Елинка пишет 16.08.2011 в 18:15 (ссылка):
Я хочу похудеть мой рост 158 см, сейчас 57 кг идеал 48.
Что посоветуете?
Выполнять все предписания Диона. Питаться в рамках коридора, пить восемь стаканов воды, каждое утро хвалить себя. Ну, фитнес планировать.
А начать с главного дионовского предписания - сходить к врачу и выложить содержание твоего поста. А мой дополнительный совет - возьми с собой папку, а он пускай захватит с собой ремень, чтобы пустить его в дело, когда услышит, что врач скажет.
Титановый Дровосек
