Здравствуйте, здравствуйте... все!
Вообще-то веду блог на своей страничке на ДиОне, но, оказывается, можно еще и собственную тему завести на форуме. А-ля личный журнал. Думаю, единственное отличие в том, что здесь людей больше ходит, больше вероятность найти поддержку, получить советы.
Вообще на сайте я второй день. Пока осваиваюсь. Что-то понимаю, что-то нет. Так что можно встретить и другие мои темы тут с вопросами "а как", "а что", "а почему". Аборигены, помогайте мне, пожалуйста по мере сил =).
О себе. Мне 23. Рост 170. Вес 60. Многие скажут, что это идеальное соотношение, по крайней мере по здоровью. Но, увы, не в моем случае. Я довольно тонкокостная (хотя мне кажется, что что-то среднее между астеником и нормостеником). Лучше всего себя чувствовала в 46 кг два года назад. Выглядела соотвественно тоже. КД как по расписанию, на скелет не похожа. Так что не спешите крутить пальцем у виска, узнав, что я снова стремлюсь к своим 45-46 кг. Все дело в том, что я... груша. Очень тоненький и маленький верх (даже в моем нынешнем весе), но очень тяжелый низ. "Очень" - это я не преувеличиваю. Вот скажем сейчас обхват моих бедер - около 100 см (+- 1 см). А было еще хуже - 104 см (вес примерно тот же). Это при "идеальном"-то весе. Кому хочется в 20 лет иметь метровую задницу? Покажите мне такого человека? При том, что обхват груди всего - 85 см. То есть вы понимаете... Если бы верх как-то компенсировал низ, я бы еще так не убивалась. Но опять-таки - увы и ах. Единственный выход для меня - держать свою пятую точку в руках 
. Ну вы поняли =)
Так что приоритетным значением для меня является даже не вес, а объемы. Если вдруг у меня получится в 50 кг иметь бедра в 90 см - я буду только рада и сразу успокоюсь. При этом понимаю, что все равно навсегда останусь "грушей". И ради бога. Но только не с метровой попой. Нет-нет, благодарю.
Не менее важным является и привычка к здоровому питанию и образу жизни в целом. Надеюсь, ДиОн мне тут окажет огромную помощь, ибо под это и заточен в значительной степени. Да и чего скрывать... Грушесть-грушестью, но не на овощах и фруктах я себе такое наела. Нет, сладкое я не люблю, не ем. Даже чай без сахара сто лет уже пью - привыкла и нравится. Я по другой части. Жирное, жареное, соленое, острое - вот мой конек. Фастфуд, питание на бегу. Сами знаете полезный состав и эффект на фигуру этих блюд 21 века.
Мечтаю научиться питаться правильно, сделать это для себя нормой жизни. Диетам - нет, образу жизни - да.
По поводу спорта. Детство было спортивное, юность - разгульная, не до того =) Сейчас тоже не занимаюсь, хотя ежедневно хожу пешком (от 3 до 10 км) При первой возможности в фитнес-зал запишусь. Потому как сбрасывать вес и быть худенькой - это хорошо, но иметь сильное тело и подтянутые мышцы - еще лучше.
Наверное, для начала хватит. Писать буду каждый день. И главное - честно-честно. О срывах, об отклонениях от меню, об успехах и сомнениях.
Спасибо всем за внимание.
