Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Личные Журналы
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., Kamyshka, худой_хамяк, Extrano, rodrighes, kivvi_miaggi
    Тема:
Я буду стройная как ГАЗЕЛЬ

 
    
 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Чего-то я забила на подсчет калл., просто стараюсь себя контролировать. Спорт и вода упорно не хотят приживаться. Думаю проблему со спортом решу - запишусь на занятия, за деньги, точно отработаю., а вот вода, это жесть.

Остановись мгновенье - я прекрасна!
22.08.2011-90 -85,7 - 80 ко Дню рождения.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

День рождение дочери прошел, и унес собой 1,5 кг моих достяжения. Правда разгруз в понедельник все вернул, но было так тяжело, желудок болел, и совесть мучала.

Остановись мгновенье - я прекрасна!
22.08.2011-90 -85,7 - 80 ко Дню рождения.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
У меня такое впечатление, что в связи с моей диетой, у меня настроение резко упало, деприсняк какой-то, а может это просто ломка как у "наркоши" все таки от мнгого, что нравится приходится отказываться (в еде).

 

У меня была похожая ситуация. Потом стало легче. Сейчас вообще о еде не думаю. Заметила, что даже могу сутки не есть и есть не хочется. Но, так как это не правильно  - стала питаться через силу по часам.

Очень хочу, значит смогу! Попытка № 2.
------------------------
Ириша - 42
рост - 165
вес:
был - 120
сейчас - 116
будет! - 80
и это не предел!!!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Вам только удачки в этом не простом деле!

Очень хочу, значит смогу! Попытка № 2.
------------------------
Ириша - 42
рост - 165
вес:
был - 120
сейчас - 116
будет! - 80
и это не предел!!!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

я похудела на 3 кг. По формам незаметно, но ве\сы упорно показывают вес чуть меньше 87 кг, и это радует. Такое маленькое и незначительное изменение веса, очень напригает, в том плане, что я реально понимаю - стоит 1 раз пивка попить и все вернется.  Кроме того, что я похудею, я скоро стаену обсалютной трезвеницей, не стоит пиво 3 кг и 3 недель работы над собой. В моей семье с 18 сентября по7 апреля - сезон 9-ти зажЁров, почти у всех близких родственников дни рождения, из них 4 - детских, и  мое, мужа, свекрови, радной сестры мужа и ее мужа.. ПИПЕЦsmile! Как выжить на диете, но если я выживу, то 9 кг точно потеряю, это просто круто. В это воскресенье 1 испытание - день рождение старшей дочери - 12 лет. Думаю отправить ее с подружками в кафешку, мароженку поесть. От родственников спрячусь на все выходные (от бабушек конечно не отделаться, но попробую малой кровью), а там 28 у племяша День рождения - вот и поем 1 раз за два параздника.

Остановись мгновенье - я прекрасна!
22.08.2011-90 -85,7 - 80 ко Дню рождения.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Сегодня последний день кд, все надо кончать жрать, пипец отъелась опять, хорошо хоть обратно 90 не набрала

Остановись мгновенье - я прекрасна!
22.08.2011-90 -85,7 - 80 ко Дню рождения.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Вот и КД, блин как хреново, все болит и тянет, ни чё не хочу, спать хочу.

Остановись мгновенье - я прекрасна!
22.08.2011-90 -85,7 - 80 ко Дню рождения.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Чего-то я с нагрузками спортивными не хочу пока связываться. Был опыт негативный, решила - буду бегать, бегала 1 неделю, потом 6 месяцев колени лечила, повреждение мениска, и жидкость в суставе, ужесть, боль адская, ходила как бабка, не подняться не спуститься.

Думаю, что бег, прыжки и танцы пока мне противопоказаны. 90 прыгающих кг могут не очень хорошо повлиять на суставы, колени и голеностоп все время и так болят.

Делаю все упражнения лежа на спине или животе: пресс, ноги поднимаю, ножницы, и т.д. и стоя повороты всякие, вращения, наклоны без фанатизма.

Остановись мгновенье - я прекрасна!
22.08.2011-90 -85,7 - 80 ко Дню рождения.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

вниз нельзя) лучше где-то посередине)то есть 1400 в самый раз будет.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Честно говоря я в коридор не попадаю, то вверх, то внизsmile

Остановись мгновенье - я прекрасна!
22.08.2011-90 -85,7 - 80 ко Дню рождения.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

просто вполне возможно, что и настроение на 0 от этого действительно)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

1220-1550

Остановись мгновенье - я прекрасна!
22.08.2011-90 -85,7 - 80 ко Дню рождения.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

калорийность питания, которую тебе ДиОн рассчитал :)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Я не против. Рост у меня 168, а коридор, ты что имеешь в виду?

Остановись мгновенье - я прекрасна!
22.08.2011-90 -85,7 - 80 ко Дню рождения.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

привет! поздравляю с дневничком. надеюсь, ты не против посетителей?

если нет, то вопрос: а рост-коридор у тебя какие?

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Решила завести дневник, буду мысли свои сюда писать, а то от них я чё-то спать стала плохо.

С водой засада, пить 2 литра тяжело, но надо.

Работа, работа деньги очень нужны, за кредит платить, да и вообще это долбаное 1 сентября, опять меня раззорило. Доня растет, уже деушка совсем, хочется ее одеть получше, себе ни чего не покупаю, все ей. Младшая в обносках ходит.

Честно говоря чёт я так за ...устала, попыталась отдохнуть 2 недели, так даже поспать не удалось ни одного дня. Впереди 4 месяца самой тяжелой работы.

У меня такое впечатление, что в связи с моей диетой, у меня настроение резко упало, деприсняк какой-то, а может это просто ломка как у "наркоши" все таки от мнгого, что нравится приходится отказываться (в еде).

 

Остановись мгновенье - я прекрасна!
22.08.2011-90 -85,7 - 80 ко Дню рождения.
 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Яблочный крамбл
1 столовая ложка манки 3 столовые ложки муки 2 столовые ложки сахара 25 г сливочного масла ------- 3 яблока 20 г изюма ------- корица, ваниль, цедра по вкусу
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика