Меня тоже часто тошнит, я не обращалась к врачу. Я сама решила, что это из-за вестибулярного аппарата, т.к. с детства не переношу качели-карусели. Хотя во время тренировок тошнит не всегда, чаще бывает когда я делаю очень большой перерыв в тренировках.

аха..серьезно

в гугле тоже вроде все на кислород списывают.. оказывается я не одна такая))

 СЃРµСЂСЊРµР·РЅРѕ???

Вообще при зевании мозг кислородо насыщяется. Может поэтому. Не хватает ему кислорода при нагрузке или кислород начинает уходить больше к мышцам. Так, догадки.

а я зевать начинаю при физ нагрузках..ни кто с таким не сталкивался?)

У меня сотрясение было в 8 лет, а заниматься серьезно своей фигурой начала в 15 лет. Тогда тошнило только при качании верхнего пресса, когда голова амплитуду широкую вверх-вниз описывала. Сейчас с возрастом стало сложнее: тошнит не всегда, но часто и при сильной нагрузке (Тай Бо, когда упражнение за упражнением без передышки и все быстро-быстро). Если делать не в бешеном темпе, а неспеша и с перерывами между подходами, то все в полном порядке. Но чем "агрессивнее" курс фитнеса, тем хуже переношу.

По идее это ненормально, это симптом. Ведь занимаются же люди без таких последствий.

Сегодня начала заниматься на растяжку и гибкость и все в полном порядке.

Спасибо за объяснение, а то я сначала подумала черт знает что

Попытаюсь объяснить :

вы тревожитесь в ожидании тошноты,что она вот-вот начнется,это у вас уже подсознательно происходит.

Т.е. один раз сахар в крови упал,но ваше подсознание запомнило в какой ситуации это было и теперь ее опасается. В итоге появляется скрытая тревога,проявляющаяся вегетатвными реакциями. А при тревоге,как и при падении сахара,в организме выделяется приличная порция адреналина,потому и трясет в добавок.

Не факт,что это ваш случай,но если будет все сопровождаться страхом,при том что диагноза с конкретным органическим повреждением выявлено не будет,то очень может быть.

А раньше при тренировках или нагрузке было что-то подобное после сотрясения?

� еще,вестибулярка от растяжки будет шалить,разве это объективно???? Тогда при ходьбе быстрой,вас должно выворачивать фонтаном!

А каким образом тут мнительность может присутствовать? От чего-то же она появляется: от нежелания заниматься спортом, от поиска причины, чтобы не заниматься?

Я вот нашла сегодня один специализированный спортивный сайт, где статья о таком симптоме есть. Там написано, что это может быть и ЖКТ и вестибулярный аппарат и травма головы и сахар в крови и много всего другого, связанного с физическим здоровьем. Но там ни слова о психике не было.

Согласна с nayka000,очень похоже на падение сахара в крови,к которому подключается психосоматика с мнительностью.

Если обследование будет с заключением - Здорова,то это к психотерапевту,как ни удивительно это звучит.

С вестибулярным аппаратом и правда есть некоторые проблемы. А питание у меня за 2 часа до тренировки и через 1,5 часа после. Тут все выдерживаю. Сейчас мне закралась в голову мысль, что может это связано с сотрясением мозга в 8 лет. Наверное надо и к невропатологу сходить. Странно, что раньше об этом не подумала. Всем спасибо за информацию, если честно, много новых предостережений узнала.

Если не ЖКТ, то мне кажется могут быть проблемы с вестибулярным аппаратом либо давление. Если сложно качать верхний пресс, то это же качание тела, может как раз проблемы с вестибулярным аппаратом. В любом случае надо ко врачу обращаться.

Еще бывает может тошнить если не ела перед тренировкой. Может имеет смысл поесть нормально (например обед) за 2 часа перед тренировкой, а за полчаса съесть банан.

Меня тошнило на тренировке и в глазах темнело когда я начала заниматься с тренером и он мне дал сразу достаточно сильную нагрузку. Но это что называется с непривычки, прошло на третью тренировку полностью. Это нормальная реакция.

� такое может быть?! Уф, теперь точно занятия отставлю до полного обследования врачом.

может резко падает уровень сахара  РІ РєСЂРѕРІРё??  РіРёРїРѕРіР»РёРєРµРјРёС‡РµСЃРєР°СЏ РєРѕРјР°.Лучше конечно  РїРѕСЃРѕРІРµС‚оваться  СЃ врачём

А вообще, если не секрет, как ЖКТ, если нет язв, может себя при спорте тошнотой проявить? Я как-то связь не очень понимаю, объясните, пожалуйста.

С ЖКТ все отлично. Раз в год проверяю, так как в студ годы гатсрит небольшой был. С тех пор решила проверяться регулярно. � вот недавно у врача была. Кк 1350-1550 в день.

узи надо ЖКТ

Мне кажется не гуглить надо, а ко врачу сходить.

сколько ккал ты ешь, гастрит, язва, поджелудочная как?

Всем привет! В последнее время периодически сталкиваюсь с тем, что начинает очень сильно тошнить во время занятия: будь это просто растяжка, Тай Бо, ходьба с Лесли или набор ключевых упражнений для работы мышц. Тошнота накатывает резко и из-за нее начинается еще и сильная дрожь в теле. Естественно заниматься после такого дальше не могу, но и прихожу в себя не раньше чем через час, а то могу и целый день мучаться слабостью. Гугл мне не помог найти причину, может быть на ДиОне кто-то с этим сталкивался и нашел причину?

P.S. Сколько себя помню никогда не могла качать верхний пресс подъемами туловища, тоже тошнить начинает. Давление после занятия (минут через 30) уже нормальное. Во время занятия, конечно же, немного поднимается.