|
|
|
Dysha55
Diet-Баллов: 6024
Сообщений: 901
Город: Москва
15.8.2011 12:46
|
Ангел1980, поздравляю с отличным началом! 1,5 кг для тебя это огромный успех. Ты же давно не бралась так серьезно за себя. Главное сильно не заморачиваться, а то крыша поедет на похудении. И еще цель обязательно должна быть! У меня 65 кг к 28 августа((((!
Ирина
худею в декрете!
сейчас 67кг
|
kassya
Diet-Баллов: 6160
Сообщений: 51
15.8.2011 12:33
|
Дробина,не дробина, но это результат, прогресс! Так что так держать)))
— Верь мне: самое опасное — запереться в четырех стенах.
— Правда?! — воскликнул Муми-тролль.
— От этого в голову лезут разные мысли, — сказал Хемуль.
Туве Янссон
|
Ангел1980
Diet-Баллов: 3410
Сообщений: 98
Город: москва
15.8.2011 11:52
|
kassya,
Спасибо! Для меня конечно это как для слона дробина, но все равно уже легкость в теле, и конечно отличное настроение. Даже в выходные прическу поменяла, так как почувствовала крылья за спиной!
Ангел1980
Вес 10.09.11г - 112кг, сейчас-107,5кг
1 Цель - 100
Цель(главная) - 70кг
Независимо от трудностей встречающихся на пути, нужно идти к своей целе!!!!!!
Мой домик /myhome/user.php?id=222728
|
kassya
Diet-Баллов: 6160
Сообщений: 51
15.8.2011 10:49
|
Привет, Dysha55, тоже самое - на работе блюду себя и ем полезные продукты, а вот дома,так много соблазнов,что оч. трудно порой удержаться.
Ангел1980, ты молодец! Скинула 1,5 кг!!!
— Верь мне: самое опасное — запереться в четырех стенах.
— Правда?! — воскликнул Муми-тролль.
— От этого в голову лезут разные мысли, — сказал Хемуль.
Туве Янссон
|
Ангел1980
Diet-Баллов: 3410
Сообщений: 98
Город: москва
15.8.2011 10:25
|
Девчонки привет!
Я с прошлого четверга до понедельника (15.08) скинула 1,5 кг. Но правда была дома. Конечно дома проще соблюдать.
А вот если предстоит ехать на ту же дачу, ой кошмар.
Даже с подургами не стала встречаться, а то начнеться, выпить, закусить и пропало все правильное питание.
Но в целом конечно я довольна, все таки правильно говорят следить и любить себя большой труд и соблазнов в нашем мире от которых нужно устоять просто уйма.
Ангел1980
Вес 10.09.11г - 112кг, сейчас-107,5кг
1 Цель - 100
Цель(главная) - 70кг
Независимо от трудностей встречающихся на пути, нужно идти к своей целе!!!!!!
Мой домик /myhome/user.php?id=222728
|
Dysha55
Diet-Баллов: 6024
Сообщений: 901
Город: Москва
15.8.2011 9:08
|
Привет красотки!
Оля, какая ты проницательная))))
Мне хоть с работы не уходи. Дома ну совершенно не получается пить 2 литра воды, да и ешь не много но не полезные продукты! Да еще КД, чувствую себя шаром! И взвеситься забыла или специально не взвесилась))) в общем жуть!
Ирина
худею в декрете!
сейчас 67кг
|
kassya
Diet-Баллов: 6160
Сообщений: 51
15.8.2011 0:43
|
ЛёёёЛЯ, у меня к сожалению так и есть(((( Друг семьи приехал, вот и отмечали, хоть и старалась себя ограничивать в еде, но боюсь завтра (вернее уже сегодня) меня ждет привес
— Верь мне: самое опасное — запереться в четырех стенах.
— Правда?! — воскликнул Муми-тролль.
— От этого в голову лезут разные мысли, — сказал Хемуль.
Туве Янссон
|
ЛёёёЛЯ
Diet-Баллов: 7576
Сообщений: 1244
14.8.2011 23:37
|
где пропали все? попу отъедаем на выходных?
Ольга.31 год
163 см
октябрь 2014 105 кг
|
ЛёёёЛЯ
Diet-Баллов: 7576
Сообщений: 1244
12.8.2011 23:53
|
viki-vicki пишет 12.08.2011 в 16:41 (ссылка):
А если скажут 6 мес. ни-ни, я же за это время просто заплыву жирком!
Если нормальные роды,то обычно через 1 мес,если кесарево,то примерно через 4,вроде так.Я пока не могу собратся на спорт.
Dysha55 пишет 12.08.2011 в 19:14 (ссылка):
Руки развяжуться и потянуться к холодильнику
Да уж это точно, уменя потянулись,не столько даже к холодильнику ,а к алкоголю.Начала часто пить,по маленьку конечно,но почти каждый день.Дорвалась называется,до этого почти 2 года нини.
Ольга.31 год
163 см
октябрь 2014 105 кг
|
Dysha55
Diet-Баллов: 6024
Сообщений: 901
Город: Москва
12.8.2011 19:14
|
Девочки я вас почитала и поняла, что все индивидуально! Тоже знаю, что когда грудью кормишь очень худеешь, но зато когда закончишь кормить, то держись! Руки развяжуться и потянуться к холодильнику
Ирина
худею в декрете!
сейчас 67кг
|
Белка7799
Diet-Баллов: 5036
Сообщений: 1143
Город: Москва
12.8.2011 17:34
|
Не.столько не скажут.
Тем более есть бодифлекс,он очень хорошо мыщцы укрепляет.Не обязательно в спортзал бегать.
Плюс разный массажик ,обертывания
Ульяна,25лет,рост 161,вес 56(была 77-21.06.11минус 21.5кг)
Мама погодок.Дочке 4.10годика,,сыночку 3.1года
1цель.65(есть!19.01.12г)
2цель.60(есть 21.06.12г)
3цель.55(есть 20.11.12г)
4цель.51 (к 17.06.2013г)
Дневник id=36272 заходите в гости
|
viki-vicki
Diet-Баллов: 1384
Сообщений: 405
12.8.2011 16:41
|
А если скажут 6 мес. ни-ни, я же за это время просто заплыву жирком!
Я буду самой лучше женой и мамой!
173*54
Хочу 52кг
мой дневничек /community/post.php?topic_id=36265#post_5898644
|
Белка7799
Diet-Баллов: 5036
Сообщений: 1143
Город: Москва
12.8.2011 15:07
|
viki-vicki,спустя месяц можно пробовать.Но главное чтобы от занятия спортом не начало молоко пропадать.Такое может быть.
Я через месяц начал бодифлексом заниматься,пресс иногда качаю,но живот начинает побаливать.Жду когда воосстановится
Ульяна,25лет,рост 161,вес 56(была 77-21.06.11минус 21.5кг)
Мама погодок.Дочке 4.10годика,,сыночку 3.1года
1цель.65(есть!19.01.12г)
2цель.60(есть 21.06.12г)
3цель.55(есть 20.11.12г)
4цель.51 (к 17.06.2013г)
Дневник id=36272 заходите в гости
|
ЛёёёЛЯ
Diet-Баллов: 7576
Сообщений: 1244
12.8.2011 15:05
|
ой,девочки.я так вобще 33 набрала
viki-vickiПосле родов к гинекологу ты идешь через 2-3 недели,он смотрит тебя и говорит можно начинать или нет.
Ольга.31 год
163 см
октябрь 2014 105 кг
|
viki-vicki
Diet-Баллов: 1384
Сообщений: 405
12.8.2011 13:42
|
А кто знает после родов когда можно начинать спортом заниматься?
Я буду самой лучше женой и мамой!
173*54
Хочу 52кг
мой дневничек /community/post.php?topic_id=36265#post_5898644
|
Ангел1980
Diet-Баллов: 3410
Сообщений: 98
Город: москва
12.8.2011 13:28
|
Всем привет!
Да. по поводу худения после родов, у меня подруга до родов была в 48 размере (сколько было к нее кг не знаю), а после рождения первого она так похудела аж до 42 размера, хотя грудью долго не кормила. Я ее когда первый раз увидела, даже не узнала. хотя мама у нее полненькая.
Так что конечно у всех по разному, а еще врач мне сказала, что после родов похудеешь если будешь соблюдать четкое питание при кормлении грудью, говорит очень многие скидывают вес очень хорошо!
Ангел1980
Вес 10.09.11г - 112кг, сейчас-107,5кг
1 Цель - 100
Цель(главная) - 70кг
Независимо от трудностей встречающихся на пути, нужно идти к своей целе!!!!!!
Мой домик /myhome/user.php?id=222728
|
viki-vicki
Diet-Баллов: 1384
Сообщений: 405
12.8.2011 12:39
|
Спасибо,Ульяна!Я на это надеюсь!
Я буду самой лучше женой и мамой!
173*54
Хочу 52кг
мой дневничек /community/post.php?topic_id=36265#post_5898644
|
Белка7799
Diet-Баллов: 5036
Сообщений: 1143
Город: Москва
12.8.2011 12:13
|
20кг это не предел.Кто то набирает и больше.
А при твоем росте 52кг это даже мало.Так что ты худенькая и после родов будешь красотка
Ульяна,25лет,рост 161,вес 56(была 77-21.06.11минус 21.5кг)
Мама погодок.Дочке 4.10годика,,сыночку 3.1года
1цель.65(есть!19.01.12г)
2цель.60(есть 21.06.12г)
3цель.55(есть 20.11.12г)
4цель.51 (к 17.06.2013г)
Дневник id=36272 заходите в гости
|
viki-vicki
Diet-Баллов: 1384
Сообщений: 405
12.8.2011 12:11
|
Ульяна, хочется вереть в то что я быстро похудею!Я конечно в интервал 45-50кг не вхожу, но многие говорят, что я худенькая!
Я буду самой лучше женой и мамой!
173*54
Хочу 52кг
мой дневничек /community/post.php?topic_id=36265#post_5898644
|
viki-vicki
Diet-Баллов: 1384
Сообщений: 405
12.8.2011 12:09
|
Молодцы, вы девченочки!А я наоборот читала, что худенькие больше набирают, т.к. у них нехватала кгшек до беременности.А одна знакомая вообще 20 кг набрала!
Я буду самой лучше женой и мамой!
173*54
Хочу 52кг
мой дневничек /community/post.php?topic_id=36265#post_5898644
|
Белка7799
Diet-Баллов: 5036
Сообщений: 1143
Город: Москва
12.8.2011 11:59
|
Dysha55,а я уже у тебя=))
и правда у всех по разному.Но я заметила,что быстро худеют только те кто не склонный к полноте и кто имел вес до родов 45-50кг.И в основном такие девочки становятся ещё худее после родов.
А вот у кого кость широкая или склонный к полноте или тостеют или худеют но очень медленно и тяжко.
Сужу по родившим подругам.
Ульяна,25лет,рост 161,вес 56(была 77-21.06.11минус 21.5кг)
Мама погодок.Дочке 4.10годика,,сыночку 3.1года
1цель.65(есть!19.01.12г)
2цель.60(есть 21.06.12г)
3цель.55(есть 20.11.12г)
4цель.51 (к 17.06.2013г)
Дневник id=36272 заходите в гости
|
kassya
Diet-Баллов: 6160
Сообщений: 51
12.8.2011 11:52
|
Белка7799, ты молодчинка - все успевать и про себя не забывать
— Верь мне: самое опасное — запереться в четырех стенах.
— Правда?! — воскликнул Муми-тролль.
— От этого в голову лезут разные мысли, — сказал Хемуль.
Туве Янссон
|
Dysha55
Diet-Баллов: 6024
Сообщений: 901
Город: Москва
12.8.2011 11:52
|
Нет , супружеский долг не по расписанию конечно))) Просто муж еще с утра намекнул с утра о том, что очень надо))). Он у меня активный может хоть по 5 раз на дню, а я пассивнее в этом деле. Мне 3 разочка на неделе достаточно)).
Белка, давай к нам! У тебя схожие цели с моими, будем вместе стремиться!
Мне кажется после родов все по разному худеют, одна моя подруга быстро сбросила через 8 месяцев она была худее чем до родов. А вот вторая недавно родила, посмотрим как у нее все пойдет...
Ирина
худею в декрете!
сейчас 67кг
|
Белка7799
Diet-Баллов: 5036
Сообщений: 1143
Город: Москва
12.8.2011 11:48
|
kassya,все зависит от организма.Кто то при ГВ очень быстро худеет,кто то наоборот полнеет.
Вот у меня при ГВ с дочкой вес ни на грамм не сдвинулся за год.Просто гормон пролактин блокирует снижение веса.
У меня из-за того что во второй раз проблемы с молоком,его меньше.Похудение движется. За 2мес скинула 5.7кг
А с 2мя детишками я все успеваю 2раза в день уборка дома,готовка,стирка,прогулки
Ульяна,25лет,рост 161,вес 56(была 77-21.06.11минус 21.5кг)
Мама погодок.Дочке 4.10годика,,сыночку 3.1года
1цель.65(есть!19.01.12г)
2цель.60(есть 21.06.12г)
3цель.55(есть 20.11.12г)
4цель.51 (к 17.06.2013г)
Дневник id=36272 заходите в гости
|
kassya
Diet-Баллов: 6160
Сообщений: 51
12.8.2011 11:28
|
Белка7799, а трудно сбрасывать вес после родов? Я имею в виду,что двое детишек, времени вряд ли много на себя, да и кормишь грудью.
— Верь мне: самое опасное — запереться в четырех стенах.
— Правда?! — воскликнул Муми-тролль.
— От этого в голову лезут разные мысли, — сказал Хемуль.
Туве Янссон
|
Белка7799
Diet-Баллов: 5036
Сообщений: 1143
Город: Москва
12.8.2011 11:20
|
да и худеньким тоже не легко.Но худенькие как я заметила меньше по кг набирают.
Ульяна,25лет,рост 161,вес 56(была 77-21.06.11минус 21.5кг)
Мама погодок.Дочке 4.10годика,,сыночку 3.1года
1цель.65(есть!19.01.12г)
2цель.60(есть 21.06.12г)
3цель.55(есть 20.11.12г)
4цель.51 (к 17.06.2013г)
Дневник id=36272 заходите в гости
|
kassya
Diet-Баллов: 6160
Сообщений: 51
12.8.2011 11:19
|
— Верь мне: самое опасное — запереться в четырех стенах.
— Правда?! — воскликнул Муми-тролль.
— От этого в голову лезут разные мысли, — сказал Хемуль.
Туве Янссон
|
viki-vicki
Diet-Баллов: 1384
Сообщений: 405
12.8.2011 11:18
|
kassya, а она много за беременность набрала?
Я буду самой лучше женой и мамой!
173*54
Хочу 52кг
мой дневничек /community/post.php?topic_id=36265#post_5898644
|
kassya
Diet-Баллов: 6160
Сообщений: 51
12.8.2011 11:15
|
Да у худеньких,тоже проблемы,большая нагрузка на позвоночник и ноги. У меня сестра мужа худышка-с большим трудом последние месяцы дохаживала из-за этого.
— Верь мне: самое опасное — запереться в четырех стенах.
— Правда?! — воскликнул Муми-тролль.
— От этого в голову лезут разные мысли, — сказал Хемуль.
Туве Янссон
|
viki-vicki
Diet-Баллов: 1384
Сообщений: 405
12.8.2011 10:57
|
Мне кажется, что худеньким тоже тяжело!Вот представь они так всегда легко передвигались, а тут на тебе + 15 кг!
Я буду самой лучше женой и мамой!
173*54
Хочу 52кг
мой дневничек /community/post.php?topic_id=36265#post_5898644
|
Белка7799
Diet-Баллов: 5036
Сообщений: 1143
Город: Москва
12.8.2011 10:35
|
Можно и я с вами буду худеть=)
Правильно делаете,что перед планированием ребеночка решили похудеть.Скажу по себе,что при большом весе сложно носить ребеночка,тяжко.
Я рожать 83пошла,последние месяцы очень сложно было с таким весом.Вот теперь худею и дошла до 70.
Ульяна,25лет,рост 161,вес 56(была 77-21.06.11минус 21.5кг)
Мама погодок.Дочке 4.10годика,,сыночку 3.1года
1цель.65(есть!19.01.12г)
2цель.60(есть 21.06.12г)
3цель.55(есть 20.11.12г)
4цель.51 (к 17.06.2013г)
Дневник id=36272 заходите в гости
|
viki-vicki
Diet-Баллов: 1384
Сообщений: 405
12.8.2011 10:28
|
Доброе утро,Даша!оно так всегда стараешься, стараешься и на тебе привесик!А у вас супружеский долг по расписанию?У нас всегда спонтано получается, никогда ничего в даном вопросе не планируем!
Я буду самой лучше женой и мамой!
173*54
Хочу 52кг
мой дневничек /community/post.php?topic_id=36265#post_5898644
|
kassya
Diet-Баллов: 6160
Сообщений: 51
12.8.2011 10:27
|
Доброе утро! Вчера 3 часа похала,так как на серьезной тренировке,а всего лишь убрала в квартире!
— Верь мне: самое опасное — запереться в четырех стенах.
— Правда?! — воскликнул Муми-тролль.
— От этого в голову лезут разные мысли, — сказал Хемуль.
Туве Янссон
|
Dysha55
Diet-Баллов: 6024
Сообщений: 901
Город: Москва
12.8.2011 9:01
|
Всем доброе утро!
Вчера все было по намеченому плану + медовый а/ц массаж и а/ц крем. Сегодня + 200 гр))). И стоило вчера так напрягаться? Ладно может завтра отвесик будет
Ирина
худею в декрете!
сейчас 67кг
|
Dysha55
Diet-Баллов: 6024
Сообщений: 901
Город: Москва
12.8.2011 8:59
|
Танюша поделилась ссылочкой на ванны красоты, кому интересно смотрите.
/community/post.php?topic_id=5581&page=1&revorder
Ирина
худею в декрете!
сейчас 67кг
|
ЛёёёЛЯ
Diet-Баллов: 7576
Сообщений: 1244
11.8.2011 22:05
|
Я тоже днвничок завела,забегайте)
Ольга.31 год
163 см
октябрь 2014 105 кг
|
ЛёёёЛЯ
Diet-Баллов: 7576
Сообщений: 1244
11.8.2011 21:28
|
Я против разгруза,для меня это сложно.теоритически можно конечно,но я не хочу насилывать организм,пробовала-мне тяжело.
Ольга.31 год
163 см
октябрь 2014 105 кг
|
kassya
Diet-Баллов: 6160
Сообщений: 51
11.8.2011 21:25
|
Выполнение супружеского долга,может быть очень приятной "обязанностью" да плюс это еще и хорошая физ.нагрзка
— Верь мне: самое опасное — запереться в четырех стенах.
— Правда?! — воскликнул Муми-тролль.
— От этого в голову лезут разные мысли, — сказал Хемуль.
Туве Янссон
|
Dysha55
Diet-Баллов: 6024
Сообщений: 901
Город: Москва
11.8.2011 21:14
|
Да разгрузы дают отличный результат, но наверно не будем делать строгие правила. Каждый здесь худеет по индивидуальной программе. Мне подходит разгруз раз в неделю, но наверно я прислушаюсь девочек и буду делать его реже!
На йогу не пошла, лень.
Сейчас отскакала с Джилл, планирую сделать упры на пресс с Голивудским тренером и сегодня еще намечается выполнение супружеского долга
Ирина
худею в декрете!
сейчас 67кг
|
Naumka
Diet-Баллов: 1216
Сообщений: 32
11.8.2011 20:33
|
а я за раггрузочные дни! только это тяжело, но вес уходит после это на ура! по себе знаю, раньше так худела.
|