привет!Сегодня первый день в проекте.Поддержите, пожалуйста.Может кто-нибудь может скинуть упражнения Кроуфорд или Шифер?
Ольга 34года,рост 162см.Две дочурки(10 и 6 года)Было 80 кг.Пришла на Дион -77кг.Было-68,сейчас-85.Начинаю все сначала.
НЕТ НИЧЕГО ТЯЖЕЛЕЕ,ЧЕМ СТАТЬ ЛЕГЧЕ.
это твой дневничок? Ты уже нашла занятия?
