Ты молодец! Так держать, и зеленый коридор в том числе, и все получится.

РќРѕ тирамису РІСЃРµ же лучше утром съесть. Если очень сладкоежка, то лучше заранее себе РІ планировщик забивать какую РЅРёР±СѓРґСЊ штучку, РЅРѕ СЃ утра Рё РІ  четко определенном количестве. Р—Р° день израсходуется.

Сегодня опять весь коридор зеленый!! � фитнес и витамины и вода и крема!! Ура!

Все задачи на сегодня выполнила. Очень хотелось рахат-лукума (на работе), но сдержалась, дома зато съела 60 граммов тирамису. В коридор вписалась))) ура!

Задачи на ближайшее время:
1. Пить воду
2. Следить за едой
3. Ходить в фитнес-зал
4. Пить витамины
5. Мазать телеса кремами и вкусно пахнуть ( помня заветы птюча))))

Эти задачи просты, и я должна соблюдать их в течение 10 дней - до 27 августа включительно.

Пытаюсь начать худеть стопятьсотый раз. Нет, не худеть, а жить нормально. Ведь приходить с работы и поедать все без остановки - это ненормально.
С чего бы начать? Куплю завтра витамины. Это простая задаяа, я справлюсь))