заранее извиняюсь, что открываю отдельную тему, но так шансов больше, что ее прочитают
девочки, скажите пожалуйста, как похудеть в ногах? бегаю, делаю упражнения много и разных и толку ноль , да становятся чуть упругими, но меня интересует, что нужно, чтобы сделать ноги тонкими или это дано только природой и таких ног не получить упражнениями никак??
у меня ноги как "трапеция" :(( тонкие икры, над коленком некрасивый выступ и к верху все ето утолщаетса (монстр прям-таки по описанию ), можно ли из таких сделать ножки-палочки? как?
спасибо!