Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Представься
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., Kamyshka, Летящая, Nussi, rodrighes
    Тема:
110------->75 СТАРТУЕМ!

 
    
 
Автор
Сообщение

ссылка

Послать личное сообщение

Пока план мероприятий у меня не жестокий. Надеюсь вырываться 2 раза в неделю на велике кататься, а в питании 2000 ккал в день. Главное начну, а там будем добавлять ограничения в питании, физ нагрузки.

ссылка

Послать личное сообщение

Итак, представлюсь. Маня зовут Ольга, 27 лет. Рост - 180 см, сейчас 110 кг.

Худенькой никогда не была, но до определенных событий была размера 46-48. С 12 лет занималась аэробикой. В 11 классе (17 лет) заниматься бросила, набрала за год килограмм 20 (стала под 90 кг весить). Через год возобновила тренеровки и скинула все 20 обратно. Но счастье длилось не долго - я 2 раза подряд сломала ногу :( Итог - 4 месяца в гипсе, боязнь заниматься спортом, и стремительно набирающийся вес. Потом беременность, роды. Я, честно говоря, не боялась поправиться, ведь худеть было так легко! Ан нет... После родов мой организм худеть отказывался. В общем до 2010 г вес был 100-105 кг. Сейчас я родила второго замечательного мальчишку (сейчас ему почти 2 месяца), с ГВ не сложилось (очень и очень жалею об этом). ПРИШЛО ВРЕМЯ ХУДЕТЬ! Цель - 75 кг. СТАРТУЮ!

 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Яблочный крамбл
1 столовая ложка манки 3 столовые ложки муки 2 столовые ложки сахара 25 г сливочного масла ------- 3 яблока 20 г изюма ------- корица, ваниль, цедра по вкусу
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика