|
|
 |
|
arca
Diet-Баллов: 6475
Сообщений: 848
2.4.2013 20:21
|
Kararzyna, я здесь: /community/post.php?topic_id=47668 :))
Юля. Рост 158. Хочу быть здоровой!
/community/post.php?topic_id=47668
|
Kararzyna
Diet-Баллов: 4057
Сообщений: 300
Город: Москва Berlin
2.4.2013 20:00
|
 жааааль
рост-169, 60,9
цель 1- 60 (15.04.13) +
цель 2- 58 ...
цель 3- 56
цель 4- 53
|
arca
Diet-Баллов: 6475
Сообщений: 848
28.3.2013 17:34
|
Kararzyna, ахххах, я тут не обновляю больше)
Юля. Рост 158. Хочу быть здоровой!
/community/post.php?topic_id=47668
|
Kararzyna
Diet-Баллов: 4057
Сообщений: 300
Город: Москва Berlin
28.3.2013 15:49
|
arca, трансерфинг реальности? 
рост-169, 60,9
цель 1- 60 (15.04.13) +
цель 2- 58 ...
цель 3- 56
цель 4- 53
|
arca
Diet-Баллов: 6475
Сообщений: 848
22.3.2013 17:55
|
 /community/post.php?topic_id=47668
Юля. Рост 158. Хочу быть здоровой!
/community/post.php?topic_id=47668
|
arca
Diet-Баллов: 6475
Сообщений: 848
21.3.2013 17:52
|
Юля. Рост 158. Хочу быть здоровой!
/community/post.php?topic_id=47668
|
arca
Diet-Баллов: 6475
Сообщений: 848
20.3.2013 19:32
|
Kararzyna, ок, хорошо, что есть план и желание. запастись мотивацией и всё получится) я написала пока на три дня ближайшие, напишу попозже сегодня об этом ещё)
Юля. Рост 158. Хочу быть здоровой!
/community/post.php?topic_id=47668
|
Kararzyna
Diet-Баллов: 4057
Сообщений: 300
Город: Москва Berlin
20.3.2013 18:44
|
arca, спорт с тренером так и не начался, тк он оказался совсем не хорошим человеком :) весны у нас тоже пока нет... я начала новый курс немецкого, летом буду сдавать экзамен. Мой рубеж прям! практически половина пути пройдена! вот пытаюсь работу найти, если не получится, значит после следующего уровня буду еще пытаться.
Вот начала пару дней назад новый штурм своей лени и беспорядка в еде  от сладкого уже тоже высыпания на лице пошли... нельзя так... нельзя в себя столько бесполезной гадости запихивать!
в общем,
-новый план написан
-настроена на тренажерный зал (после денечков веселых решила пойти)
-бег запланирован (как только потеплей будет чуть чуть) ...
надо себя снова найти, а пока....
"дорогая, я был в спорт зале!" (с)
рост-169, 60,9
цель 1- 60 (15.04.13) +
цель 2- 58 ...
цель 3- 56
цель 4- 53
|
arca
Diet-Баллов: 6475
Сообщений: 848
20.3.2013 16:01
|
Kararzyna, привееет) я и правда совсем забыла про бложик этот что-то... думаю, что всё-таки с бложиком легче себя перевоспитывать, так что вернусь, наверное) как твои дела?? что нового и как спорт с тренером? ;)
я сейчас - в душ, и за учёбу сяду) у меня диплом в этом году и госы) а вчера сделала дома почти маникюр, но надо всё равно дойти до салона, чтобы на коротких сложных ногтях моих что-нибудь придумать аккуратное, не нравятся мои ногти, и как стала снова иногда есть мучное, сразу на коже на лице высыпания появились... мне видимо вообще нельзя выпечку никакую из-за яиц в тесте... о наболевшем)) привет!! я тебе рада очень!!
Юля. Рост 158. Хочу быть здоровой!
/community/post.php?topic_id=47668
|
Kararzyna
Diet-Баллов: 4057
Сообщений: 300
Город: Москва Berlin
20.3.2013 14:32
|
arca, куда это ты пропала? хоть бы ну что- нибудь написала... я тут заскучала без тебя уже!
рост-169, 60,9
цель 1- 60 (15.04.13) +
цель 2- 58 ...
цель 3- 56
цель 4- 53
|
arca
Diet-Баллов: 6475
Сообщений: 848
10.3.2013 13:16
|
Kararzyna, привет! спасибо) и тебя с весной :)
Юля. Рост 158. Хочу быть здоровой!
/community/post.php?topic_id=47668
|
Kararzyna
Diet-Баллов: 4057
Сообщений: 300
Город: Москва Berlin
8.3.2013 17:01
|
привет!
С Международным Женским Днем!
Счастья, нам красивым! улыбок, радости и весны в душе круглый год!!!
рост-169, 60,9
цель 1- 60 (15.04.13) +
цель 2- 58 ...
цель 3- 56
цель 4- 53
|
arca
Diet-Баллов: 6475
Сообщений: 848
23.2.2013 13:29
|
На самом деле, я здесь иногда и у меня всё ок) с питанием и самооценкой особенно) спорт надо подтянуть ещё
А тем временем:
Юля. Рост 158. Хочу быть здоровой!
/community/post.php?topic_id=47668
|
Krenko
Diet-Баллов: 10646
Сообщений: 1307
13.2.2013 18:49
|
«Слишком много людей ломаются, даже не подозревая о том, насколько близко к успеху они были в тот момент, когда упали духом»
(Томас Эдисон)
_id=41912 - дневник
Было 75
цель 1 - 57
цель 2 - 56
цель 3 - 55
стоп - 54-53
|
Marshmallow_cat
Diet-Баллов: 1417
Сообщений: 115
11.2.2013 20:35
|
arca, привет! Я страшно соскучилась! Моя мотивашечка.) Классная линеечка, я думала их здесь нельзя вставить)
158 см, 54,4 кг
|
arca
Diet-Баллов: 6475
Сообщений: 848
10.2.2013 21:02
|
Я выпала на время из блога и потёрла на случай невозвращения всю историю сообщений здесь. Но я вернулась) Цель всё та же - 48 и ещё здоровая кожа. Привет!
152 дня и 9 кг
Юля. Рост 158. Хочу быть здоровой!
/community/post.php?topic_id=47668
|
Kararzyna
Diet-Баллов: 4057
Сообщений: 300
Город: Москва Berlin
8.1.2013 17:27
|
привет! С Новым Годом и Рождеством!!!! 
как ты там? я вот только вернулась! готова к новому году, новому бою?
рост-169, 60,9
цель 1- 60 (15.04.13) +
цель 2- 58 ...
цель 3- 56
цель 4- 53
|
arca
Diet-Баллов: 6475
Сообщений: 848
26.12.2012 13:11
|
Юля. Рост 158. Хочу быть здоровой!
/community/post.php?topic_id=47668
|
Marshmallow_cat
Diet-Баллов: 1417
Сообщений: 115
19.12.2012 11:02
|
arca, вижу, мы с тобой вернулись примерно к одному весу. Грустно. Надо поднажать.)
158 см, 54,4 кг
|
arca
Diet-Баллов: 6475
Сообщений: 848
18.12.2012 21:36
|
Юля. Рост 158. Хочу быть здоровой!
/community/post.php?topic_id=47668
|
Kararzyna
Diet-Баллов: 4057
Сообщений: 300
Город: Москва Berlin
18.12.2012 13:12
|
для поднятия настроения нашла:
Шoкoлад добывают из какао бобов. Бобы — овощи.
Сахар — из сахарной свеклы. Свекла — овощ.
Итого, шоколадка — тоже овощ, а овощи полезны для здоровья!
рост-169, 60,9
цель 1- 60 (15.04.13) +
цель 2- 58 ...
цель 3- 56
цель 4- 53
|
Kararzyna
Diet-Баллов: 4057
Сообщений: 300
Город: Москва Berlin
17.12.2012 18:43
|
рост-169, 60,9
цель 1- 60 (15.04.13) +
цель 2- 58 ...
цель 3- 56
цель 4- 53
|
буду стараться держать себя под контролем и очень рассчитываю на твою поддержку в следующем году! 
