Алена, ты молодец что пришла на ДиОн. Правильно сделала....диетами ты только угробишь здоровье и фигуру.... а вот прививать себе привычку ,вести Правильный образ жизни и следить за собой( чем мы и занимаемся на ДиОне), уже пора...
и если есть у тебя какие-либо отклонения(я о весе) он сам стабилизируется...да и все равно фигурку подтянишь...