|
|
|
|
|
|
 |
|
NatalyBelyeva
Diet-Баллов: 29533
Сообщений: 5033
Город: Иркутск
31.5.2012 6:52
|
Волшеб_ница пишет 30.05.2012 в 14:06 (ссылка):
...всего 10 мин, главное регулярность....ot Cindy Whitmarsh
http://www.youtube.com/watch?v=B2G45UbPNSM&feature=related
Спасибо- классная зарядочка! Я "бедра" доче посоветовала, у нее другие проблемные зоны.
Натали.
вес на 04.08.14-79,7кг; цель№1-77, №2-75, №3-73, №4-72, №5-70, №6-68, №7- 67.
Мечта-ИДЕАЛ 65-67кг!
Самое маленькое дело, но каждый день-это лучше самого большого благого намерения! id=31288
|
Волшеб_ница
Diet-Баллов: 287
Сообщений: 51
Город: Деревня Добывайки
30.5.2012 14:06
|
...всего 10 мин, главное регулярность....ot Cindy Whitmarsh
http://www.youtube.com/watch?v=B2G45UbPNSM&feature=related
Для того, чтобы сохранить хорошую фигуру и хорошие отношения, нужно совершить одно и то же действие: вовремя закрыть рот.
Аня, 41 год, 165 см, 72 кг. Цель 58 кг.
|
NatalyBelyeva
Diet-Баллов: 29533
Сообщений: 5033
Город: Иркутск
18.5.2012 4:37
|
Натали.
вес на 04.08.14-79,7кг; цель№1-77, №2-75, №3-73, №4-72, №5-70, №6-68, №7- 67.
Мечта-ИДЕАЛ 65-67кг!
Самое маленькое дело, но каждый день-это лучше самого большого благого намерения! id=31288
|
NatalyBelyeva
Diet-Баллов: 29533
Сообщений: 5033
Город: Иркутск
10.2.2012 9:25
|
http://www.youtube.com/watch?v=j6G_ufWrdI4&feature=related убрать живот за 4 минуты)
это на низ живота!
Натали.
вес на 04.08.14-79,7кг; цель№1-77, №2-75, №3-73, №4-72, №5-70, №6-68, №7- 67.
Мечта-ИДЕАЛ 65-67кг!
Самое маленькое дело, но каждый день-это лучше самого большого благого намерения! id=31288
|
NatalyBelyeva
Diet-Баллов: 29533
Сообщений: 5033
Город: Иркутск
29.1.2012 6:16
|
Девочки, просто жмите на красные буквы!
Натали.
вес на 04.08.14-79,7кг; цель№1-77, №2-75, №3-73, №4-72, №5-70, №6-68, №7- 67.
Мечта-ИДЕАЛ 65-67кг!
Самое маленькое дело, но каждый день-это лучше самого большого благого намерения! id=31288
|
NatalyBelyeva
Diet-Баллов: 29533
Сообщений: 5033
Город: Иркутск
27.1.2012 9:07
|
Натали.
вес на 04.08.14-79,7кг; цель№1-77, №2-75, №3-73, №4-72, №5-70, №6-68, №7- 67.
Мечта-ИДЕАЛ 65-67кг!
Самое маленькое дело, но каждый день-это лучше самого большого благого намерения! id=31288
|
NatalyBelyeva
Diet-Баллов: 29533
Сообщений: 5033
Город: Иркутск
27.1.2012 9:01
|
Натали.
вес на 04.08.14-79,7кг; цель№1-77, №2-75, №3-73, №4-72, №5-70, №6-68, №7- 67.
Мечта-ИДЕАЛ 65-67кг!
Самое маленькое дело, но каждый день-это лучше самого большого благого намерения! id=31288
|
NatalyBelyeva
Diet-Баллов: 29533
Сообщений: 5033
Город: Иркутск
27.1.2012 8:54
|
Натали.
вес на 04.08.14-79,7кг; цель№1-77, №2-75, №3-73, №4-72, №5-70, №6-68, №7- 67.
Мечта-ИДЕАЛ 65-67кг!
Самое маленькое дело, но каждый день-это лучше самого большого благого намерения! id=31288
|
NatalyBelyeva
Diet-Баллов: 29533
Сообщений: 5033
Город: Иркутск
27.1.2012 7:21
|
Натали.
вес на 04.08.14-79,7кг; цель№1-77, №2-75, №3-73, №4-72, №5-70, №6-68, №7- 67.
Мечта-ИДЕАЛ 65-67кг!
Самое маленькое дело, но каждый день-это лучше самого большого благого намерения! id=31288
|
СладкаяБулочка
Diet-Баллов: 1035
Сообщений: 131
2.6.2011 19:45
|
Попробовали с дочкой (первый раз тяжело, но думаю по 8 минут каждый день можно осилить)
Лена, 39лет.
Завтракай, как королева, обедай — как принцесса, ужинай — как нищая.
Мой дневник
/community/post.php?topic_id=34142
Вкладчик Банка потерянных кг
|
bogodar
Diet-Баллов: 1223
Сообщений: 53
Город: Львов
1.6.2011 21:22
|
 http://youtu.be/CVhVPn6OyiA
liberti
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
