Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Личные Журналы
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., Kamyshka, худой_хамяк, Extrano, rodrighes, kivvi_miaggi
    Тема:
Путешествие к идеальной фигуре

 
    
 
  Всего Страниц (2):    21 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Вчера перед сном-30 минут вело, пресс и обруч, потом контрастный душ, массаж, ац крем

Сегодня начались КД!!!!!!!!! Ужас...ждала их больше 40 дней...главное так вовремя начались...когда ко мне парень приезжает, так они и начались...не могли еще в таком случае на дней 7 позже начаться что ли????????????...я в унынии

Если у вас есть твердое зачем, то вы преодолеете любое как. Ницше
/community/post.php?topic_id=38489
цель номер один-50 кг

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Все дни с 8 по 12-ЭТО ОДИН СПЛОШНОЙ ЗАЖОР!!!smile...но я взяла себя в руки...и вот 13 день - разгрузочный день(только гречка без соли и масла и  кефир, зеленый чай)

Вчера бегала утром, днем делала упражнения на пресс и ягодицы, сегодня, надеюсь, тоже чем-нить позанимаюсь....

Если у вас есть твердое зачем, то вы преодолеете любое как. Ницше
/community/post.php?topic_id=38489
цель номер один-50 кг
  Всего Страниц (2):    21 
 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Яблочный крамбл
1 столовая ложка манки 3 столовые ложки муки 2 столовые ложки сахара 25 г сливочного масла ------- 3 яблока 20 г изюма ------- корица, ваниль, цедра по вкусу
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика