|
|
 |
|
Небесная
Diet-Баллов: 31308
Сообщений: 6191
Город: Сибирь
21.8.2012 17:40
|
я это к тому, что ты будешь первое время не одна и в принципе рядом родной человек. А я в городе одна(((( и поэтому так все печально(
Олька, 22 года. Рост 160см.
№1 77кг есть!
№2 65 кг
Ставьте перед собой большие цели, по ним тяжелее промазать!!!
ЛЖ id=36888
|
Небесная
Diet-Баллов: 31308
Сообщений: 6191
Город: Сибирь
21.8.2012 17:36
|
Олька, 22 года. Рост 160см.
№1 77кг есть!
№2 65 кг
Ставьте перед собой большие цели, по ним тяжелее промазать!!!
ЛЖ id=36888
|
Irishka2011
Diet-Баллов: 3439
Сообщений: 2740
Город: Кировоград
21.8.2012 17:09
|
Небесная, Ой а мне уже дома надоело!)) хочется на учебу !)) хотя это не на долго пару недель рано повстаю и уже захочу домой!))
Ира,22
Старт 15.04.2015 - с весом 85.000 кг
сейчас - 73.800кг
Хочу 65кг...Еще каких то 10кг до мечты
Дневник
/community/post.php?topic_id=54429
с фото стр.20,10,9,7,4,1
|
Небесная
Diet-Баллов: 31308
Сообщений: 6191
Город: Сибирь
21.8.2012 16:38
|
Сейчас у меня совсем аппетита нет, ведь скоро из дома уезжать
Олька, 22 года. Рост 160см.
№1 77кг есть!
№2 65 кг
Ставьте перед собой большие цели, по ним тяжелее промазать!!!
ЛЖ id=36888
|
Irishka2011
Diet-Баллов: 3439
Сообщений: 2740
Город: Кировоград
21.8.2012 16:28
|
Небесная, Понятно. ну ничего все равно уйдут кг. главное терпение)) Мне иногда его не хватает!)) и я начинаю кушать хотя какое там кушать- жрать!)
Ира,22
Старт 15.04.2015 - с весом 85.000 кг
сейчас - 73.800кг
Хочу 65кг...Еще каких то 10кг до мечты
Дневник
/community/post.php?topic_id=54429
с фото стр.20,10,9,7,4,1
|
Небесная
Diet-Баллов: 31308
Сообщений: 6191
Город: Сибирь
21.8.2012 16:15
|
Я же один раз в неделю взвешиваюсь, вот в четверг у бабули было ДР и в воскресенье ездили семье в ландшафный парк и там по блину форшированному вечером съели.
В понедельник 80 и показало. Плюс пока КД не пойдут, отеки не уйдут.
Олька, 22 года. Рост 160см.
№1 77кг есть!
№2 65 кг
Ставьте перед собой большие цели, по ним тяжелее промазать!!!
ЛЖ id=36888
|
Irishka2011
Diet-Баллов: 3439
Сообщений: 2740
Город: Кировоград
21.8.2012 16:12
|
Небесная, Как 80? я же помню было 79? из за чего привес? ой у меня после моря было 2 дня задержки то я чуть с ума не сошла хотя читала что до 5-7 дней это нормально, когда больше то лучше проверится.
Ира,22
Старт 15.04.2015 - с весом 85.000 кг
сейчас - 73.800кг
Хочу 65кг...Еще каких то 10кг до мечты
Дневник
/community/post.php?topic_id=54429
с фото стр.20,10,9,7,4,1
|
Небесная
Diet-Баллов: 31308
Сообщений: 6191
Город: Сибирь
21.8.2012 15:24
|
Вот по этой причине, что надо вечно готовить, я дома и не могу похудеть(((( Уеду, вот тогда будет толк от всех моих усилий)
Вес уходит) Вчера ровно 80кг!!!! И КД все еще нет(((( 5 дней задержка(((( Вот точно надо начинать травки пить.
Олька, 22 года. Рост 160см.
№1 77кг есть!
№2 65 кг
Ставьте перед собой большие цели, по ним тяжелее промазать!!!
ЛЖ id=36888
|
Irishka2011
Diet-Баллов: 3439
Сообщений: 2740
Город: Кировоград
21.8.2012 15:07
|
Небесная, просто начиная с сентября у меня будет постоянная готовка еды. то так покормить МЧ.то на роботу ему что то приготовить. а он любит вкусно покушать. так что мне тяжело будет чтоб что то не скушать!))А у тебя как дела? вес уходит?
Ира,22
Старт 15.04.2015 - с весом 85.000 кг
сейчас - 73.800кг
Хочу 65кг...Еще каких то 10кг до мечты
Дневник
/community/post.php?topic_id=54429
с фото стр.20,10,9,7,4,1
|
Irishka2011
Diet-Баллов: 3439
Сообщений: 2740
Город: Кировоград
21.8.2012 15:03
|
iswt, Та я бы не сказала что он у меня тяжело уходит. пока еще все легко уходит и это с учетом того что я ем то что хочу.!)) тяжело будет уже ближе к 70!))
Ира,22
Старт 15.04.2015 - с весом 85.000 кг
сейчас - 73.800кг
Хочу 65кг...Еще каких то 10кг до мечты
Дневник
/community/post.php?topic_id=54429
с фото стр.20,10,9,7,4,1
|
Небесная
Diet-Баллов: 31308
Сообщений: 6191
Город: Сибирь
21.8.2012 13:23
|
привет)
Рада, что вес восстанавливается))) И 69кг с такими темпами до НГ увидешь!!!!!!!
Олька, 22 года. Рост 160см.
№1 77кг есть!
№2 65 кг
Ставьте перед собой большие цели, по ним тяжелее промазать!!!
ЛЖ id=36888
|
iswt
Diet-Баллов: 2901
Сообщений: 673
Город: Москва
21.8.2012 11:19
|
Irishka2011, привет! чем дальше, тем тяжелее он уходит, но ничего, и он уйдет!
рост 170
6.11.12 - 83.3
вес сегодня - 68,3
цель 1 - 65
цель 2 -59
Алина
мой дневник - /community/post.php?topic_id=43106
|
Irishka2011
Diet-Баллов: 3439
Сообщений: 2740
Город: Кировоград
21.8.2012 9:59
|
всем доброе утро! как у вас дела? у меня уже лучше, вес по чуть чуть уходит уже 76кг. до сентября нужно еще как минимум 1кг скинуть и как максимум вернуть вес с которым я ехала на море это 74.300. и к новому году скинуть до 69!
Ира,22
Старт 15.04.2015 - с весом 85.000 кг
сейчас - 73.800кг
Хочу 65кг...Еще каких то 10кг до мечты
Дневник
/community/post.php?topic_id=54429
с фото стр.20,10,9,7,4,1
|
Irishka2011
Diet-Баллов: 3439
Сообщений: 2740
Город: Кировоград
18.8.2012 17:00
|
Akela, Та у меня тоже ничего не выходит. то минус 200грамм то плюс 500:-(
Ира,22
Старт 15.04.2015 - с весом 85.000 кг
сейчас - 73.800кг
Хочу 65кг...Еще каких то 10кг до мечты
Дневник
/community/post.php?topic_id=54429
с фото стр.20,10,9,7,4,1
|
Полуничка
Diet-Баллов: 11141
Сообщений: 2642
18.8.2012 8:57
|
Irishka2011,ну вот и классно)По - тихоньку ,зато уходит))
Ира 21год,Рост 170см,вес 77кг
Цель 1 - 75кг
Цель 2 - 70кг
Цель 3 - 65кг
/community/post.php?topic_id=48698
|
Akela
Diet-Баллов: 3874
Сообщений: 314
17.8.2012 18:12
|
девочки, help!!! у меня что-то ничего не выходит( все на месте стоит, я и так и эдак( отчего так может быть?
Рост - 174
Вес сейчас - 59 кг
1 цель - 57 кг
2 цель - 56 кг
3 цель - 55 кг
4 цель - 54 кг
/community/post.php?topic_id=33855
|
Irishka2011
Diet-Баллов: 3439
Сообщений: 2740
Город: Кировоград
17.8.2012 13:32
|
Сегодня отвесик в 200грамм!)) ну не плохо!)) хотя завтра наверное и такого не будет. а то была в магазине купила пирожок с вишней очень их люблю, ну подумала что 235калорий это нормально. но МЧ сказал что вечером привезет рыбку и ход дог так что по калориям перебор будет но все же меньше чем я ела на море!))
Ира,22
Старт 15.04.2015 - с весом 85.000 кг
сейчас - 73.800кг
Хочу 65кг...Еще каких то 10кг до мечты
Дневник
/community/post.php?topic_id=54429
с фото стр.20,10,9,7,4,1
|
Irishka2011
Diet-Баллов: 3439
Сообщений: 2740
Город: Кировоград
17.8.2012 13:22
|
Полуничка, Та да уменьшаться надо!))
Ира,22
Старт 15.04.2015 - с весом 85.000 кг
сейчас - 73.800кг
Хочу 65кг...Еще каких то 10кг до мечты
Дневник
/community/post.php?topic_id=54429
с фото стр.20,10,9,7,4,1
|
Полуничка
Diet-Баллов: 11141
Сообщений: 2642
16.8.2012 22:51
|
Правильно,скоро холода,нужно еще уменьшиться немного))
Ира 21год,Рост 170см,вес 77кг
Цель 1 - 75кг
Цель 2 - 70кг
Цель 3 - 65кг
/community/post.php?topic_id=48698
|
Irishka2011
Diet-Баллов: 3439
Сообщений: 2740
Город: Кировоград
16.8.2012 16:33
|
Ира,22
Старт 15.04.2015 - с весом 85.000 кг
сейчас - 73.800кг
Хочу 65кг...Еще каких то 10кг до мечты
Дневник
/community/post.php?topic_id=54429
с фото стр.20,10,9,7,4,1
|
Irishka2011
Diet-Баллов: 3439
Сообщений: 2740
Город: Кировоград
16.8.2012 11:42
|
Ира,22
Старт 15.04.2015 - с весом 85.000 кг
сейчас - 73.800кг
Хочу 65кг...Еще каких то 10кг до мечты
Дневник
/community/post.php?topic_id=54429
с фото стр.20,10,9,7,4,1
|
iriska-15
Diet-Баллов: 17674
Сообщений: 732
Город: Севастополь
16.8.2012 11:33
|
конешно можно)) если очень постараться) я себе сейчас тож цель поставила 2 кг за 2 недели))
если питание будет идеальное, то вполне реально)
Иришка, 21 год
мой дневничок, всем рада
/community/post.php?topic_id=53709
|
Akela
Diet-Баллов: 3874
Сообщений: 314
16.8.2012 0:31
|
а так бы было кстати... мне еще за одеждой скоро ехать, хочется быть уже поидеальней) а если усердно взяться, то может можно все-таки на кг 2-3 похудеть, м?
Рост - 174
Вес сейчас - 59 кг
1 цель - 57 кг
2 цель - 56 кг
3 цель - 55 кг
4 цель - 54 кг
/community/post.php?topic_id=33855
|
Irishka2011
Diet-Баллов: 3439
Сообщений: 2740
Город: Кировоград
15.8.2012 22:57
|
Ира,22
Старт 15.04.2015 - с весом 85.000 кг
сейчас - 73.800кг
Хочу 65кг...Еще каких то 10кг до мечты
Дневник
/community/post.php?topic_id=54429
с фото стр.20,10,9,7,4,1
|
Akela
Diet-Баллов: 3874
Сообщений: 314
15.8.2012 22:10
|
ты за 2 недели 2 кг сбрасываешь обычно? Я вот за собой не следила так, но очень бы хотелось хотя бы 2  а то не дело после лета ехать не похудевшей, да еще и поправившейся слегка
Рост - 174
Вес сейчас - 59 кг
1 цель - 57 кг
2 цель - 56 кг
3 цель - 55 кг
4 цель - 54 кг
/community/post.php?topic_id=33855
|
Irishka2011
Diet-Баллов: 3439
Сообщений: 2740
Город: Кировоград
15.8.2012 19:10
|
Ира,22
Старт 15.04.2015 - с весом 85.000 кг
сейчас - 73.800кг
Хочу 65кг...Еще каких то 10кг до мечты
Дневник
/community/post.php?topic_id=54429
с фото стр.20,10,9,7,4,1
|
Irishka2011
Diet-Баллов: 3439
Сообщений: 2740
Город: Кировоград
14.8.2012 14:07
|
Ира,22
Старт 15.04.2015 - с весом 85.000 кг
сейчас - 73.800кг
Хочу 65кг...Еще каких то 10кг до мечты
Дневник
/community/post.php?topic_id=54429
с фото стр.20,10,9,7,4,1
|
Irishka2011
Diet-Баллов: 3439
Сообщений: 2740
Город: Кировоград
14.8.2012 14:04
|
Ира,22
Старт 15.04.2015 - с весом 85.000 кг
сейчас - 73.800кг
Хочу 65кг...Еще каких то 10кг до мечты
Дневник
/community/post.php?topic_id=54429
с фото стр.20,10,9,7,4,1
|
Irishka2011
Diet-Баллов: 3439
Сообщений: 2740
Город: Кировоград
14.8.2012 13:58
|
Ира,22
Старт 15.04.2015 - с весом 85.000 кг
сейчас - 73.800кг
Хочу 65кг...Еще каких то 10кг до мечты
Дневник
/community/post.php?topic_id=54429
с фото стр.20,10,9,7,4,1
|
Irishka2011
Diet-Баллов: 3439
Сообщений: 2740
Город: Кировоград
14.8.2012 13:42
|
Ира,22
Старт 15.04.2015 - с весом 85.000 кг
сейчас - 73.800кг
Хочу 65кг...Еще каких то 10кг до мечты
Дневник
/community/post.php?topic_id=54429
с фото стр.20,10,9,7,4,1
|
Irishka2011
Diet-Баллов: 3439
Сообщений: 2740
Город: Кировоград
14.8.2012 13:42
|
Ира,22
Старт 15.04.2015 - с весом 85.000 кг
сейчас - 73.800кг
Хочу 65кг...Еще каких то 10кг до мечты
Дневник
/community/post.php?topic_id=54429
с фото стр.20,10,9,7,4,1
|
Irishka2011
Diet-Баллов: 3439
Сообщений: 2740
Город: Кировоград
14.8.2012 13:42
|
Ира,22
Старт 15.04.2015 - с весом 85.000 кг
сейчас - 73.800кг
Хочу 65кг...Еще каких то 10кг до мечты
Дневник
/community/post.php?topic_id=54429
с фото стр.20,10,9,7,4,1
|
Akela
Diet-Баллов: 3874
Сообщений: 314
14.8.2012 12:26
|
Привет отдохнувшим!  Фотографии отменные! Ты такая красивая, просто глаз не оторвать! Ты наверное высокая к тому же, какой у тебя рост?
Рост - 174
Вес сейчас - 59 кг
1 цель - 57 кг
2 цель - 56 кг
3 цель - 55 кг
4 цель - 54 кг
/community/post.php?topic_id=33855
|
Небесная
Diet-Баллов: 31308
Сообщений: 6191
Город: Сибирь
14.8.2012 6:08
|
Irishka2011 пишет 13.08.2012 в 20:15 (ссылка):
обошлось и хорошо) теперь можно и за себя спокойно браться)
Олька, 22 года. Рост 160см.
№1 77кг есть!
№2 65 кг
Ставьте перед собой большие цели, по ним тяжелее промазать!!!
ЛЖ id=36888
|
Полуничка
Diet-Баллов: 11141
Сообщений: 2642
13.8.2012 23:48
|
Ну вот как хорошо,что пошли КД,я тебя понимаю
Ой а фотки просто МЕГАСУПЕРОПУПЕННЫЕ)))
Такие сочные ,яркие ,в моём любимом цвете(жёлтом)))
Ну просто фантастика)
Ира 21год,Рост 170см,вес 77кг
Цель 1 - 75кг
Цель 2 - 70кг
Цель 3 - 65кг
/community/post.php?topic_id=48698
|
Irishka2011
Diet-Баллов: 3439
Сообщений: 2740
Город: Кировоград
13.8.2012 20:15
|
Ира,22
Старт 15.04.2015 - с весом 85.000 кг
сейчас - 73.800кг
Хочу 65кг...Еще каких то 10кг до мечты
Дневник
/community/post.php?topic_id=54429
с фото стр.20,10,9,7,4,1
|
Irishka2011
Diet-Баллов: 3439
Сообщений: 2740
Город: Кировоград
13.8.2012 20:08
|
Ира,22
Старт 15.04.2015 - с весом 85.000 кг
сейчас - 73.800кг
Хочу 65кг...Еще каких то 10кг до мечты
Дневник
/community/post.php?topic_id=54429
с фото стр.20,10,9,7,4,1
|
iswt
Diet-Баллов: 2901
Сообщений: 673
Город: Москва
13.8.2012 11:36
|
привет! наконец все вернулись с отдыха и начнут худет ьс новмыи силами)
рост 170
6.11.12 - 83.3
вес сегодня - 68,3
цель 1 - 65
цель 2 -59
Алина
мой дневник - /community/post.php?topic_id=43106
|
Irishka2011
Diet-Баллов: 3439
Сообщений: 2740
Город: Кировоград
12.8.2012 22:51
|
Ира,22
Старт 15.04.2015 - с весом 85.000 кг
сейчас - 73.800кг
Хочу 65кг...Еще каких то 10кг до мечты
Дневник
/community/post.php?topic_id=54429
с фото стр.20,10,9,7,4,1
|
iriska-15
Diet-Баллов: 17674
Сообщений: 732
Город: Севастополь
12.8.2012 22:42
|
Irishka2011, и как в Очакове?понравилось?а то я смотрела в инете, маловао горок там)а вот в Коблево как раз, но дороговато))
Я в Севастополе была)мне понравилось)
Иришка, 21 год
мой дневничок, всем рада
/community/post.php?topic_id=53709
|
