|
|
|
|
|
|
 |
|
Bzik
Diet-Баллов: 3651
Сообщений: 2169
31.1.2012 13:58
|
Эгегей! Привет, Ирочка! Ну наконец-то ты вернулась! Я сейчас из гостей пишу, приеду домой только завтра, тогда напишу тебе кое какие мысли и пообщаемся! Только не пропадай больше ))
Алёна)
Цель - 50 кг
|
mandarynka_r
Diet-Баллов: 2473
Сообщений: 230
Город: Киев
30.1.2012 18:20
|
Аленка, спасибо за то, что помнишь!!!
Остановись мгновенье -я прекрасна!!! Ну, или скоро буду)). 30/167
63
Приходите ко мне: /community/post.php?topic_id=35844
|
mandarynka_r
Diet-Баллов: 2473
Сообщений: 230
Город: Киев
30.1.2012 18:15
|
За осень - зиму забросила питание, забросила спорт. Причин много разных - проблемы личного характера (особо трудные, сильно повлияли), работа, спортзал закрыли на месяц на ремонт, а после оч.уж трудно заставить себя поднять зад и пойти заниматся.... и ( а куда ж без нее) ЛЕНЬ. Лень всепоглощающая и страшная. Гадкий мой демотиватор и коварный враг - тихо-потихонько сожрала она мои труды.....
НО
Но пора пришла. Я снова готова сказать - стоп !! Хватит жира!! Хочу!!! Очень хочу перемен!!!
Я снова готова бороться за свое тело.
Уже начала.
Остановись мгновенье -я прекрасна!!! Ну, или скоро буду)). 30/167
63
Приходите ко мне: /community/post.php?topic_id=35844
|
mandarynka_r
Diet-Баллов: 2473
Сообщений: 230
Город: Киев
30.1.2012 18:04
|
Ну вот я и вернулась. Признаюсь честно - вернулась с позором, но .... но куда больше мне обратится?? только на ДиОн - больше некуда нести свои сопли и обиды, свое недовольство собой и надежды на то, что все-таки я смогу...
Остановись мгновенье -я прекрасна!!! Ну, или скоро буду)). 30/167
63
Приходите ко мне: /community/post.php?topic_id=35844
|
Bzik
Diet-Баллов: 3651
Сообщений: 2169
26.1.2012 20:10
|
Ну вот и зима скоро подойдёт к концу, спячка заканчивается ... Давай выползай из берлоги и с нами держи курс к стройным берегам!
Алёна)
Цель - 50 кг
|
mandarynka_r
Diet-Баллов: 2473
Сообщений: 230
Город: Киев
7.11.2011 19:12
|
Спасибо britanika!!! ты права - я знаю... просто нет желания - того желания, которое летом задавало ритм всему - еде, фитнесу, мечтам и хотениям... осталась только лень и какой-то депресняк что-ли.. не знаю, то ли это прошла эйфория первых месяцев и хороших результатов, то ли так тяжко на меня влияет осень и приближение зимы...... уже снова наела 3кг.... зад округлился, брюки трещат на ногах....
Сегодня купила немного печенюшек и йогурт - лопаю. Знаю, что печенюхи- не тот вариант, но на нормальную еду времени просто никакого нет - на работе просто ужаснейшие проблемы- сижу голова восьмиугольная, кусок в горло не лезет, мысли как мышки тихонько пищат......
Остановись мгновенье -я прекрасна!!! Ну, или скоро буду)). 30/167
63
Приходите ко мне: /community/post.php?topic_id=35844
|
britanika
Diet-Баллов: 13723
Сообщений: 1197
1.11.2011 10:28
|
Привет!!!!
Ты опять куда пропала,нужна мотивация,мы поможем ,только не опускай рук .
Если с утра не можешь проснуться выпей чашку кофе или съешь хотя бы банан,это должно тебя немного взбодрить,не успеваешь завтракать , приготовь с вечера ,а с утра возьми это на работу(если есть микроволновка на работе ,очень хорошо),бери яблоки ,сухофрукты ,орехи с собой,если нет времени на обед ,всегда найдется минутка что бы слопать этот маленький перекус.
Короче,ты все это знаешь ,поэтому не ищи оправданий ,а давай действуй))))
мой домик:/community/post.php?topic_id=48257
|
mandarynka_r
Diet-Баллов: 2473
Сообщений: 230
Город: Киев
27.10.2011 14:31
|
Я в слезах, соплях, истерике.... правда, только мысленно, но сути это не меняет. Мотивация - ниже плинтуса.... Желания - на дне.. и только мечта о красоте держит на плаву... блиииииииин!!!!!
Остановись мгновенье -я прекрасна!!! Ну, или скоро буду)). 30/167
63
Приходите ко мне: /community/post.php?topic_id=35844
|
mandarynka_r
Diet-Баллов: 2473
Сообщений: 230
Город: Киев
21.10.2011 15:43
|
Вернулась блудная доча))
Как упала в работу, так и пропала. Некогда за собой следить совсем.Но уже снова вхожу в ритм - буду писать и пыхтеть над результатами, а то почти все проела. Снова начали жить вместе с МЧ и снова провал в питании - работа допозна, а вечером обжираловка за компанию.... плюс ко всему он меня сладостями закормил... теперь запретила ему покупать что-нибудь сладкое, а то если дома лежит шоколадка или булочка - я ее сожру, а если нету, то не факт, что побегу покупать... Самое ужасное, что завтракать не успеваю снова.... Проблема у меня - как только осень-зима подходит,-я впадаю в состояние медведя - готова спать всю зиму... утро -катастрофа.. не могу встать с кровати..просыпаю.. может витамины попить???? не знаю даже, что и делать.. думала, что занятия спортом помогут - не помогают...
Остановись мгновенье -я прекрасна!!! Ну, или скоро буду)). 30/167
63
Приходите ко мне: /community/post.php?topic_id=35844
|
Белкахуделка
Diet-Баллов: 14012
Сообщений: 1032
Город: Санкт-Петербург
20.9.2011 23:37
|
Привет! С приездом! На отдыхе редко кто прибавляет! Не знаю с чем это связано, но я всегда скидываю, не смотря на "все включено" и прочие радости))
Желаю быстрее разобраться с работой! 
Мария,
165см
было 60кг, сейчас 56кг
22 года
МФ, 26неделя - 1800кк
Заходите, буду очень рада: /dietgroups/show_group.php?id=3866
|
mandarynka_r
Diet-Баллов: 2473
Сообщений: 230
Город: Киев
20.9.2011 12:34
|
Прости меня мой дневник!!!! простите девушки!!!!
Я не специально пропадаю!! Просто реально немерено работы.. Настолько, что за неделю в и-нете разве что курс валют проверяла и почту (((. У нас так всегда - наплывами : то сидишь плюешь в потолок, то бегаешь, шо раненый птиц......
Но я ничего не забыла!!
Правда планировщик немного забросила, но буду вести, как только смогу - может уже сегодня завтра и начну. В спортзал хожу - красота все-таки!! И побегала, и в баньку сходила. Жаль никак на групповые занятия не успеваю пока ( у меня они силовые в основном, так как заниматся ими одной или с тренером мне скучно..), но все более-менее по плану. В воскресение взвесилась............. 61,5!!!!!! Урррррра!!! За время отпуска практически ничего не прибавила ( хотя казалось, шо таки да!!!). Настоение резко обрело позитивнуюю окраску и на этой волне живу и до сего дня)))
Остановись мгновенье -я прекрасна!!! Ну, или скоро буду)). 30/167
63
Приходите ко мне: /community/post.php?topic_id=35844
|
Bzik
Diet-Баллов: 3651
Сообщений: 2169
20.9.2011 10:16
|
Эхехей...куда пропала, Иринчик?
Алёна)
Цель - 50 кг
|
Bzik
Diet-Баллов: 3651
Сообщений: 2169
17.9.2011 13:43
|
mandarynka_r пишет 15.09.2011 в 14:19 (ссылка):
Настрение продолжать стройнеть еще более окрепло)).
Алёна)
Цель - 50 кг
|
Bzik
Diet-Баллов: 3651
Сообщений: 2169
17.9.2011 13:42
|
Здорово, ты немного фотографий покажи, хоть пейзажи)))) Интересно же )
Очень рада, что ты вернулась!!!
Алёна)
Цель - 50 кг
|
mandarynka_r
Diet-Баллов: 2473
Сообщений: 230
Город: Киев
15.9.2011 14:19
|
Я ВЕРНУЛАСЬ!!!!
Наконец -то я приехала ))). Извините, что сразу не отписалась - все та же работа ( сотрудники так обрадовались, что сразу закидали меня работой)))). Вчера села писать и не получилось - пришлось бежать на таможню...
Итак. Отпуск отгуляла. Все было здорово, только немного скучно. Скучно отдыхать одной.... ни поговорить, ни погулять, ни поделиться впечетлениями..... а знакомиться с новыми людьми как-то трудно - я вообще трудно иду на контакт. Но все-равно было хорошо)))). В море накупалась, на солнышке нагрелась, в горы сходила, на лошадках покаталась - вот сколько всего)). Фоток правда мало, да и те - одни пейзажи. Ну вот не могу я приставать к чужим незнакомым людям с прозьбой: " Ну сфоткайте меня на фоне моря (горы, виноградника, собора и т.п.) в такой вот красивой позе!!!".
Привезла -таки с собой парочку лишних кгшек)). Хоть и не лопала там без совести, но ведь отпуск же - там мороженко, там пироженко, там кусок шашлыка.... ну и пускай!! Легко пришли - легко прогоним)). Зато я все-равно рада, ведь могла свободно прийти на пляж и раздеться до купальника и не было стыдно за висячие бока и жырные ноги ( работать еще и работать над всем, но ведь даже так - уже не кошмар). Если бы отпуск был полгода назад - катастрофа - сидела бы в одежде!
Теперь о деле. Настрение продолжать стройнеть еще более окрепло)). Уже успела во вторник сходить в спортзал и сегодня если успею тоже пойду- соскучилась я за нагрузками!!
Остановись мгновенье -я прекрасна!!! Ну, или скоро буду)). 30/167
63
Приходите ко мне: /community/post.php?topic_id=35844
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
