|
|
 |
|
ЧЕВА
Diet-Баллов: 39581
Сообщений: 26327
Город: Екатеринбург
24.6.2013 17:39
|
Отчет с 17 по 23 июня
Вес на предыдущей неделе 75,8кг
Вес на отчет 75,8
ЧЕВА Евгения
Была 107 сейчас 71.6 хочу 60
Чем меньше имеем, тем меньше хочется. 2014 - год Лошади! РЖЁМ и ПАШЕМ!!!
|
галлина
Diet-Баллов: 68014
Сообщений: 21073
Город: Москва
11.6.2013 9:31
|
Чтобы дойти до цели, надо идти.
Галина, 66 лет
/dietgroups/show_group.php?id=2070
На ДиОне с 28.11.2009г.Вес был 104кг,год назад 86,сейчас 94
|
Nina-65
Diet-Баллов: 29931
Сообщений: 7387
Город: Тольятти
10.6.2013 20:03
|
Отчет с 3 по9 июня
Вес на предыдущей неделе 87,3кг
Вес на отчет 87,6 + 300гр
Я- Нина,рост 154. Было 97кг,сейчас 89, хочу
75 кг, мечтаю о 60 кг.
Я здесь /myhome/user.php?id=180101
|
nika-62
Diet-Баллов: 16420
Сообщений: 6994
Город: Москва
10.6.2013 10:08
|
отчет с 3-9 июня
вес на предыдущей неделе -76,4
вес на отчет -77,4 (+1000г) КД
Ника. Успех приходит к тем,кто стремится его достичь!
Было 90кг, есть 76кг, будет 70кг
мой дневник-
Цель поставлена,мотивация найдена, а значит все получится!От 90 к 70 кг
|
Lysiya
Diet-Баллов: 35737
Сообщений: 10839
10.6.2013 7:43
|
Отчет с 3 по 9 июня
Вес на предыдущей неделе 68.5кг
1. Вес на отчет = 68.4 (-100)
Я смогла!!! Я сумела!!! - 60 лет - было 86 - сейчас 68.5(-17.5),а хотелось бы 66...,но будь, что будет - удержать бы теперь то, что есть... /community/post.php?topic_id=30706
|
галлина
Diet-Баллов: 68014
Сообщений: 21073
Город: Москва
4.6.2013 10:12
|
Чтобы дойти до цели, надо идти.
Галина, 66 лет
/dietgroups/show_group.php?id=2070
На ДиОне с 28.11.2009г.Вес был 104кг,год назад 86,сейчас 94
|
Шиколада
Diet-Баллов: 10179
Сообщений: 2919
Город: Актобе, Казахстан
3.6.2013 17:49
|
Отчет с 27 мая по 2 июня
Вес 27 мая - 77,5 кг
Вес 2 июня - 76,3 кг (-1200 г)
Людмила
Уже 56 лет. Рост был 170, а теперь, оказывается, 168 см.
Было 96,6 кг(январь 2012 г.),было и 76,1 кг в мае 2013-го, а сейчас 84... С новыми силами в бой...
|
nika-62
Diet-Баллов: 16420
Сообщений: 6994
Город: Москва
3.6.2013 16:25
|
отчет с 27-2 июня
вес на предыдущей неделе -77,0
вес на отчет -76,4 (-600г)
Ника. Успех приходит к тем,кто стремится его достичь!
Было 90кг, есть 76кг, будет 70кг
мой дневник-
Цель поставлена,мотивация найдена, а значит все получится!От 90 к 70 кг
|
ЧЕВА
Diet-Баллов: 39581
Сообщений: 26327
Город: Екатеринбург
3.6.2013 8:45
|
Отчет с 27мая по 2 июня
Вес на предыдущей неделе - 77.8
1. Вес на отчет = 76.2 (-1.6)
ЧЕВА Евгения
Была 107 сейчас 71.6 хочу 60
Чем меньше имеем, тем меньше хочется. 2014 - год Лошади! РЖЁМ и ПАШЕМ!!!
|
Lysiya
Diet-Баллов: 35737
Сообщений: 10839
3.6.2013 8:37
|
Отчет с 27мая по 2 июня
Вес на предыдущей неделе 68.5кг
1. Вес на отчет = 68.5
Я смогла!!! Я сумела!!! - 60 лет - было 86 - сейчас 68.5(-17.5),а хотелось бы 66...,но будь, что будет - удержать бы теперь то, что есть... /community/post.php?topic_id=30706
|
betulana
Diet-Баллов: 15672
Сообщений: 1961
Город: Брянск
27.5.2013 20:47
|
ой я же не участвую летом. Свсем забыла.
Татьяна 64 г. рост 165см, вес на начало 93кг хочу 75 кг. сейчас 81,5
Иногда так важно поддержать человека,просто так,от сердца. Чтобы он не сломался от боли. Мой дневник
/community/post.php?topic_id=44360
|
Lysiya
Diet-Баллов: 35737
Сообщений: 10839
27.5.2013 19:32
|
Отчет с 20 по 26 мая
Вес на предыдущей неделе 68.5кг
1. Вес на отчет = 68.5
Я смогла!!! Я сумела!!! - 60 лет - было 86 - сейчас 68.5(-17.5),а хотелось бы 66...,но будь, что будет - удержать бы теперь то, что есть... /community/post.php?topic_id=30706
|
Walia--2010
Diet-Баллов: 59896
Сообщений: 32585
27.5.2013 16:08
|
Отчет с 20 по 26 мая
Вес на предыдущей неделе 118,2кг
Вес 118,1кг -0,1
Валя,иду с 12.09.10.137-114 было,сегодня 122,4 стремлюсь к 77,7!
id:27734,30206
В каждом дне есть что-то что нас удивляет...
Проект 365-Запомним краски в серых буднях! - id=49585
|
ЧЕВА
Diet-Баллов: 39581
Сообщений: 26327
Город: Екатеринбург
27.5.2013 14:00
|
отчет с 20-26 мая
вес на предыдущей неделе -77,5
вес на отчет -77,8 (+300г)
Субботние шашлыки всю картину испортили.
ЧЕВА Евгения
Была 107 сейчас 71.6 хочу 60
Чем меньше имеем, тем меньше хочется. 2014 - год Лошади! РЖЁМ и ПАШЕМ!!!
|
nika-62
Diet-Баллов: 16420
Сообщений: 6994
Город: Москва
27.5.2013 12:27
|
отчет с 20-26 мая
вес на предыдущей неделе -77,7
вес на отчет -77,0 (-700г)
Ника. Успех приходит к тем,кто стремится его достичь!
Было 90кг, есть 76кг, будет 70кг
мой дневник-
Цель поставлена,мотивация найдена, а значит все получится!От 90 к 70 кг
|
Шиколада
Diet-Баллов: 10179
Сообщений: 2919
Город: Актобе, Казахстан
27.5.2013 12:25
|
Отчет сразу за две недели
Вес 13-го - 76,9 кг
Вес 20-го - 76,7 кг (-200 г)
Вес 27 мая - 77,5 кг (+800 г)
Людмила
Уже 56 лет. Рост был 170, а теперь, оказывается, 168 см.
Было 96,6 кг(январь 2012 г.),было и 76,1 кг в мае 2013-го, а сейчас 84... С новыми силами в бой...
|
LidiyaRu
Diet-Баллов: 15010
Сообщений: 16219
27.5.2013 10:42
|
отчет с 20-26 мая
вес на предыдущей недели 77.1
вес на отчет 75,6 (-1,5)
LidiyaRuСтарт 28.01.86,3кг,цель71кг.сейчас 76,8кг Вижу цель-иду сквозь стены за здоровьем
|
Шиколада
Diet-Баллов: 10179
Сообщений: 2919
Город: Актобе, Казахстан
23.5.2013 23:05
|
Отчет с опозданием
Вес 13-го - 76,9 кг
Вес 20-го - 76,7 кг (-200 г)
Людмила
Уже 56 лет. Рост был 170, а теперь, оказывается, 168 см.
Было 96,6 кг(январь 2012 г.),было и 76,1 кг в мае 2013-го, а сейчас 84... С новыми силами в бой...
|
галлина
Diet-Баллов: 68014
Сообщений: 21073
Город: Москва
20.5.2013 19:24
|
Чтобы дойти до цели, надо идти.
Галина, 66 лет
/dietgroups/show_group.php?id=2070
На ДиОне с 28.11.2009г.Вес был 104кг,год назад 86,сейчас 94
|
ЧЕВА
Diet-Баллов: 39581
Сообщений: 26327
Город: Екатеринбург
20.5.2013 17:04
|
Вес на предыдущей неделе 77.9
Вес на отчет 77.5
ЧЕВА Евгения
Была 107 сейчас 71.6 хочу 60
Чем меньше имеем, тем меньше хочется. 2014 - год Лошади! РЖЁМ и ПАШЕМ!!!
|
Walia--2010
Diet-Баллов: 59896
Сообщений: 32585
20.5.2013 14:36
|
Отчет с 13 по19 мая
Вес на предыдущей неделе 118,8кг
Вес на отчет 118,2 -600гр
Валя,иду с 12.09.10.137-114 было,сегодня 122,4 стремлюсь к 77,7!
id:27734,30206
В каждом дне есть что-то что нас удивляет...
Проект 365-Запомним краски в серых буднях! - id=49585
|
nika-62
Diet-Баллов: 16420
Сообщений: 6994
Город: Москва
20.5.2013 10:31
|
отчет с 13-19 мая
вес на предыдущей неделе 78,2
вес на отчет 77,7 (-500г)
Ника. Успех приходит к тем,кто стремится его достичь!
Было 90кг, есть 76кг, будет 70кг
мой дневник-
Цель поставлена,мотивация найдена, а значит все получится!От 90 к 70 кг
|
LidiyaRu
Diet-Баллов: 15010
Сообщений: 16219
20.5.2013 9:14
|
Отчет с 13 по19 мая
Вес на предыдущей неделе 75,5кг
Вес на отчет 77,1кг +1.6гр КАРаУУУУЛ!!
LidiyaRuСтарт 28.01.86,3кг,цель71кг.сейчас 76,8кг Вижу цель-иду сквозь стены за здоровьем
|
Lysiya
Diet-Баллов: 35737
Сообщений: 10839
20.5.2013 8:49
|
Отчет с 13 по 19 мая
Вес на предыдущей неделе 68.5кг
1. Вес на отчет = 68.5
Я смогла!!! Я сумела!!! - 60 лет - было 86 - сейчас 68.5(-17.5),а хотелось бы 66...,но будь, что будет - удержать бы теперь то, что есть... /community/post.php?topic_id=30706
|
Nina-65
Diet-Баллов: 29931
Сообщений: 7387
Город: Тольятти
20.5.2013 6:19
|
Отчет с 13 по19 мая
Вес на предыдущей неделе 88,1кг
Вес на отчет 87,3 -800гр УРА!!!
Я- Нина,рост 154. Было 97кг,сейчас 89, хочу
75 кг, мечтаю о 60 кг.
Я здесь /myhome/user.php?id=180101
|
галлина
Diet-Баллов: 68014
Сообщений: 21073
Город: Москва
13.5.2013 21:25
|
Наша цель- стройность и здоровье.
Гонки "Клуба стройняшек" с 18.03.13 по 12.05.13.
ЗА 8-ю НЕДЕЛЮ : ВМЕСТЕ ЗАРАБОТАЛИ 1929 рублей.
ОТВЕСА ПОЛУЧИЛОСЬ 3,6 кг.
1 место у ЛЮСИ-394 рубля
2 место у ТАНИ-фефелушки - 354 рубля
3 место у ЖЕНИ-ЧЕВЫ - 306 рублей
4 место у НИНЫ - 264 рубля.
ЗА 8 НЕДЕЛЬ С НАЧАЛА ГОНОК ВМЕСТЕ ЗАРАБОТАЛИ 18945 РУБЛЕЙ И ОТ НАС УШЛО 28,2 КГ ЛИШНЕГО ВЕСА!!!!!!!
Подарок победителям -цветы и красивая посуда.
ТАБЛИЦА С НАЧАЛА ГОНОК
С сайтаhttp://www.vampodarok.com/
С сайтаhttp://www.vampodarok.com
 МЕСТО
Заняла НИНА,УШЛО 3.9 КГ, % ОТВЕСА-4.24
заработала 2018 рублей
 МЕСТО
Заняла ЛЮДМИЛА-ШИКОЛАДА,УШЛО 3.3 КГ,%ОТВЕСА- 4.11
заработала 1471 рубль.
 МЕСТО
ЗАНЯЛА ТАТЬЯНА-БЕТУЛАНА,УШЛО 3.1 КГ, 5 ОТВЕСА - 3.77
заработала 1847 рублей.-532x500.gif)
4 место заняла:
ГАЛИНА3, УШЛО 3.5 КГ, % ОТВЕСА - 3.5 заработала 2136 рублей
ВСЕМ УЧАСТНИКАМ ГОНОК
жми
Чтобы дойти до цели, надо идти.
Галина, 66 лет
/dietgroups/show_group.php?id=2070
На ДиОне с 28.11.2009г.Вес был 104кг,год назад 86,сейчас 94
|
Nina-65
Diet-Баллов: 29931
Сообщений: 7387
Город: Тольятти
13.5.2013 20:22
|
Отчет с 6 по12 мая
Вес на предыдущей неделе 88,6 кг
Вес на отчет 88,1 100
КБЖУ 22
Не едим на ночь 14
Вода натощак 14
Вода 50
Спорт 36
Уход за собой 14
Личное задание 14
ИТОГО за неделю 264
Я- Нина,рост 154. Было 97кг,сейчас 89, хочу
75 кг, мечтаю о 60 кг.
Я здесь /myhome/user.php?id=180101
|
Фефелушка
Diet-Баллов: 11307
Сообщений: 1922
13.5.2013 19:00
|
ОТЧЕТ С 6 МАЯ ПО 13 МАЯ
ВЕС 6 МАЯ 159 3 МАЯ 158.2 (-800) +160
КБЖУ 26
НЕ ЕДИМ НА НОЧЬ 14
ВОДА НАТОЩАК 14
ВОДА 56
СПОРТ 56
УХОД ЗА СОБОЙ 14
ЛИЧНОЕ 14
ИТОГО 354
Таня
Не учите меня жить, и я не скажу куда вам идти!!
/community/post.php?topic_id=43854
ОЧИСТИТЕ СВОЙ УМ ОТ СЛОВА НЕ МОГУ
|
betulana
Diet-Баллов: 15672
Сообщений: 1961
Город: Брянск
13.5.2013 18:11
|
Отчет с 6 по 12 мая
Вес на предыдущей неделе 79,4 кг
1.Вес на отчет 79,1 кг ( 300 ) 60
2.К.Б.Ж.У 18
3.Не едим на ночь 14
4.Вода натощак 14
5.Вода 56
6.Спорт 14
7.Уход за собой 14
8.Личное задание 14
Итого за неделю: 204
Татьяна 64 г. рост 165см, вес на начало 93кг хочу 75 кг. сейчас 81,5
Иногда так важно поддержать человека,просто так,от сердца. Чтобы он не сломался от боли. Мой дневник
/community/post.php?topic_id=44360
|
ЧЕВА
Diet-Баллов: 39581
Сообщений: 26327
Город: Екатеринбург
13.5.2013 16:21
|
Отчет с 06.05. по 12.05.
Вес на предыдущей неделе 78.6
Всего
1.Вес на отчет 77.9 (-0.7)- 140
2.КБЖУ -10
3.Не едим на ночь-14
4.Вода натощак-14
5.Вода-56
6.Спорт-48
7.Уход за собой-14
8.Личное задание-10
Всего-306
ЧЕВА Евгения
Была 107 сейчас 71.6 хочу 60
Чем меньше имеем, тем меньше хочется. 2014 - год Лошади! РЖЁМ и ПАШЕМ!!!
|
LidiyaRu
Diet-Баллов: 15010
Сообщений: 16219
13.5.2013 10:55
|
Отчет с 6 по 12 мая
Вес на предыдущей неделе 78.0кг
1. Вес на отчет = 75.5 (-2500) 500
2. КБЖУ = 11
3. Не едим на ночь = ДА!!! --- 14
4. Вода натощак = ДА!!! ---- 14
5. Вода = ДА!!! --- 48
6. Спорт = ДА!!! ---- 21
7. Уход за собой = ДА!!! -- 14
8. Личное задание = ДА!!! - 14
----------------------------------------
Итого: -- 636 ( сПАСИБО дИоНУ!!!)
LidiyaRuСтарт 28.01.86,3кг,цель71кг.сейчас 76,8кг Вижу цель-иду сквозь стены за здоровьем
|
irek
Diet-Баллов: 5150
Сообщений: 448
Город: София
13.5.2013 10:09
|
Отчет с 5 по 12 мая
Вес на предыдущей неделе 77,8 кг
1.Вес на отчет 77,8 кг 0
2.К.Б.Ж.У 20
3.Не едим на ночь 10
4.Вода натощак 14
5.Вода 20
6.Спорт 20
7.Уход за собой 14
8.Личное задание 14
Итого за неделю: 112
Мой девиз-начни сначала.
______________________________
Меня зовут Ира, мне 53г,рост 165
был 86__есть 78___будет 70____мечтаю 67
|
Шиколада
Diet-Баллов: 10179
Сообщений: 2919
Город: Актобе, Казахстан
13.5.2013 9:51
|
8-я неделя 6 -12 мая
за вес
предыдущий - 77,5 кг
отчетный - 76,9 кг
отвес 600 г -120 б
КБЖУ 8 б
не едим на ночь 6 б
вода натощак 14 б
выпито воды 26 б
за спорт 20 б
уход за собой 12 б
личное задание 14 б
Всего: 220 баллов
Людмила
Уже 56 лет. Рост был 170, а теперь, оказывается, 168 см.
Было 96,6 кг(январь 2012 г.),было и 76,1 кг в мае 2013-го, а сейчас 84... С новыми силами в бой...
|
