Знаю, что создала столько тем, просто когда создала первую - никто ничего не писал, я ждала ждала, а потом психанула и решила обратить на себя как-то внимание)
Чтобы обратить внимание, достаточно написать еще один комментарий в теме - и она "поднимается"...
Знаю, что создала столько тем, просто когда создала первую - никто ничего не писал, я ждала ждала, а потом психанула и решила обратить на себя как-то внимание)гг
а по ходу не могу понять как удалять темы...
девочки,а вы занимаетесь какими-нибудь физическими упражнениями?
Black_Betty, привет) Ты Четыре темки одинаковые создала - не запутаешься? Здесь вторая, здесь третья, здесь четвертая.
Неделю вес стоит - это разве время!!! Терпение и все будет, как ты хочешь, главное - не сдавайся
___________________________________________________________________________________
Желание - это множество возможностей, а нежелание - множество причин
/community/post.php?topic_id=21740
Всем привет)У меня вопрос по поводу "остановки" веса...
В прошлом году я умудрилась набрать 10 кг на почве стресса. Короче весила 80, за 20 дней скинула 7 кг. Отказалась от мучного полностью, частично от сладкого, из мяса ем только куринное филе и не чаще чем раз в неделю. Короче ем много овощей, фруктов, творог, стараюсь кушать только те продукты, которые не нагружают желудок. Одновременно занимаюсь бодифлексом 2 раза в день. Так ушли первые 7 кг, но уже неделю как вес стоит. Я понимаю, что это норма, нужно всё продолжать и т д. Ну вот сегодня мне подумалось, что собственно я не сижу на какой-то жесткой диете. Это как правильное питание и поэтому возникает вопрос:
А возможно ли, что организм привык к такому стилю жизни и я просто перестану поправляться, но не буду худеть?
Потому что я хочу еще похудеть хотя-бы до 65, но мне не хотелось бы сидеть на жестких диетах, так как потом всегда срываюсь. Я выбрала такую систему, которой смогу придерживаться всю жизнь. Как вы думаете, если продолжить в том жде духе, со временем кг уйдут или нужно принимать другие меры?
Зачем ты каждый раз создаешь тему другую??? Создала одну, нажми внизу на сердечко ДОБАВИТЬ В ИЗБРАННОЕ - и будет твой дневничок потом справа в ЛЮБИМЫХ ТЕМАХ!
Потерпи немного, все продолжай по правилам, максимум через неделю вес пойдет вниз! Организм просто должен пообвыкнуться в новом себе! Можешь "дернуть" разгрузочным днем!
Ксю. 31 год. 175 см. 13.05.13г 88,4 кг. К 01.05.14 нужно 67 кг...
Всем привет)У меня вопрос по поводу "остановки" веса...
В прошлом году я умудрилась набрать 10 кг на почве стресса. Короче весила 80, за 20 дней скинула 7 кг. Отказалась от мучного полностью, частично от сладкого, из мяса ем только куринное филе и не чаще чем раз в неделю. Короче ем много овощей, фруктов, творог, стараюсь кушать только те продукты, которые не нагружают желудок. Одновременно занимаюсь бодифлексом 2 раза в день. Так ушли первые 7 кг, но уже неделю как вес стоит. Я понимаю, что это норма, нужно всё продолжать и т д. Ну вот сегодня мне подумалось, что собственно я не сижу на какой-то жесткой диете. Это как правильное питание и поэтому возникает вопрос:
А возможно ли, что организм привык к такому стилю жизни и я просто перестану поправляться, но не буду худеть?
Потому что я хочу еще похудеть хотя-бы до 65, но мне не хотелось бы сидеть на жестких диетах, так как потом всегда срываюсь. Я выбрала такую систему, которой смогу придерживаться всю жизнь. Как вы думаете, если продолжить в том жде духе, со временем кг уйдут или нужно принимать другие меры?