я вернулась на сайт)

после месяца отсутствия вешу 53

С понедельника будем опять измерять съеденые каллории)

РЈСЂР°!!!!!!!!!!

Яблочные косточки содержат цианогенные гликозиды. 50-60 г этих косточек могут привести к смертельному отравлению взрослого человека.

Ударяясь головой об стену можно потерять 150 калорий в час.

Посмотрела в зеркало)Блин, какая у меня классная фигура)

Наконец посмотрела Пиратов)

Как хорошо быть всем довольной)

Доброе утро!

узнала, что в тот институт в который я хочу поступить надо ЕГЭ лит-ру сдавать, так полночи другой искала.

Ничего лучше не нашла.

Почитала отзывы о том институте, кто-то пишет, что очень классный и учиться интересно, а кто-то, что просто ужас и не чему там не учат и что на бесплатный поступает очень мало.

На бесплатный я точно поступлю. Только вот ЕГЭ по лит-ре....

Вминистерстве образования какие-то импотенты сидят

 РџРѕС‡РµРјСѓ?

 РќСѓ, ощущение такое, что Сѓ РЅРёС… СЃРІРѕРёС… детей нет.

+100500

Если вы хотите иметь то, что никогда не имели, вам придётся делать то, что никогда не делали. (Коко Шанель)

спасибо)

я снова уезжаю в субботу утром скорей всего

С приездом!!!

у меня истерика))ахахахахааа у этого ангела дьявольский смех:DDD

приехала)))

есть было нечего так что уж лишних каллорий я точно не набрала.

Спортом занималась по назначиным дням

Наконец посмотрела Коко до Шанель

я молодец)

Счастливого пути! С тебя отчетик, как приедешь. �ли будешь появляться?

уезжаю сегодня

До четверга!

4 РёСЋРЅСЏ

C днем извращенца!

а утром ничего не лезет, но что-то пытаюсь в себя пихнуть)

Масё наше всё

Michael Jackson forever!

на ночь то как раз надо )):D

лучше утром покушай хорошо,если мало ешь,я так и делаю)

спасибо большое)))

конечно я столько за день не съем, но буду стараться

и мне надо прикратить хамячить на ночь)

Привет)

я тут посмотрела твой дневник и поняла что ты не можешь никак сделать свой рацион сбалансированным(что бы были зелененького цыета все показатели ккал,жиры,углеводы,белки)

смотри

/community/post.php?topic_id=26664&page=1

здесь РЅР° первой стр. есть примерное  "правильное меню питания",РѕРЅРѕ позволяет укладываться РІ РЅРѕСЂРјСѓ,Р·РґРѕСЂРѕРІРѕ питаться,Рё РЅРµ толстеть

мне помогает,решила и другим сказать что нашла)

издевательство какое-то

сегодня уже ела все подряд, а в зеленом каридоре только жиры ппц

5 день

Питание

ККАЛ УГЛЕВОДЫ Ж�РЫ БЕЛК�

946          112         49       33

Фитнес

100 / 60 РјРёРЅ                               444 / 306 ккал

щас возьму и разъемся на ночь!!!!!!!

криветки поставила, имунеле щас выпью и сырок съем

зато ккал внорме будут))))))ахахах)

шизофреник какой-то)))

а я еще удивляюсь дибильным фильмам)

Да уж, у меня тоже режиссер немного не в себе! )))

Самый лучший сериал-это жизнь. Я уже 15 сезон доссматриваю, судя по сюжету,режиссер сумасшедший какой-то...

     Выполнено Сегодня / Запланировано РќР° Сегодня   

100 / 60 444 / 306

«Р’еликие СѓРјС‹ обсуждают идеи. Средние СѓРјС‹ обсуждают события. Мелкие СѓРјС‹ обсуждают людей» © Элеанора Рузвельт

РґР°-РґР°-РґР°!!!!

оказывается мне надо было скачать какие-то кодаки(или что-то такое)чтобы звук начал проигрываться))

я так рада)теперь все работает)

3 раз качаю Коко с разных сайтов и все равно звука нет

сериалы качаю все ок, а этот фильм как закалдованый.