Рост 162...вес 63кг....кормлю ребенка, доченьке 11 месяцев.....косметолог назначила тока питье воды и после 6 вечера тока зеленые салатики....так за 2 месяца сошло 7 кг и вес застопорился..не знаю чем сбить его в меньшую сторону(((

Объемный верх...это в моем случае....полноватые руки и непроглядывание подмышечных впадин....хочу впадины, а там как бЭ не впадины...

А бодифлекс помогает?????хочу им заняться)))....а еще кардио??...у меня есть эллиптический тренажер, но я не знаю как на нем заниматься с максимальной пользой для превращения себя в стройняшечку???подскажите, а??...ато до кавитации мне пока ещЩо далекооо....

Ksu-81, не а что надо было написать рекламную оду и принцип действия-и чтоб меня опятьзабанили за рекламу не спортивных методов похудения....тут же народ не всегда в адеквате.

Спасибо за интернет!

РІ интернете  РїСЂРѕ зверя РІСЃРµ написанно-помогает РІ 50% случаев

у меня с живота за раз 3 см отвалилось сразу-больше живот не делала

-есть определеные условия...РЅРѕ СЃ целюлитом бориться охренительно РЅР° РІСЃРµ 100%  Рё чего РІС‹ тут РІСЃРµ кремами мажетесь-это уже каменный век-РІСЃРµ оказываеться намного проще.

Короче вывод такой худеть надо самим-но потом когда уже остались лишь проблемные зоны то топать на кавитацию...или четко бить ей по проблемным зонам.

РќРµ РІСЃРµ равно РЅР° каком аппарате делать, РЅРµ РІСЃРµ равно кто делает Рё какой массаж или лимфодренаж потом-Рё еще  дело случая повезет РЅРµ повезет...РЅРѕ чаще везет думаю.

Рђ еще питаться зожно  иначе целюлит Рё жир быстренько обратно прибудет.

ВолгинаАлёна, что за зверь такой - кавитация?

если комплекс мер  Рё СЃРїРѕСЂС‚ СЃ малым весом Рё нужной частотой-Рё плюс общее похудение-то можно Рё там сдуться-РЅРѕ дУймовочкой РЅРµ стать. РЇ СЃ кавитацией РёС… груши РІ песочные часы превратилась-убрала галифе-Р° теперь хочу опять РІ грушу-оказываеться РѕРЅР° РјРЅРµ очень нравиться-РЅРѕ уже Р·Р° счет СЂСѓРє Рё плечей.

ВолгинаАлёна пишет 12.07.2011 в 00:43 (ссылка):

 Рђ РЅСѓ РґР°))) Этот момент СЏ РЅРµ учла:)

РќСѓ почему  реально Кавитация, липосакция-Р Р¤-Рё местная аппаратная шняга  локально РЅР° СЂСѓРєРё...результаты Р±СѓРґСѓС‚ 100%

Сѓ меня тоже такая проблема СЃ верхней частью тела-широкие плечи,большая РіСЂСѓРґСЊ.СЂСѓРєРё стали худеть после занятий РІ тренажёрке(кардио Рё силовые) силовые СЃ  железками...

Присоиденяюсь к вопросу, и к ответу тоже, но хочется верить, что такие чудо упражения существуют!

не есть способы-но мы их не знаем.На самом деле нету) Умные дядьки фитнес-тренера гвоорят, что тело худеет все вместе и заставить его худеть только в одной части низя.

На счет рук... можно придать форму упражнениями с гантельками, отжиманиями. А жирок опять же - уйдет только при общем похудении. Заставить его убежать только с рук - нереально.

Лучше всего стройнеть, совмещая силовые с кардио. Тогда и мышцы будут в тонусе, и жирок уйдет.

А что вообще в вашем понимании массивный верх? Грудная клетка широкая? �ли что?

даже похудев  останешься РІ непропорции-Р° верх сдуеться-РєРѕРіРґР° Сѓ РЅРёР·Р° дистрофия начнеться

не есть способы-но мы их не знаем.

А упражнения какие-нибудь существуют для сброса жирка с рук??...

ыыы))))тада я буду везде громбаба=))))).....хмм???...придется худеть и худеть))))))

Никак... тело худеет все в комплексе, и как правило проблемные места последними.

Можно сбалансировать пропорции, подкачав низ.

я тоже присоединяюсь-хочу сдуться сверху.

присоединяюсь

У меня массивный верх...хочу похудеть-кто какими способами владеет??а??