Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Новички ДиетаОнлайн
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., Ranet-ka, Kamyshka, fluidica, Летящая, худой_хамяк, rodrighes
    Тема:
хочу доделать похудение,в компании как-то проще..примете?..=)..

 
    
 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

вчера было день рождение вечером..отъелась..

уху..

сегодня все норм..на 700 ккалорий наела только..

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

вот..вот..

мне тожк сложно когда мама готовит..

я ей говорю не волнуйся..я сама приготовл..

но не всегла удобно..=_=..

 

но мне нравится идея с взвешиванием обеда ..и завтрака..утром можно спать побольше..

ты гений*-*..

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

когда у меня была только учеба... или каникулы, то я планировала) но это сложновато, когда с родителями живешь, потому что основную еду готовишь не ты) на работу еду не могу брать, а раньше я с вечера продумывала, что на завтрак (обычно каша), обед собирала с вечера - всё взвешивала. С ужином как-то легче было, обычно курица/идейка/мясо и салат.

Мне 24 года, рост 155.
Вес:48
Хочу:42
/community/post.php?topic_id=28542
Eat like a lady - not like a pig!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

попробую запланировать...

но в холодильнике ничего такого интересного нету....и идей тоже..=_=..

 

а ты так же делаешь??..

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

А вообще я думаю, что хорошо заранее планировать то, что ты будешь есть на завтрак-ланч-обед-полдник-ужин, тогда не будет желания сразу всё съесть)

ну а если хочется всего, то малюсенькими порциями на одной тарелке) хорошо, если тарелка небольшая =)

Мне 24 года, рост 155.
Вес:48
Хочу:42
/community/post.php?topic_id=28542
Eat like a lady - not like a pig!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

приветик=)..

логично=DDD

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Приветик)))

Есть захочется, и на зеркало не посмотришь =)))

Мне 24 года, рост 155.
Вес:48
Хочу:42
/community/post.php?topic_id=28542
Eat like a lady - not like a pig!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

тогда вообще есть не захочется если перед зеркалом..О.о..

 

ой,..боже..=_=..

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

"Есть надо перед зеркалом и голой"(с)

А вообще, пей больше воды, ешь фрукты и овощи, считай калории(если есть желание).

Читай состав магазинных продуктов и думай, какую ГАДОСТЬ туда добавляют - усилители вкуса,ароматизаторы, красители...

Алёна,19 лет, рост 171см.
10.03.15 - 63 кг.
Цель - 56 кг.
Дневник - /community/post.php?topic_id=52625

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

привет..

мой рост 163-162..

вес в данный момент незнаю..

примерно 53..не больше 54это точно..

 

просто как начну есть..так все сразу..контролировать очень сложно..

меня даже мысль о моих складках не останавливает..=-=..

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Наташа,приветик, расскажи о себе? Рост, вес? И в чём заключается "рабство к еде"?

Алёна,19 лет, рост 171см.
10.03.15 - 63 кг.
Цель - 56 кг.
Дневник - /community/post.php?topic_id=52625

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

привет^^

я Наташа..

до моего дня рождения 1,5 месяц и к этому месяцу надо избавится от рабства к еде...образно говоря..=_=..

и подтянутся..буду вести даже счетчик еды..ой..как я хочу этого..*-*..

 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Рыба жареная обыкновенная
Рыба короп Мука Соль
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика