Спасибо, девочки, за советы. на филадельфию тоже засмотрелась:)

Eva_Braun, я сама очень люблю камамбер, но после того, как в июле объелась им во Франции (до чего же он там дешевый!) и привезла домой парочку лишних кг, стараюсь держаться от соблазна подальше

надо купить филадельфию, правда боюсь 10-15 г не ограничится)

к вопросу о филадельфии- испольую в качестве " намазки" для сендвичей,

5% жирности, 110 ккал/ 11,5 белков/ 4,7 жиров/ 5 углеводов.

латыши выпускают неплохой на мой вкус плавленный сыр- Karums,

14% жирности, 179 ккал/ 10 белков/ 14 жиров/ 2,8 углеводов

это отечественный 12% жирности, 178 ккал/ 12,4 белков/ 12 жиров/ 5 углеводов.

...если не ложками есть, а использовать грамм 10-15 на бутерброды- то вполне нормально)

А вот тот самый сыр Виола, который мне понравился

Я раньше стороной обходила всё плавленное, но недавно в холодильнике обнаружила Виолу в красной упаковке. Неплохо) По ккал как и все сыры 200-300, точно не помню. В любом случае я отдаю предпочтение все-таки мягким видам сыров нежели плавленным. Один из любимых - камамбер с пушистой белой плесенью.

Сыр "Президент лёгкий" в голубых таких пачечках... по памяти... - около 150Ккал/100г очень неплохо для плавленого сыра, верно? Сыр "Филадельфия"... ммм... кажется, ещё меньше. Калорийность снижена за счёт низкой жирности. Вкус Президента - очень похож на другие его сорта, только чуть мягче... Филадельфия напоминает солёный творожок... но есть можно иногда.

Девочки, в плавленном сыре по определению не может быть мало калорий!

Девочки, я тоже заметила путаницу на этикетках и написала им письмо. Вот что ответили:

Ми ознайомилися з Вашим листом від 09.06.11 року про вміст жиру у плавлених сирах і повідомляємо слідуюче, що на маркувальних етикетках помилково були зазначені показники введеного нового ДСТУ на сири плавлені.
Тому, при наступному замовленні етикетки розрахунковим методом було визначено поживну цінність плавленого сиру нашого виробництва, яка становить: жир-22г, білок-12г.

Рђ может производитель просто впервые правду РЅР° упаковке написал, Р�РњРҐРћ,Рё вообще РїР»Р°РІР»РµРЅС‹Рµ сыры меньше 230 ккал РЅРµ встречала.

я тоже раньше его очень любила, и потсоянно покупали..но гдето уже год как его к нам не привозят...может и к лучшему?!_)))

РќРёРєР°, немного РЅРµ соглашусь, что это ситльное зло. РЎСѓРґСЏ РїРѕ результатам независимого центра экспертиз, эти сыры делаются действительно РёР· молока Рё получили оценку отлично: http://www.test.org.ua/tests/food/283 РљРѕРЅРµС‡РЅРѕ, РЅРµ стоит строить питание РЅР° РЅРёС…, РЅРѕ как дополнения СЏ эти сыры рассматривала.

У ЗвениГоры был хороший состав, ничуть не хуже обычного твёрдого сыра... в том же Российском Ешек не меньше...

Я не говорю про весь тот мусор, которым забиты прилавки, с кучей жира и при том растительного...

Ааа((( это же пипец, РёР·РІРёРЅСЏСЋСЃСЊ! Как только прочитала РїРѕСЃС‚ - побежала, РЅРµ побрезговала достать этикетку РёР· ведра (хорошо хоть РѕРЅР° наверху  Р»РµР¶Р°Р»Р°), жиры РЅРµ увидела (РѕРЅР° порвана была), РЅРѕ ккал точно 246! РЇ РІ ауте(( надо Р¶ было такой отличный РїСЂРѕСѓРґРєС‚ испоганить, СЏ этих сырков РІ неделю штук 3-4 съедала...

плавленные сыры ЗЛО!!!!ваще их не ем!

хим.отрава)))

Девочки, РІ разных дневниках СЏ видела, что РјРЅРѕРіРёРµ очень любят этот плавленый сыр РІ брикетиках - РѕРЅРѕ Рё РЅРµ мудрено - 22РіСЂ белка, 7 РіСЂ жира, 0 углеводов Рё мало калорий. РЇ сама СЃ удовольствием вводила этот РїСЂРѕРґСѓРєС‚ РІ СЃРІРѕРµ меню. Сегодня, например, съела 100РіСЂ "Оригинального", добирая белков Рё жиров.

РќРѕ, представьте, какой меня охватил ужас, РєРѕРіРґР° СЏ случайно бросила взгляд РЅР° упаковку: 12РіСЂ белков, 22 РіСЂ жиров(!) Рё 246 ккал (Рё оригинальный, Рё СЃ СѓРєСЂРѕРїРѕРј, которые лежат РІ холодильнике). РќРµ знаю, что там произошло Сѓ производителя - то ли технология изменилась, то ли РѕРЅРё "просто ошиблись", РЅРѕ РЅРµ забывайте проверять информацию СЃ упаковки даже давно провернных продуктов.

пойду менять планировщик и с ужасом смотреть ,сколько я перебрала жиров. :(