Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Личные Журналы
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., Kamyshka, худой_хамяк, Extrano, rodrighes, kivvi_miaggi
    Тема:
Манюшкины записки - на пути к -25 кг (было "путешествие в Лондон")

 
    
 
  Всего Страниц (2):    21 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Что-то начинают нехорошие мысли приходить по поводу фитнес-клубов. Что, уже успели отбить тебе все желание smile?

Делай!
34 года, рост 159 см, было 100 кг, сейчас 56.
С бегом по жизни /community/post.php?topic_id=34974

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ну ты как? Не заболела?

Делай!
34 года, рост 159 см, было 100 кг, сейчас 56.
С бегом по жизни /community/post.php?topic_id=34974

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

longrun, о, насчет мышц, почитай поучительную историю. А я-то думала, что так крута, бегаю, все такое... Спустилась с небес на землю :-)

Делай!
34 года, рост 159 см, было 100 кг, сейчас 56.
С бегом по жизни /community/post.php?topic_id=34974

ссылка

Послать личное сообщение

chevre, привееееет! smileТы как всегда умничка, мне очень помогает твоя поддержка.

Да, я все же надеюсь, что сегодня был просто не мой день (ну не настолько же я инвалид, право слово!). За час перед треней на меня напала жуткая сонливость, даже легла подремать, может, давление упало или сахар какой-нибудь.. Только на это и надежда. smile

А то, что формы у меня никакой (последний раз споротом занималась на уроке физкультуры), и мышцефф нету, это уж факт и от погоды не зависит. Но с этим можно бороться. )))

1.08.2011 - 80 кг, 1.02.12 - 68, 10.07.13 - 73
Моя тема:
/community/post.php?topic_id=36348

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

longrun, приветsmile. А я дождалась smile. Присоединяйся лучше к гонкам, у нас в этом месяце весело.

По поводу зала - попробуй все спокойно проанализировать. Голодная? Уставшая? Прыжки были? Как погода - может, на погоду реагируешь? В какой сейчас форме? Может, случайно так получилось. Может, в зале душно.

Делай!
34 года, рост 159 см, было 100 кг, сейчас 56.
С бегом по жизни /community/post.php?topic_id=34974

ссылка

Послать личное сообщение

Девчонки, забросила я вас. Простите меня. ^_^

Переименовываю тему, т.к. путешествие в Лондон пока оставлено. Хотя дионовские заповеди я не забросила, и продолжаю скидывать вес потихоньку - потихоньку-полегоньку уже больше 8 кг за бортом.

А сегодня побывала на первой в своей жизни тренировке в фитнес-клубе. И, скажу я вам, это был тихий ужас и большое для меня разочарование.

Пошла я на БТС (силовую), хотя почему-там там были упражнения лишь на нижнюю часть тела (мое слабое место).

После первых же упражнений у меня ноги начали подгибаться в буквальном смысле: приседаю, как показывает тренер, а мышцы уже не держат, чуть не падаю. Ну ладно, думаю, пять минут позора, зато потом вся жизнь праздник. Пыхчу дальше.

Ну вскоре мне совсем конец пришел. Стало мне плохо посреди тренировки, до муравчиков в глазах. Отправили меня пить воду, сижу, пью, а самой реально хреново, думала, что в обморок хлопнусь (знаю это состояние не понаслышке), хоть и сидела на стуле. Отдохнула, пошла дотренировываться, но уже как-то без удовольствия.

В общем, подрасстроилась я. Что ж я такая не такая? На следующую треню идти боязно, да и энтузиазма никакого. А идти придется, абонемент жалко. ))

Лучше б на карате какое-нибудь записалась... Там хоть не так нудно.

1.08.2011 - 80 кг, 1.02.12 - 68, 10.07.13 - 73
Моя тема:
/community/post.php?topic_id=36348

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Самое сложное не начать, самое сложное - продолжить после остановки.

Делай!
34 года, рост 159 см, было 100 кг, сейчас 56.
С бегом по жизни /community/post.php?topic_id=34974
  Всего Страниц (2):    21 
 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 

Свежие сообщения Открытые группы
Мои закрытые группы
Любимые темы
Мои темы
Игры


Здоровый рецепт
Рыба жареная обыкновенная
Рыба короп Мука Соль
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика