(

Сегодня с утра овсянка с вареньем+ стакан томатного сока

Обед - салат из свежих овощей+тушеная свининка+стакан томатного сока

Продолжаем в том же духе. Ужин через 3 часа, тоесть в 5.

ну вот, узнаю прежнюю наташу!)))))))))))

разница есть: талия - 54,бедра - 84, грудь - 80

сегодня наела 1300 ккал. Ела дробно через каждые 3 часа. Главное вечером не сорваться.

К стати есть не хочеться...просто хочеться чего-то сладкого, но я надеюсь моя лучшая подруга и сестра мне помогут.... Люблю их...как хорошо что есть люди способные тебя потдержать..

наташ, РёР·РІРёРЅРё меня конечно, СЏ что-то тебя уже РЅРµ понимаю, РјС‹ СЃ тобой одновременно  начинали худеть (ты хотела сбросить 3-5 РєРі Рё немного  подкоректировать СЃРІРѕСЋ классную фигурку), ты такая девочка хорошая, умница, красавица, СЏ РїРѕРјРЅСЋ как ты устраивала зажоры, абсолютно РЅРµ боялась еды, знала как худеть, насколько, РєРѕРіРґР° остановится, вполне адекватный Рё умный человечек)))

РІ этом же твоем РЅРѕРІРѕРј дневничке что-то СЃ тобой уже неладное стало твориться или ты просто хочешь общения, тем самым привлекая народ, или  СЏ просто понять РЅРµ РјРѕРіСѓ, как такая девочка, Р·Р° такой короткий СЃСЂРѕРє так смогла слететь СЃ катушек давай прекращай ты же умница))))) Рё кстати твоя фигурка РЅРµ сильно то Рё изменилась (55 было Сѓ тебя РґРѕ этого, сейчас ты говоришь что 45, Р° разницы РѕСЃРѕР±Рѕ никакой )    РЅРµ пугай народ)))))) 

Сегодня первый день как я попытаюсь кушать на 1000 ккал.

Пусть мой переход с голода на такой корридор будет резок, но я понимаю что больше так продолжаться не может...

На сегодня мой вес - 45,3.КД нет уже 3 месяц, ЖКТ вообще не работает,отекают ноги и руки,выпадают волосы,лымаються ноги,крошаться зубы, истерики, паника перед и во время принятия пищи и это далеко не полный список.

итак питаться буду каждые 3 часа по чуть-чуть. Надеюсь в этот раз не сорвусь...

Блин! Где ляжки? Где жир? Где килограммы, ну хотя бы не лишние? Где вообще фигура? Это - скелет!

Натали, если ты НЕМЕДЛЕННО не займешься постановкой на место головы, я и гроша ломаного не дам не то что за твое здоровье и красоту, а просто - за жизнь.

От анорексии умирают. УМ�РАЮТ. Долго и мучительно, для себя, для близких, для всех.

Есть надо! Есть! Человеческую еду! Надо выглядеть как человек, а не как анатомическое пособие!

Белки, жиры, углеводы и калории - единственное, что может тебе помочь.

10 ккал в день - хрень! Боишься поправиться? Ты боишься выздороветь! А ведь для тебя вес - это жизнь, это будущее, это здоровье, это любимый рядом, это дом, семья, дети, карьера!

ps Самоубийц хоронят за пределами кладбища. Хочешь туда? Вперед!

Tekhi

У моей сестренки обошлось и без психолога. Гинеколог помог, когда месячные пропали. Знаешь, какой рецепт выписала? просто наорала на нее. Примерно в тех выражениях, которые используем мы тут. "Ты, девочка, убиваешь себя. Хочешь ребенка когда-нибудь? Ешь! Для тебя лекарство - это булки с маслом!!!" Прошло с тех пор лет 15, девочка уже мамочка школьника, а фигура у нее загляденье. А все потому, что послушалась умную тетеньку и стала есть булки с маслом!

Признаться в том, что у тебя проблемы - всегда тяжело. Но это первый шаг к выздоровлению.

�звините влезу, я с барышней живу в одном городе. Так вот, могу с уверенностью сказать, что у нас и одного грамотного психотерапевта днем с огнем ищут....

А ходить от специалиста к специалисту это разве что если огромное желание есть. � стремление выискивать психологов и психотерапевтов.

Не говоря о том, что сесть перед мамой и признаться в том, что у тебя анорексия.... Ну даже для меня (хотя пищевыми расстройствами не страдаю), при том, что почти 25 и с мамой в отличных отношениях, это была бы огромная проблема.

Да и сходить на прием - дорогое удовольствие, если скрывать его от родителей.

Девушки, только не кидайте в меня камнями, но Вы не думала о том, настоящая ли перед нами девушка с проблемой или может кому-то захотелось драму онлайн устроить?

В общем, чего уж тут. Девочке правда к врачу надо. Главное - найти "своего" человека. Не понравился специалист, иди к другому, третьему, четвёртому. В итоге, всё равно найдётся врач, которому сможешь доверять.

Mar_Per, ведь самый главный страх Наташи, это набор веса.. если она хотя бы этого бояться не перестанет, она даже калорийность поднимать не будет.. не говоря уже о сознательном наборе веса! Пусть для начала, хотя бы питаться правильно начнет! Думаю, она не совсем уж неадакватная, и понимает, что болеет.. всем бы это понимать..

Предлагаю перестать ставить диагнозы, в условиях слепого общения на это не имеет право даже квалифицированный психиатр.

По поводу наращивания калорийности... это безусловно необходимость, но проблема заключается несколько в другом.

Натали, для тебя первым шагом вполне может стать и консультация у психотерапевта. Сходи вместе с мамой, я думаю, вам есть что обсудить. По тому как ты описываешь ситуацию, становится понятно, что дело не в еде, калориях, спорте и боязни поправиться. � не надо искать методов как об этом сказать маме, просто предложи, ведь кто-то должен сделать первый шаг? � если ты действительно хочешь что-то изменить, то не стоит ждать, когда мама сама все "заметит", ведь тогда может быть уже поздно.

Оля, тебе надо было идти к психиатру, а не к психологу. Анорексия - такая вещь, при которой одними беседами не ограничиться. Особенно, если дело дошло до второй и третьей стадии.

Не очень понятны слова насчёт не бояться поправиться, мол, этого не будет. Ей НАДО поправиться. Месячные прекращаются по разным причинам, но в данном случае причина одна - дефицит массы тела, а точнее дефицит жировой ткани, без которой невозможна выработка женских гормонов. Они, между прочим, регулируют многие важные процессы в организме. Поэтому когда говорят, что надо начать есть нормально и КД придут даже при 38 кг, верить, мягко говоря, не следует.

Кстати, если родители всерьёз не воспринимают ситуацию, можно самостоятельно отправиться в психиатрическую больницу. А вобще нужна семейная психотерапия.

Mar_Per, beauty_queen, девочки, все что говорите истинная правда!

Натали очнись!! Пожалуйста! Хватит! Вот эти 3 стадии, как есть.. о боже.. безбелковые отеки.. я все это прошла.. не знаю как, почему, но сама остановилась.. ходила к психологу, она просто посмеялась надо мной, вроде как очередная.. не очень прятна была ее циничная реакция, и я больше там не появлялась.. правда не знаю, что стало для меня поворотным моментом, если бы четко осозновала это, стала бы миллионером, наверное, помогая таким девочкам..

просто в один прекрастный момент, поняла, что могу себе позволить эту печенюшку.. типа, уж кто если не я, это может?? та жирная корова? куда ей.. а она ест! тогда я тем более могу сьесть, да хоть килограмм! потому что я уже худая.. а когда стала себе это позволять, уже не могла остановиться! началась следующая стадия, булимия.. Если бы тогда со мной был ДиОн.. как все могло быть прекрастно.. Наташ, тебе крупно повезло, что ты здесь! ты сможешь! сможешь остановиться, потихоньку добавлять калории, считать их! возьми себя в руки! переходи к Зожу!!! � не бойся поправиться! Этого не будет, точно! Я первое время тоже считала, добавляла, ела уже по 1500 ккал! � не поправлялась, весила 38 при росте 169! Серьезно! Моя ошибка была в том, что я сорвалась.. я уехала на каникулы, там не было интернета, Диона, кухонных весов.. я перестала вести планировщик и меня понесло..

такая вот история, Натуль, а ты запомни лишь одно! поднимаю по-тихонечку калорийность, как тебе в самом начале и сказали.. и не бойся! не поправишься! проверено на себе! и это совсем не страшно! на сасом деле это жутко приятно)))))) кушать!!! это же так вкусно! главное контролируй себя и все получится! обязательно!

Лучше бы тебе уже начать что-то делать...

Стадии заболевания
1. Дисморфоманический - преобладают мысли о собственной неполноценности и ущербности в связи с мнимой полнотой. Характерно подавленное настроение, тревога, длительное рассматривание себя в зеркале. В этот период возникают первые попытки ограничивать себя в еде, поиск идеальной диеты.

2. Аноректический - возникает на фоне стойкого голодания. Достигается снижение веса 20-30%, что сопровождается эйфорией и ужесточением диеты, "чтобы похудеть ещё больше". При этом больной активно убеждает себя и окружающих в отсутствии у него аппетита и изнуряет себя большими физическими нагрузками. �з-за искажённого восприятия своего тела пациент недооценивает степень похудения. Объем циркулирующей в организме жидкости уменьшается, что вызывает гипотонию и брадикардию. Это состояние сопровождается зябкостью, сухостью кожи и алопецией. Ещё один клинический признак - прекращение менструального цикла у женщин и снижение полового влечения и сперматогенеза у мужчин. Также нарушается функция надпочечников вплоть до надпочечниковой недостаточности. �з-за активного распада тканей подавляется аппетит.

3. Кахектический - период необратимой дистрофии внутренних органов. Наступает через 1,5-2 года. В этот период снижение веса достигает 50 и более процентов своей массы. При этом возникают безбелковые отёки, нарушается водно-электролитный баланс, резко снижается уровень калия в организме. Данный этап, как правило, необратим. Дистрофические изменения приводят к необратимому угнетению функций всех систем и органов и смерти.

на сегоднешний день вес - 45,3.

Есть почти не могу - рвота. Надо идти к врачу.

Не знаю как маме все сказать... Меня поражает то,что она не замечает что со мной твориться.Грустно.

так, Наташа!!!!!, ты посмотри какой ты красоткой была в феврале!!!!! я же тебе говорила - остановись! Боже, ну что же ты с собой делаешь! извини за фото, если скажешь конечно удалю, но какая у тебя была фигура, загляденье просто! вспомни! и остановись!

Спорт лишает тебя страха поправиться?

Ведь СЃРїРѕСЂС‚ РѕРЅ помогает сжигать калории.  

Натали, смотри, что получается...

у тебя огромный дефицит калорий, ставящий под угрозу не только твое здоровье, но и, если заглянуть в будущее, твою жизнь (ну и априори продолжение рода)... потому, что тело не будет жить на 500 ккал и не поправляться, только потому что ты так решила, или боишься делать по-другому...

а к этому угрожающему жизни дефициту ты добавляешь спорт, тем самым увеличивая разрыв между потребностью и получаемой энергией, т.е. увеличиваешь угрозу жизни и сводишь на нет все твои осознания и шаги

Проще говоря ты обманываешь себя... ситуация не меняется... совсем. Рекомендации и призывы к изменениям идут фоном мимо тебя.

РЎСЋРґР° же пришла чтоб потихоньку вернуться Рє нормальному РєРѕСЂСЂРёРґРѕСЂСѓ,Рє нормальной жизни. 

Пожары не тушат потихоньку...

первый шаг я уже сделала - осознала,что реально болею

и болезни не лечат потихоньку...

представь пожарную команду, которая приехала к горящему дому и единственное, что они делают, осознают, что дом-то горит...

а в доме люди...

Девочки, первый шаг я уже сделала - осознала,что реально болею...У меня страшнейшая фобия поправиться, поэтому то и занимаюсь спортом. Ведь спорт он помогает сжигать калории. Сюда же пришла чтоб потихоньку вернуться к нормальному корридору,к нормальной жизни. Вы мне помогаете советами что есть и как поднимать корридор. За это я вам очень благодарна.

Хм, Даша, такое ощущение, что ты очень близко знакома с этим заболеванием. По крайней мере, чувствуется осведомлённость более глубокая, чем моя.

aspiration, я почти каждый день вижу девушек с хорошим мышечным тонусом, не раскачанных. Натали успешно избавилась от большей части своего "мяса". Тут не надо быть специалистом, просто глаз уже привык к здоровой упругости и стройности.

зачем сразу нарастить, мышцы в тонусе и без лишнего жира, на мой взгляд именно то, к чему надо стремиться, объем от мышц-это на любителя....

Конечно, не безнадежно. Но импульс должен исходить от самого человека, именно поэтому так печальна статистика. Она же говорит о том, что подростки лучше поддаются лечению.

хозяйка дневника выбрала самое неподходящее место, чтобы продолжать свои подвиги. Тут довольно много людей ратует за нормальное питание, а не за отказ от еды.

Поэтому я и спросила о цели нахождения на сайте. Часто анорексия приобретает форму привлечения внимания (особенно при возникновении семейных проблем) А где как ни на сайте "здоровых" последует такая сильная реакция на "толстые ноги" девушки с выраженной нехваткой массы тела...

Да, насчёт сообществ согласна. Даже натыкалась на одно такое, но оно быстро стало закрытым. Девушки не просто поддерживали, а подначивали друг друга. Мол, 83 см в бёдрах - это и правда ужасно много, продолжай худеть, окружающие ничего не понимают. В таком вот духе. Ну и хвастались своими костями, мешочками грудей и прочими "достоинствами".

Мнится мне, что не всё так уж безнадёжно, потому что сознательно или нет, но хозяйка дневника выбрала неподходящее место, чтобы продолжать свои подвиги. Тут довольно много людей ратует за нормальное питание, а не за отказ от еды. Конечно, лучше было бы, если бы она пошла к психиатру, но в 17 лет сложно рассуждать здраво. Особенно, если находишься во власти страхов, комплексов и глобальной неуверенности.