тук-тук 

приветик

Leto24, спасибо, дорогая! � тебя с праздником! Пойду к тебе в гости))))

May_she, ага)) мне бы подошли такие весы))))

С праздником тебя, со светлой Пасхой!!!!

Хорошего тебе дня и отличного настроения!!!

Сегодня не взвешивалась - не было почему-то настроения. Хотя и не безобразничала вчера в еде...

Настоящие весы для женщин вес не показывают, а просто пишут: "ЗАТО ТЫ САМАЯ КРАС�ВАЯ "

Р’РѕС‚ СЃРїРёСЃРѕРє продуктов, которые вызывают сжигание большего числа калорий, чем содержат сами. Если РІС‹ будете употреблять РёС… вечером, особенно, после занятий спортом, то РІС‹ существенно ускорите ваш метаболизм Рё Сѓ вас произойдет РЅРµ увеличение, Р° снижение веса. 
Эти следующие заветные продукты: 
Яблоки
РђР±СЂРёРєРѕСЃС‹
Артишоки
Свекла
Черника
Голубика
Брокколи
Брюссельская капуста
Цветная капуста
Капуста
Дыня
РњРѕСЂРєРѕРІСЊ
Сельдерей
Треска
Крабы
Камбала
Огурцы
Вишни
Чеснок
Клюква
Баклажан
Грейпфрут
Зеленые бобы
Шнитт-лук
Лук-порей
Лимоны
Лаймы
Лобстер
Манго
Грибы
Нектарины 
Апельсины
Папайя
Тыква
Малина
Клубника
Малина
Хрен
Ананас
Шпинат
Редька
Репа
РђСЂР±СѓР·
РџРѕРјРёРґРѕСЂС‹
Мандарины

Leto24, спасибо! � тебе тоже))

May_she,  прикольная штука Рё что РјС‹ только РЅРµ придумаем)))

Хорошего дня тебе!!

Наконец добралась до компа. Отвес 300 грамм. Это все картошка печОная... хоть и 80 грамм, но на ночь)))))

Р’РѕС‚ что нашла Сѓ соседей: Р—амок, блокирующий дверцы холодильника РІ заданный промежуток времени. Чтобы РЅРµ жрать ночью.

РќРѕ, думаю, РЅРµ спасёт 

May_she, очень рада что тебе дневничек так понравился)))

Перепрыгивай через страницы)))

Я вообще тоже уже давно катаюсь, но все же машин и дорог боюсь)))

Leto24, ну я живу в загородном поселке в сосновом лесу...так что кататься есть где) Дорог не боюсь, ибо 12 лет рулю...но по ним и ездить на велике не великое удовольствие.

Млин...СЏ только РЅР° 82странице  Р’РѕС‚ Рё рабочий день Рє концу 

May_she,  читай читай))))

Велик - это очень коассно!!! Прям завидовать буду))

А я сцыкуха))) дорог боюсь ужасно)) а у нас до ближайшего парка ехать и ехать)))

Leto24, не видишь, потому шта я читаю))))))))))))))

Со спортом у меня плохо...успокаиваю себя тем, что по вечерам по-дому жужжу пчелой, а не на диване лежу... Вот велик себе решила взять, буду с мелким кататься, хоть немного ))

May_she, низкокалорийка - это сколько??? Может не стоит так кардинально???

А со спортом что??? может лучше с подклчением активности поиграть??

Я вотесли бы не была ленвой жопой, уже давно была бы 65 минимум, а так пытаюсь сбросить все по средствам питания)) и нифига, быстро не получается!!!

Что то СЏ тебя Сѓ себя РІ дневничке, так  РёРЅРµ вижу

Leto24, да я в твоем дневнике зависла)))))) Меня давно не было и я только на 40й странице

РЇ 3Р№ день РЅР° низкоколорийке... Хочу скинуть что наела Р·Р° РќР“ Рё дальше нормально Р—РћР–РЅРѕ питаться. Знаю, что постоянно так РЅРµ получится (Р—РћР–РЅРѕ)), РЅРѕ придерживаться надо, как раньше, РєРѕРіРґР° СЏ видела чипсы Рё падала РІ РѕР±РјРѕСЂРѕРє РѕС‚ ужаса 

May_she, ну вот, а туфель сейчас, большое разнообразие, так что вперед к заветной цифре, а потом на охоту за туфлями)))

Я кстати, планировала себе в 65 купить новые, но не сдержалась и купила в 68))) при чем 2 пары))

Какие планы на сегодня, питание, спорт???

Хорошего тебе дня и прекрасного настроения!!

Leto24, о, привет! Приятно встретить знакомых людей))))))) Пойду схожу к тебе в гости.

Сегодня вес 75.800. Дойду РґРѕ 75 Рё куплю себе красивущщие туфли 

May_she, привет старым знакомым))) да давненько тебя не было))!!

Ну а я все тут же, топчусь так сказать на месте)))

Ну удачи тебе, не пропадай!!!

Давненько меня тут не было. Но видимо пришло время. Созрела я до ЗАНОВО)))

Сейчас у мен 77 кг...Очень хочется 67... Цель ближайшая - 75. Потом 73...ну и дальше по списку.

В июне выходит замуж моя подруга, так что нужно быть во всей красе не только ей)))

Вижу цель, препятствием может быть только РјРѕСЏ лень. Буду СЃ ней бороться)))))))) 

Всем пожалуйста! Сама себе тоже настроение поднимаю...а то что-то оно с большой четвертой буквы...

May_she,  спасибо  девочки, поржала РѕС‚ души, попутно стырила Рё утащила Рє себе РІ РЅРѕСЂРєСѓ))

May_she, супер, меня очень улыбнуло))) спасибо, за поднятие настроения!!))

РџСЂРѕ похудение сказать РїРѕРєР° нечего, значит Р±СѓРґСѓ веселиться: 

1. РљРѕРіРґР° РјРЅРµ РіРѕРІРѕСЂСЏС‚:" фигня! Сѓ тебя тысяча таких будет!» очень Р±РѕСЋСЃСЊ, что столько мудаков СЏ РЅРµ выдержу…

2. Р Р°Р·РјРµСЂ мужского достоинства равен ширине улыбки женщины после секса, Р° РЅРµ тому что РѕРЅ там линейкой намерил.

3. Р”СЂСѓР·СЊСЏ, РІСЃРµ эти... выходные... СЏ... РїРёР»a Р·a РІaше... Р·РґРѕСЂРѕРІСЊРµ !!! РџРёР»a С‚aРє,.. что некоторые РёР· РІaСЃ...теперь... просто... бессмертны...

4. Р�РЅРѕРіРґР° ...так хочется!!!!!!..... сказать матом,.... съездить... РєРѕРјСѓ-РЅРёР±СѓРґСЊ РїРѕ роже..... Рё .....пойти забухать...... РќРѕ... тебе же нельзя!))))..... РўС‹.. же леди!....

5. Р’чера шла РїРѕ РіРѕСЂРѕРґСѓ СЃ кирпичем РІ руках Рё улыбкой РЅР° лице - РґРѕСЂРѕРіСѓ уступали даже трамваи. Улыбайся людям Рё РѕРЅРё станут добрее.

6.Это был очень странный лес, сначала СЏ ходила Р·Р° грибами, Р° потом — РѕРЅРё Р·Р° РјРЅРѕР№...

7.Безопасного секса не бывает по определению. Даже резиновая женщина может лопнуть в самый неподходящий момент и оставить тебя заикой на всю жизнь.

8. Р›СѓС‡С€РёР№ СЃРїРѕСЃРѕР± проверить мужчину РЅР° верность — задать спящему мужу РїРѕРґ утро РІРѕРїСЂРѕСЃ: — Рљ своей пойдешь или Сѓ меня останешься?

9.Дорогие мужчины! Главное в женщине не грудь,а глаза. Поверьте,женщина без глаз выглядит гораздо страшнее!

 10. РќРµС‚Сѓ счастья РІ жизни личной?

 Р—начит хватит быть приличной!!!

Расик,спасибо, улыбнула!... Я так утром дома просыпаюсь в последнее время