|
|
 |
|
Matreschka
Diet-Баллов: 8426
Сообщений: 2019
15.7.2011 11:44
|
доброе утро, девчонки!!!!!!! как дела? как успехи? 
Катерина, 26 лет *старость - не радость*
рост 167
вес 85 (01.08.2010)
вес 75 (17.01.2011)
сейчас 65
иду к 60, медленно, но верно :)
я тут /community/post.php?topic_id=29583
|
Katelina
Diet-Баллов: 284
Сообщений: 8
15.7.2011 9:41
|
Конечно есть !!! Удачи !
Путь к идеалу....
|
porcelana_putns
Diet-Баллов: 4197
Сообщений: 3
Город:
14.7.2011 19:52
|
Katelina, спасибо! Ура! теперь и у меня есть друзья на етом сайте. |
Katelina
Diet-Баллов: 284
Сообщений: 8
14.7.2011 14:51
|
Конечно Возмём)
Путь к идеалу....
|
porcelana_putns
Diet-Баллов: 4197
Сообщений: 3
Город:
13.7.2011 23:58
|
Привет всем! Кажется я нашла для себя самую подходящую группу. Возмёте к себе?
Я Ксения. Худею с февраля, была 85, сейчас 70. цель - 65! |
Katelina
Diet-Баллов: 284
Сообщений: 8
11.7.2011 13:03
|
Так все хорошо шло и тут день рождение у знакомых, сорвалась наелась от души)
вес такой же как и был,
хочу "подсесть" на систему -60)
Путь к идеалу....
|
руана
Diet-Баллов: 32064
Сообщений: 9490
25.6.2011 9:17
|
35,рост 165
было86-есть67-будет60
мальчики11/2,5
минус фунт рулит!!! люблю 2000 ккал
я тут заходите /community/post.php?topic_id=33385
|
lika1storm
Diet-Баллов: 312
Сообщений: 2
25.6.2011 9:16
|
всем привет, я тут первый день. За последние годы очень поправилась с 62 до 88. Сейчас скинула до 81
, с понедельника на диете Протасова, буду двигаться дальше |
Alina1995
Diet-Баллов: 510
Сообщений: 203
Город: Мозырь
17.6.2011 21:10
|
Иришка а ты молодец за год много сбросила , я вот тоже планирую да такого веса сбросить , моя первая цель это 80 кг |
Ириша81
Diet-Баллов: 5172
Сообщений: 84
Город: костанай
17.6.2011 18:55
|
Девченки я тоже с вами!!!!!!!! Моя конечная цель 65 кг. планирую быть к октябрю уже похудевшей.Вес сейчас 79 год назад был 104. Почти все время здесь. |
Katelina
Diet-Баллов: 284
Сообщений: 8
16.6.2011 13:18
|
Мой коридор 1280 - 1630
Конечно не против )))
Вы все хорошие и я думаю всё у нас получиться))
всем тоже удачи и терпения)))
Путь к идеалу....
|
янулька22
Diet-Баллов: 96
Сообщений: 3
16.6.2011 13:07
|
я вот тоже стараюсь есть меру в стакан.гдето 200-250 г. коридор посчитала 1300-1600.стараюсь в 1300 укладываться.у тебя какой коридор?
|
Leto24
Diet-Баллов: 15499
Сообщений: 10966
Город: Одесса
16.6.2011 13:05
|
Да Катюша, раз ты за себя уже так серйозно взялась, я имею ввиду спорт, так ты молодчинка, у тебя все получиться, главное не останавливайся!!! УДАЧИ!!!
Буду заходить к тебе в гости если ты не против
Лена 25 лет рост164см вес 78(был)
Сейчас 67,0кг
будет-65 потом-63
/community/post.php?topic_id=33920
Чтобы в некоторых местах похудеть, нужно в некоторых местах не жрать!
|
Matreschka
Diet-Баллов: 8426
Сообщений: 2019
16.6.2011 13:01
|
привет! я тоже Катя какая ты молодец со спортом! удачи в постройнении
Катерина, 26 лет *старость - не радость*
рост 167
вес 85 (01.08.2010)
вес 75 (17.01.2011)
сейчас 65
иду к 60, медленно, но верно :)
я тут /community/post.php?topic_id=29583
|
Katelina
Diet-Баллов: 284
Сообщений: 8
16.6.2011 12:59
|
Сначала вес 104
Сейчас 100,7 уменьшила порции) стараюсь )))
Путь к идеалу....
|
янулька22
Diet-Баллов: 96
Сообщений: 3
16.6.2011 12:51
|
привет!я тоже новенькая.моя задача достичь 65 кг.сейчас вешу 76.уже 2,5 мес на диетах,сбросила 8 кг.то есть была вообще 84 кг.сейчас на подсчете калорий.как ваши успехи?
|
Katelina
Diet-Баллов: 284
Сообщений: 8
16.6.2011 10:03
|
После 18:00 не ем
йога + прес+танцую hip hop 3 раза в неделю( по 2-3 часа)
Cладкое мучное исключу
жареное тоже
Путь к идеалу....
|
Alina1995
Diet-Баллов: 510
Сообщений: 203
Город: Мозырь
15.6.2011 22:52
|
как собираешься питаться , и чем заниматься |
Katelina
Diet-Баллов: 284
Сообщений: 8
15.6.2011 22:23
|
Спасибо )
и тебе тоже удачи))
Путь к идеалу....
|
Alina1995
Diet-Баллов: 510
Сообщений: 203
Город: Мозырь
15.6.2011 22:14
|
Привет меня зовут Алина , приятно что к нам присоеединилась и удачи тебе |
Katelina
Diet-Баллов: 284
Сообщений: 8
15.6.2011 22:09
|
всем привет) я новенькая.
Меня зовут Катя)
19 лет
Рост 180
Вес 100.7 кг
год назад был 80, болела гормональное лечение + зажор
Путь к идеалу....
|
