Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Личные Журналы
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., Kamyshka, худой_хамяк, Extrano, rodrighes, kivvi_miaggi
    Тема:
DARMIDONT ползет к цели

 
    
 
Автор
Сообщение

ссылка

Послать личное сообщение

 с  19-00 до 20-00 у меня спорт, затем готовлю ко сну ребенка, потом- пара бокалов вина или пиво...фи, с сегодняшнего дня решили полность отказаться от этих пагубных привычек и  убить в себе маниакальное желание постоянно есть!!! У МЕНЯ ВСЕ ПОЛУЧИТЬСЯ, я верь в это...

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

У тебя же ребнок - какой алкоголь каждый день?

Ребенок - замечательная мотивация отказаться от алкоголя на каждый день!!!smile

/community/post.php?topic_id=39967 (НУЖНА ПОМОЩЬ!)

ссылка

Послать личное сообщение

и еще : опять в жизнь вернулся алкоголь, легкий, правда- крепкие напитки я не пью, но тем не менее хоть чуть- чуть- но почти каждый день(((( очень , очень хочу от этого избавиться, помогите плиззззз

 

 

 

ссылка

Послать личное сообщение

приветик! Моя история не сильно уж отличается от многих, описаных на этом сайте...Я никогда не была худышкой, но и толстушкой тоже, при росте 161 см весила в средем 55 кг., не сидела на тот момент на диетах и никак не ограничивала питание, не взвешивалась. Однажды пришла к подружке в гости, та стала на весы, но и я следом и О БОЖЕ! 61 кг?! что-то щелкнуло во мне и я впервые села на диету. я стала есть только вареную курицу, овощи,фрукты,сыр .За 2 месяца  я похудела на 15 кг и стала весить 46 кг!!!!! По мне можно было анатомию изучать, все вены светились через кожу, но как ни странно мне это до безумия нравилось, ВЕДЬ Я РАНЬШЕ НИКОГДА ТАКОЙ НЕ БЫЛА. дальше-больше, я перестала есть даже курицу и сыр, в рационе осались одни свежие фрукты-овощи,и алкоголь!!! алкоголь мне заменял еду, вечером выпью немного и есть мне абсолютно не хотелось, мне и так было хорошо... Спасла меня от такой жизни беременность- за это время и почти год кормления грудью, организм восстановился, наполнился жизнью и новой энергией., после родов весила стабильно 54 кг., затем я вышла на работу, и понеслось...колбаса,сыр,тонны хлеба,мармелад(по 1 кг ) за день,зефиры и почая матата. вес не набирается, т.к. начинаю усиленно бегать каждый вечер,но.... я ХОЧУ ВЕСТИ ЗОЖ!!!!!хочу похудеть до 48 кг и подтянуть дряблое от сахара тело. Ведь я могу бегая сгонять жиры из тела, а я сгоняю обед, что бы он не стал частью тела((( а воз - то и ныне там. Вот поэтому решила завести дневник  . Мои цели: питаться на 1350 кк в среднем, спорт мин. 60 мин. ежедневно, уход за собой, и самое главное- УМЕНЬШИТЬ ЖЕЛУДОК И НЕ ОБЪЕДАТЬСЯ!!!!!!! надеюсь я смогу

 

 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Яблочный крамбл
1 столовая ложка манки 3 столовые ложки муки 2 столовые ложки сахара 25 г сливочного масла ------- 3 яблока 20 г изюма ------- корица, ваниль, цедра по вкусу
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика