Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Сбросить Более 20 кг.
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, Грэмс, I.K.a., fluidica, liuda, rodrighes
    Тема:
Начинаю худеть! Кто со мной???

 
    
 
  Всего Страниц (10):    10987654первая 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

уррра Василиса прорезалась

я пока держусь, вес стоит и это радует, хотя с моей нервной работой уже срывалась и обжираласьsmile но стараюсь

Валентина
рост 160 начало 73кг
цель №1 70- 24.08.11
цель №2 65- 30.04.12
цель №3 60
цель №4 55
идеал 50кг
/community/post.php?topic_id=41555

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Всем приветики!!!!!!!

Я снова  с вами!!!  smile(Проблемы были с модемом, но теперь все ОК) Вес попрежнему на месте, радует что не в плюс!!!! Деет не каких не предерживалась. Хочю начать опять поменьше есть, но это опять как всегда с понедельника smile

Василиса: Рост-170 Вес-91 Цель-60

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

урррраааа! 68,9smile я начала тоже маньячить с весами, каждый день их посещаюsmile

Валентина
рост 160 начало 73кг
цель №1 70- 24.08.11
цель №2 65- 30.04.12
цель №3 60
цель №4 55
идеал 50кг
/community/post.php?topic_id=41555

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

мило4ка, спасибо 

может появятся как закончится садово-огородный период?

хотя летом легче худеется

Валентина
рост 160 начало 73кг
цель №1 70- 24.08.11
цель №2 65- 30.04.12
цель №3 60
цель №4 55
идеал 50кг
/community/post.php?topic_id=41555

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Валентина привет!!!! Поздравляю с отвесом!!!!А тут нет никого все видимо худеть бросили.

Люда,. Рост 173 вес 60.5 вспоминаю пройденное))) Я тут-/community/post.php?topic_id=34895

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет, привет

ну вот я и наОтпускалась, вернулась с небольшим отвесом, теперь я вешу 70, но это не моя заслуга а заслуга отеля, нам "очень повезло" с отелем, все было такое безвкусное что и есть не хотелось, вкусным был тлько хлеб потому и отвес небольшой, но теперь возвращаюсь или пытаюсь вернуться к ЗОЖу.

со спортом пока туго, приехала и нос мой опять заложило, дышать не могу....

Валентина
рост 160 начало 73кг
цель №1 70- 24.08.11
цель №2 65- 30.04.12
цель №3 60
цель №4 55
идеал 50кг
/community/post.php?topic_id=41555

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение



Жарадат,  рассказывать особо нечего была на море много плавала ,ходила еще больше, а ещё с погодой повезло жара стояла так что кушала только вечером (не совсем зожную пищуsmile) ну и воды пила в течении дня литра 3 наверное.


Люда,. Рост 173 вес 60.5 вспоминаю пройденное))) Я тут-/community/post.php?topic_id=34895

ссылка

Послать личное сообщение

мило4ка пишет 09.08.2011 в 21:52 (ссылка):

Я точно не помню где то 66 или 66.5.

 

мило4ка, а как ты похудела рсскажи пожалуйста

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Я походу тут одна, трындец.......... все стройнеть бросили.

Люда,. Рост 173 вес 60.5 вспоминаю пройденное))) Я тут-/community/post.php?topic_id=34895

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Интересненько а куда все подевались? Валентина в отпуск уехала, а остальные хде?! Небось плюшки лопают в тихушкуsmile

Люда,. Рост 173 вес 60.5 вспоминаю пройденное))) Я тут-/community/post.php?topic_id=34895

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Юля добро пожаловать! Я сама когда кормила не представляла жизни без кексов и мороженного в огромном количестве ,потом собралась и похудела было трудно, но я смогла.И у тебя все получится.Удачи!!!!

Люда,. Рост 173 вес 60.5 вспоминаю пройденное))) Я тут-/community/post.php?topic_id=34895

ссылка

Послать личное сообщение

Приветики, девочки!! Я новенькая толстушка!! зовут Юля!! мне кажется вы все такие худенькие -70-60, а форум - 20кг. Кто нибудь похудел, расскажите!? Я после родов 90кг. вешу, ужасно, хоть плачь, причем в зеркале я себя достаточно комфортно наблюдаю, а вот на фотке увидела (муж меня с дочей сфотографировал), смотрю - ужас, мне даже не по себе стало!! я сейчас вешу как на 9 месяце беременности, разъелась пока кормлю - за 3 месяца!! вобщем я в шоке и теперь пытаюсь похудеть, - заняться бодифлексом(кстати, если у кого есть опыт напишите о нем), много ходить во время прогулки с ребенком(это запросто), пить 2л воды тоже для меня фигня тк кормлю, привыкла, и самое главное меньше хомячить(отказаться от печенья, выпечки и макарон), это самое тяжелое, тк и муж у меня покушать не дурак (хотя ему, гаду, все не в коня корм, только мускулы) и я тоже ,сначала себя тешила что мол кормяшая мама - а сейчас поняла что я свиноматка!!! поэтому в путь!!!! вам всем тоже удачи!! все получится, я верю!!

вес сейчас-89,был 90, ближайшая цель - 80, будет 59, буду верить и стараться... но что- то не очень получается...

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Кристин вес уйдет ,это точно нужно немножко постаратьсяsmileТем более у тебя это уже получилось ( видела фотки ты "большая" молодец суперррррррр)

Люда,. Рост 173 вес 60.5 вспоминаю пройденное))) Я тут-/community/post.php?topic_id=34895

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Супер тогда вообще!))

Рада за тебя! Надеюсь, что тоже вес уйдёт, ну хоть немножко.Хотя всё же в моих руках

Кристина
22 года
рост 168
вес 62,6

в закрытом дневничке
/community/post.php?topic_id=46592
Suck it up or stay fat!
(терпите, или оставайтесь жирным)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Я точно не помню где то 66 или 66.5.

Люда,. Рост 173 вес 60.5 вспоминаю пройденное))) Я тут-/community/post.php?topic_id=34895

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

а с каким весом уезжала?

Кристина
22 года
рост 168
вес 62,6

в закрытом дневничке
/community/post.php?topic_id=46592
Suck it up or stay fat!
(терпите, или оставайтесь жирным)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Пасибо!!!! Сама в шокеsmile

Люда,. Рост 173 вес 60.5 вспоминаю пройденное))) Я тут-/community/post.php?topic_id=34895

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Приветик!)

Люд,я представляю, как это прекрасно после отпуска увидеть отвес))Поздравляю!!!

Кристина
22 года
рост 168
вес 62,6

в закрытом дневничке
/community/post.php?topic_id=46592
Suck it up or stay fat!
(терпите, или оставайтесь жирным)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Девочки привет!!!!! Я вернуласьsmile За время отпуска похудела, вес сейчас 64 кг УРААААААААААА!

Люда,. Рост 173 вес 60.5 вспоминаю пройденное))) Я тут-/community/post.php?topic_id=34895

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

ну все теперь и я пропадаю на пару недель, уезжаю в отпуск, надеюсь когда вернусь не буду тут однаsmile

Валентина
рост 160 начало 73кг
цель №1 70- 24.08.11
цель №2 65- 30.04.12
цель №3 60
цель №4 55
идеал 50кг
/community/post.php?topic_id=41555

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

apasij, вопросы можно задавать везде, мы всегда стараемся отвечать по мере возможностиsmileприсоединяйтесь к нам вместе веселее тем более девочки по отпускам и огородам разбрелись а мне одной скучновато и подзабросила свое похудение

напиши о себе /можно на ты?/

насчет воды тут все очень просто, 8 стаканов это ВОДА, ни чай ни суп ни тем более кофе сюда не считаем, начните увеличивать потребление воды постепенно, организм привыкнет, и как мне обьяснял врач диетолог насчет воды, когда потребляем мало воды организм ее старается задержать и отсюда отеки, как только вы войдете в режим потребления воды ОТ 2х литров и жидкость перестанет задерживаться, поначалу я когда начинала пить много воды постоянно бегала в туалет у меня даже коллеги интересовались все ли в порядке с мочевым, но и это прошло теперь хожу нормально хоть и пью больше 2х литров.

ПС и кстати вода не должна быть газированной

Валентина
рост 160 начало 73кг
цель №1 70- 24.08.11
цель №2 65- 30.04.12
цель №3 60
цель №4 55
идеал 50кг
/community/post.php?topic_id=41555

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Здравствуйте. Я сегодня начала с вами худеть. Решила написать свою цель, для пущего эффекта: рост 169, вес 94, должен быть - 66. Худею каждый месяц на 2 кг! Через 14 месяцев мой вес будет 66 кг! Уф, страшновато, я в лучшие времена весила не меньше 70, а тут замахнулась на идеальный вес))) Девочки, подскажите, а где можно вопросы задавать? Мне вот непонятно - мне предписано пить 8 стаканов воды в день, это вместе с кофе, чаем, супом или считать отдельно от этого? И потом лето, жара, я не девочка, мне 42, давление периодически повышается, я с таким водным режимом отеку по самые уши(((((

Анжела: было - 94.6; есть - 85.8; будет - 66!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

smileшо это такое? все пропали, прощается только ЛюдМиле она в отпуске и как и было запланированно наедает потерянное, где остальные???? кстати Люда как отдыхается и где?

 я сегодня в загулеsmile пью вино и заедаю дессертомsmile но у меняуважитеельная причина хоть и не очень добраяsmile

 с завтрашнего дня хочу пару дней посидеть на кефире с яблоками сколько продержусь в планах неделя, на работе держаться будет легко т.к. работают много мусульман и у них в понедельник начинается рамадан, на фоне их с кефиром и яблоком я буду выглядеть обжорой, главное удержаться дома, ужепопросила мужа мужа поддержать меня в этом нелегком испытании обещал... ну посмотрим потом отчитаюсьsmile

Валентина
рост 160 начало 73кг
цель №1 70- 24.08.11
цель №2 65- 30.04.12
цель №3 60
цель №4 55
идеал 50кг
/community/post.php?topic_id=41555

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

приветик всем

ЕваРомашкина, конечно присоединяйся, расскажи как ты считаешь БЖУ? я пользуюсь плпнировщиком ДИОНовским и он все за меня считает, хотя если честно немного подзабросила надоедает все взвешиватьsmile пиши добавляешь ли спорт? или хочешь на подсччете кк худеть? напиши твои параметры и о себе немного

 

мило4ка, Люда приятного отдыха

 

Sombre, Василиса /в восторге от твоего имени/ я тоже не считаю кк и спорт забросилаsmile нужен волшебный пендель

А у меня сегодня ДР, 6ку на весах я не увидела так как пиршли красные дни календаря и соответветственно небольшой плюсик в 400 грамм, надеюсь уйдет все лишнее

Валентина
рост 160 начало 73кг
цель №1 70- 24.08.11
цель №2 65- 30.04.12
цель №3 60
цель №4 55
идеал 50кг
/community/post.php?topic_id=41555
  Всего Страниц (10):    10987654первая 
 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Яблочный крамбл
1 столовая ложка манки 3 столовые ложки муки 2 столовые ложки сахара 25 г сливочного масла ------- 3 яблока 20 г изюма ------- корица, ваниль, цедра по вкусу
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика