Р�СЂРёС€, приветик...СЏ вернулась...точне сегодня просто заглянула, Р° через пару дней займусь СЃРѕР±РѕР№ СЃРЅРѕРІР°...РЅР° работе был полный аврал, потому СЏ еще РЅР° РїРѕР» РіРѕРґР° оформила отпуск РїРѕ СѓС…РѕРґСѓ Р·Р° ребенком...вес РјРѕР№ 75, правда прыгает то туда то СЃСЋРґР°, РЅРѕ радует что СЏ РЅРµ вернуласт Рє СЃРІРѕРёРј 85 СЃ которых начинала....теперь РІРѕС‚ собираюсь СЃ РґСѓС…РѕРј, чтоб сбросить РґРѕ 70....для меня моральный настрой очень важен....РЅРµ следила Р·Р° питанием СЃ выхода РЅР° рботу, тобишь СЃ начала лета, Рё СЃ РјРѕРёРј РґСѓСЂРґРѕРјРѕРј РЅР° работе вес РЅРµ СЂРѕСЃ....Рё Сѓ меня как то сам РјРѕР±РѕР№ получился 4-С… месячный период удержания веса...Р° РІРѕС‚ 3 недели назад ушла СЃ работы РІ отпуск Рё чуствую что начала набирать...потому думаю что надо опять  начать считать каллории Рё худеть, надеюсь что после 5-ти месячного отдыха, организм будет веселее отдавать РєРі чем РІ конце моего похудения....Р° как ты?

У меня все отлично.. я бы сказала что очень все, ну ооччеень...

я- Учитель)))) мечта сбылась... теперь время роста профессионального и устройства личной жизни... и с ней у меня тоже все замечательно... я счастлива... к этому моменту позади почти 10 кг сброшенного веса.. и я довольна... сбросить больше пока не получается.. с трудом стала удерживать вес на уровне 78 кг... надо срочно организовать себе мотивацию))))

в магистратуру за платно меня коненчно взяли.. но былет мне попался отвратительный... квадрики, мать их... целых 44 балла... предпоследняя... стыдно конечно... но я действительно устала...

Сейчас стало очень тяжело держать в себя в руках((( ем больше.. ну и вес никуда не девается.. главное не растет.... завтра собеседование в магистратуру... позориться пойду.. ничего не знаю...

Совсем я себя разболтала... в последнее время перестала правильно есть..и сразу ощутила как плохо желудку... быстренько вернулся килограмм.. надеюсь завтра последняя пьянка))) завтра мне вручат дипломы))) жду не дождусь)))

А сегодня я защитила диплом по информатике на отлично!!!!

ухожу спать)))

Сегодня защитила диплом по математике на отлично!!!

Устала конечно.. впереди еще пятница чо вторым дипломом....

в школу меня взяли.. осталось принести документы...

вес на месте топчется... главное не заюрасывать и держать себя в рамках дозволенного)))

сегодня немного переела..хотя калорий нормально... завтра защита диплома.... хочу уже чтобы все кончилось...

Сегодня смогла вытащить Сашу на улицу!!! гуляли до парка... и там гуляли.. каждый день бы так...

Завтра понедельник... страшно страшно.... ну мы все переживем..

Сходили на кино))) оно забавное))) Саша обкормил меня данисиммом... не привыкла я все таки к молочному... мне1 30 гр это оч много... хотя за пределы ккал не вышла)))

хочу солнышко и хорошую погоду на выходные!!!! А за окном дождь... я бы гулять пошла... печально...

с утра диплом придумала как доделать...

в общем все в порядке)))

Собрались идти в кино))) на супер 8)))

сегодня последний раз консультировалась по дипломам... буду уже печатать окончательную версию...

вес ни растет ни падает... с каждым днем получается есть все меньше и меньше калорий.... привыкаешь выбирать только полезное и менее каллорийное...

хочется в лес...

вес стоит на месте.. 82,6 это радует...

дописываю дипломы... никак не могу вылечиться от простуды...

за едой слежу.. воду пью и не переедаю... сегодня смерила см на талии и на бедрах убралось по 2 см... это приятно...

�р, я еще на работу не вышла -выхожу в понедельник, тогда у меня начнется веселая жизнь...

Лена, спасибо за ободрение!!! я пытаюсь расслабиться))) я просто хорек-паникер... порода у меня такая... сегодня сходила сделала себе маникюр.. стало немного спокойнее....

на счет гонок.. я вот очень порадовалась когда тебя увидела))) знакомые лица всегда ну очень приятно!!!

�р, не реагируй так критически на неудачи, все всегда получаться сразу не может, себя уж точно укорять за это не надо, особенно если ты "не грешила особо", главное не бросать и верить что все получится... а по поводу работы - ну не взяли тебя куда то, просто значит подумай, что это было не твое место, не факт что тебе там было бы хорошо...так что не унывай....мы с тобой кстати в гонках в одной команде :-)

чувствую себя эмоционально выжатой... надо быть спокойнее и не придумывать себе никаких сложностей...

завтра пойду в школу на собеседование... она меня про опыт работы спрашивает... меня прямо трясти начинает... я же сама его нигде не возьму...

с одним дипломом подошла со вторым не успела.. я в печали...

вес вернулся вниз сегодня...это радостно)))

я когда ккалории считаю... я иногда переборщу... думаю ну тут примерно так было.. напишу побольше... чтобы точно не переесть...

вес как то не уменьшается...даже вернулся немного.. у меня всегда так... спад, потом дня три возврат.. потом опять спад.. вот буду его и ждать...

еще я немного болею..это огорчает...

сегодня зато целый день дома сидели... вроде не переела...

сегодня ходили в лес...хорошая физическая нагрузка.. 7 потов сошло))) по скалам полазила, находилась.. и съела не так много.... надеюсь увидеть результат)))

спасибо за ободрение!!! сдала сегодня гос по математике на 4))))

теперь нужно дипломы довести до ума.. и разобраться с трудоустройством...

сегодня отмечали сдачу госов... надеюсь это не сильно отразится на моем весе.. съела мало.. а алкоголь еще никому вес не убавлял...

Все будет отлично! Преподаватель - отличная профессия! Удачи на экзаменах

сегодня опять есть отвес... было 83.3 сейчас 82.4 = 900гр... так резко скачит.. хорошо что уменьшается... плохо что резко...

была на собеседовании в школе... ничего так... поговорили... вакансия мутная.. категорию с этого года молодым не дают... плохие они...

сегодня есть отвес...300гр

обзванивала школы.. искала работу...

сейчас приготовила обед и буду учить билеты..

сегодня ходила на мед обследование... сахар и холестерин в норме... вес лишь избыточный... предожирение...

с утра вес не порадовал.. стоит на месте 83.7

надо усиленно готовиться к госам... собраться и усиленно готовиться...

с работой я расстроилась.. ничего путевого.. тетя которая должна меня трудоустроить в отпуске... я прямо в негодовании...

отвеса сегодня не было.. хочется чтобы завтра был..

приветик)))

сегодня много ходила и не переедала)) это хорошо)))

затра уже допишу и сдам диплом.. и выдохну..готовлюськ госам...

а я уже в 4 года знала что хочу быть учителем... мне было не важно чего... сложилось так , что это математика))) и хочу чтобы все получилось...

сделала легкий салатик))) сейчас буду его кушать)))

я тоже когда закончила первое образование могла работать учителем информатики или математики, наш универ раньше был педагогическим институтом, потому многие дисциплины остались и читают нам так, что мы можем и преподавать, но вот я себя учителем ну никак не представляла, наверное в самом последнем варианте пошла бы в школу работать, та и платят у нас в школах так, что курам насмех

Добрый день!!!

Вчера вечером не выдержала, поела вечером... одно успокаивает что колличество каллорий не было превышено за день)

Купила ведь весы, довольная))) все хочется взвешивать.. а Сашу бесит... вынул все батарейки .. спрятал... потом выдал конечно.. но все равно обидно...

Сегодня надо дописать еще один диплом... и учить билеты к госу... в общем дел много...