Вчера-63,8

Сегодня-63,9 

Это все из-за чая с пряниками на ночь Не смогла с собой совладать

63,9

Завтра Сѓ меня День Рождения) Р� весы, конечно же, покажут больше 64, РЅРѕ отказываться РѕС‚ салатиков, тортика Рё пирожного СЏ РЅРµ хочу: РЅРµ каждый же день 18 лет исполняется! Р’ общем, побалую себя чуток) 

25.01-64,2

26.01-63,9

27.01-63,7 

64,0

Рђ РІРѕС‚ потому что РЅРµ надо было булку слоеную СЃ творогом РІ 10 вечера есть! РќРѕ так расстроилась, что РЅРµ удержалась...

Вообще, такого веса Сѓ меня был РІ последний раз РІ классе 6, наверное, так что СЏ РІСЃРµ равно СЃРѕР±РѕР№ довольна) 

64,1

Сегодня узнала, что, кажется, со стипендией все-таки попращаться придется, т.к. оценка за курсовую тоже учитывается. Отлично. Не будет никакой повышенной стипендии, не будет вообще никакой. � все почему? Потому что какой-то урод додумался запихать курсовую в первый семестр на первом курсе, да еще и на такой предмет, по которому преподаватель зверь и требует чего-то невероятно роскошного, явно выбирая любимчиков. Обидно же, черт, так старалась все эти пятерки за экзамены получать...

Ну вот я и опять тут) Давненько не заходила)

Пару дней назад обрадовалась цифорке 63,9 РЅР° весах, РЅРѕ, как известно,  С†РёС„РѕСЂРєРё, оканчивающиеся РЅР° 9, быстро превращаются РІ нечто большее) Р’ общем, сегодня вес был 64,3, что совершенно меня РЅРµ огорчило) Есть Рє чему стремиться)

Сессию я закрыла, кстати, почти на отлично) Подвел последний экзамен, после которого было ощущение, будто бульдозер меня переехал, но "хорошо" меня очень даже устраивает) Стипендия, я не прощаюсь!

Папа сейчас дома, в отпуске. �, конечно же, покушать он любит, маме приходится готовить и выпекать, меня к поглощению этой пищи тоже привлекают, разумеется, не всегда получается сдержаться и не съесть какую-нибудь свежую булочку из духовки. Но с начала февраля папа уходит в рейс, и я снова буду заниматься танцевальной аэробикой и меньше кушать) Планировала пойти на танцы живота, если стипендию буду получать, но что-то как-то стесняюсь там своими телесами трясти...) Поэтому, наверное, в феврале куплю для начала себе хула-хуп, чуточку подтянусь (надеюсь), а уже с марта куплю абонемент) � преподавателя себе уже насмотрела Ну надоело мне сидеть дома, учиться и сериалы смотреть! А белидэнс, к тому же, еще и полезный танец: как для здоровья, так и для внешнего вида)

Ровно через неделю у меня день рождения. 18 лет, емае. Даже как-то не чувствуется даже)

65,9

и это после съеденной пиццы и какого-то десерта)

65,9

65,5что-то мне подсказывает, что на этом я остановлюсь...

Вчера - 66,3

Сегодня - 65,9

 РЎР°С…ар разрушает коллаген, С‚.Рµ. чем больше сладкого, тем старее кожа.

Таааак, надо срочно чем-то завтрак изменить!

66,3. РљР°Рє мышцу ночью свело-жуть! Теперь СЏРІРЅРѕ РЅРµ РґРѕ аэробики. РќРѕ,думаю, РІ понедельник РѕРЅР° уже перестанет так болеть

66,8. РќСѓ тут РґР°, тут СЏ вчера сама виновата: наелась печенек РЅР° ночь. Еще Рё спорта никакого вообще РЅРµ было, потому что РґРёРєРѕ внутренняя сторона бедер болит, что еле ковыляю, Рё РјРЅРµ СЏРІРЅРѕ РЅРµ РґРѕ прыжков Рё прочего.

66,2 Наконец-то.

Вообще вчера РЅР° ночь совсем РЅРµ ела ничего. РќРѕ Рё спорта вчера было  РјРёРЅРёРјСѓРј: 30 Рї.С‚. Рё 5 РјРёРЅСѓС‚ РЅРѕРіРё покачала РїРѕ какому-то видео (жесткие упражнения, дольше РЅРµ выдержала, РЅРѕ постепенно Р±СѓРґСѓ увеличивать нагрузку РЅР° пару РјРёРЅСѓС‚) 

66,7!!! РћС‚РєСѓРґР° РѕРЅРё взялись?!! 

66,4!

РќСѓ откуда,блин?!! 

5 минуток СЃ утра 

_______________________

Может РјРЅРµ, конечно, Рё кажется, РЅРѕ РІСЂРѕРґРµ Р±С‹ несколько РјРј СЃ живота ушло...Хоть Р±С‹ так РѕРЅРѕ Рё было, Рё поднимания туловища РЅРµ Р·СЂСЏ проходили! 

_______________________

поднимание туловища за весь день- 100 раз

ааеее!никогда такого не было) было бы здорово, если б еще и результаты хоть какие-то появились...

_______________________ 

Подумываю о том, чтоб купить обруч массажный-талию потоньше сделать, а может еще и бока убрать чуток

Ну вот, до сна прошло не 2 часа, а все 4.

Хоть бы с утра привеса не было..ну пожаааалуйста

"Нет недостижимых целей-есть высокий коэффициент лени, недостаток смекалки и ззапас отговорок."

Вот точно сказано. 7 часов вечера, а я съела кусок курицы, овощной салат и 3 конфеты. Это все гости виноваты,блин.

Сейчас в душ схожу, а после ноги покачаю под видяшку. Ладно, я все равно раньше нулей не лягу сегодня. А завтра еще с утра позанимаюсь, потому что в вуз к 12:55.

_______________

5 минут на ноги потратила-больше не могу, и поднимала туловище 60 раз)

Есть хочется... позволю себе половинку помело, ведь еще больше 2 часов до сна

Урааа! 65,6! Давненько не было цифорки 65 на моих весах..)А сейчас 10 минут танцевальной аэробики вместо зарядки, а уже потом позавтраю творогом с йогуртом и чаечек выпью горяченький)