А фитнес забыла к 1600 ккал прибавить. =)
Я на 1700 ккал худею. Причем с учетом того, ято я коридор соблюдаю от силы половину дней в месяц, скорость 1 кг в месяц. =) Строже не могу, не получается, ну и ладно.
Локи. Диетик-теоретик, зануда со стажем, великий жрец (на ночь).
У меня повышенный рвотный рефлекс, и в первую очередь - на откровенную дурь (с) Регал
Меня можно найти тут: /community/post.php?topic_id=10602
